£ GBP
Bayangkan mempraktikkan yoga di tanah di mana masa memegang nafasnya dan kesibukan dan kesibukan kehidupan moden nampaknya jauh. Apabila anda mula -mula melihat pantai utara Sri Lanka, semua mata ditarik ke kemuncaknya - pasir putih, dipenuhi dengan telapak kelapa yang bergoyang dan pokok banyan yang besar, di mana ikan paus melayari perairan biru yang jelas hanya beberapa batu di luar pesisir.
Dari snorkeling di atas tapak semaian karang yang pulih dari tsunami untuk belajar tentang bahagian menarik dunia ini, perjalanan anda akan membantu menyokong masyarakat setempat. Sertai kami untuk berhenti, terlibat, berehat dan menangkap nafas anda, dan jatuh cinta.
Ketua Pegawai Eksekutif dan pengasas London Dance Academy, Melissa adalah guru yoga dengan lebih dari 2 dekad pengetahuan dalam anatomi dan pelbagai disiplin tarian. Dilahirkan di Sri Lanka, dia adalah seorang Islander Generasi ke -9 dan London.
Selama bertahun -tahun Melissa telah membantu pemula, penari profesional dan yogis untuk meningkatkan fleksibiliti dan kekuatan mereka dengan selamat dengan kelas tandatangannya - memisahkan terapi, headstands & handstands dan backbends lembut. Semasa berundur, dia akan membuat pengalaman satu-of-a-kind yang sesuai untuk tahap anda. Anda akan melihat peningkatan dalam perpecahan dan penyongsangan anda dan meningkatkan keyakinan anda. Bersantai ke salah satu meditasi berpandunya sambil menikmati gaya hidup Sri Lanka Beach yang santai.
"Dia jujur begitu indah. Jadi menggalakkan dan jurulatih terbaik untuk perpecahan yang pernah ada. "
"Kelas Melissa hebat! Keseimbangan sempurna antara suasana profesional dan menyeronokkan ”
Semasa Retreat Melissa, akan merancang pengalaman unik yang disesuaikan dengan tahap anda. Sama ada anda seorang pemula yang lengkap atau yogi yang berpengalaman, dia akan membantu anda meningkatkan fleksibiliti, kekuatan, dan keyakinan anda melalui kelas tandatangannya dengan yoga lembut, memecah terapi, headstands dan handstands dan backbends. Dengan campuran kelas dan bengkel setiap hari, dan masa tambahan untuk meneroka dan berlatih tepat di pantai.
Anda juga boleh menikmati gaya hidup Sri Lanka Beach yang tenang sambil mencairkan salah satu meditasi yang dipandu.
Apa yang disertakan?
* Malam pertama dan tadi kami akan berada di resort spa ayurvedic di bilik bersama
* 7 malam anda akan berada di pantai di bilik anda sendiri dengan katil bersaiz super king
* 3 kali sehari, disesuaikan untuk vegan & vegetarian. Termasuk makanan ringan & minuman sihat, makanan di restoran tempatan & BBQ pantai yang menakjubkan
* Shala yoga kami menghadap ke laut
* Kelas & bengkel dengan Melissa dalam Terapi Splits, Headstands & Handstands, Backbends and Beach Yoga
* 2 jam rawatan urut Ayurvedic dimasukkan
* Kisah Partner & Bedtime Kisah Leap Hanuman ke Sri Lanka
* Hari snorkeling di atas tapak semaian karang
* Lawatan tempatan, dan lawatan kuil kuno
* Pemindahan dan pengangkutan lapangan terbang dimasukkan
Temui butiran mendalam tentang pengunduran yang luar biasa ini! Lawati laman web rakan kongsi kami untuk mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana anda boleh menjadi sebahagian daripada berundur seterusnya Nilaveli, Sri Lanka.
Ketahui lebih lanjut
Acara popular
Percutian yang tidak dapat dilupakan! Campuran sempurna santai dan pengembaraan di tempat berundur yoga ini!...
Sri Lanka - Yoga Retreat - Adventure - Terapi Berpecah - Ayurveda - Beach -...
Kembali semula bertenaga, bermotivasi, dan berehat
Datang ke Bhutan untuk berundur yoga dan mendaki dengan James Rafael.
Menjadi guru yoga yang disahkan dan belajar pada kadar anda sendiri. Termasuk anatomi dan neurosains!...
Mengalami India dalam perjalanan 10 hari penuh dengan yoga dan bersiar -siar
Berundur ke dalam kesedaran. Segarkan jiwa anda. Mentakrifkan semula amalan anda.
Kursus Latihan Guru Yoga Terbaik di Sekolah Yoga India kami di Pulau Mallorca yang indah,...