Retiro de 6 días en las Azores

Una experiencia de 6 días para mujeres que sienten que están cambiando y necesitan alejarse de su rutina para aclarar ideas, volver a conectar contigo misma y entender qué les pide este nuevo capítulo.

Eres el tipo de mujer que se entrega al máximo: aventurera, con curiosidad por la vida y comprometida con tu crecimiento personal. Te preocupas por tu bienestar, te encanta la naturaleza y no te da miedo salir de tu zona de confort cuando sabes que es hora de cambiar. 

Pero últimamente, aunque tengas una vida «buena», algo dentro de ti no va bien… Las cosas que antes te parecían bien ya no te hacen sentir lo mismo. 

Abres tu portátil el lunes por la mañana y piensas: «No puedo seguir haciendo esto…». No odias tu trabajo, pero ya no te ilumina como antes. 

Quizá te has quedado despierto por las noches, agotado pero incapaz de desconectar, dándole vueltas una y otra vez a las mismas decisiones: si quedarte en ese trabajo, dejar una relación de la que ya has crecido, mudarte a otra ciudad o decir por fin lo que llevas meses callándote.

O estás empezando a darte cuenta de que has estado diciendo «sí» a cenas, proyectos de trabajo, favores… y luego te arrepientes en cuanto llegas a casa, preguntándote por qué aceptaste en primer lugar.
Sabes que necesitas descansar, pero sigues adelante a toda costa, y apenas te queda espacio en tu agenda para simplemente estar contigo mismo.
Sientes la necesidad de algo más en tu vida —un ritmo más tranquilo, más tiempo para ti— pero sigues posponiéndolo. Y te preguntas… «¿Estoy perdiendo el tiempo construyendo una vida equivocada?»

Estás cambiando por dentro, y tu mundo exterior aún no se ha puesto al día. Y esa brecha, entre en quién te estás convirtiendo y cómo estás viviendo, es lo que te hace sentir incómoda y te lleva a preguntarte: «¿Por qué esto ya no me basta?»

No te pasa nada malo. Simplemente te estás quedando pequeño para lo que antes te valía.

El Retiro «Breakthrough» es el espacio donde haces una pausa para volver a escucharte con claridad. Un espacio donde sales de tu rutina, del ruido constante, de las expectativas… y por fin eres sincero contigo mismo sobre:

- Lo que realmente quieres (no lo que queda bien, tiene sentido o hace que los demás se sientan cómodos)
- Los patrones que te llevan a darle demasiadas vueltas a las cosas, a comprometerte en exceso y a desconectarte de
ti misma - Y lo que tu cuerpo lleva meses intentando decirte, pero has estado demasiado ocupada para escuchar
Y en lugar de intentar «resolverlo» con la cabeza, aprenderás a escuchar las señales de tu cuerpo, a reconocer tu intuición y a tomar decisiones desde la confianza en ti misma, para que puedas volver a enamorarte de tu vida.

Terminarás esta semana con más claridad y sinceridad sobre lo que quieres, y con más confianza en la mujer en la que te estás convirtiendo.

¿Dónde?
No elegí las Azores por casualidad.
Nací y crecí aquí, en el corazón del Atlántico, donde la naturaleza y un ritmo de vida más pausado te invitan simplemente a ser.

Este retiro tiene lugar en un lugar tranquilo rodeado de Verde valles, volcanes y vistas al océano. Es el escenario perfecto para bajar el ritmo, mirar hacia tu interior y crear espacio para tus propios avances.

Haremos surf en el Atlántico, daremos paseos por los acantilados y visitaremos algunos de los rincones más impresionantes de la isla. Cada actividad se convierte en una expresión viva de tu trabajo interior.

También degustarás deliciosa comida local, sentirás la hospitalidad azoriana y vivirás esta isla como un invitado especial.

Así que ven conmigo. Deja que la belleza de las Azores te sacuda y te recuerde en quién te estás convirtiendo.
Al fin y al cabo, esto no son solo unas vacaciones, es un gran avance.

Programa
del día 1

16:30 h: Llegada

17:30 h: Ceremonia de apertura y establecimiento de intenciones

19:30 h: Cena

Día 2

8:00: Sesión de yoga para conectar con la tierra

9:30 h: Desayuno

11:00 h: Taller «Arraigado en tu porqué» 13:
00 h: Tiempo libre

18:00 h: Movimiento somático + meditación de conexión con el cuerpo  

19:30 h: Cena

Día 3

8:00: Yoga Vinyasa

9:30 h: Desayuno

11:00: Visita a un paraje natural

12:00: Clase de surf

(el horario de surf puede cambiar según las mareas)

2 p. m.: Tiempo libre

18:00 h: Yoga restaurativo

19:30 h: Cena

Día 4

8:00 h: Yoga Vinyasa 

9:30 h: Desayuno
11:00 h: Taller «Patrones en movimiento»

13:00 h: Tiempo libre para visitar la isla, descansar o darte un masaje

19:30 h: Cena

Día 5

7:30 h: Yoga somático

8:30 h: Desayuno

10:00: Experiencia de coasteering

13:00 h: Tiempo libre para ir a la playa, descansar o darte un masaje

18:00 h: Meditación + movimiento somático

19:30 h: Cena y reunión alrededor de la hoguera
 

Día 6

8:00 h: Ceremonia de clausura

9:30 h: Desayuno

11:30 h: Salida

Nada de lo que aparece en este programa es obligatorio, todo es una invitación. Esta es tu semana, tu tiempo, tu cuerpo. Ven con el corazón y la mente abiertos, pero ten en cuenta que este es un espacio en el que solo podrás participar plenamente si te sientes a gusto.

¡Descubre todos los detalles sobre este increíble retiro! Visita la web de nuestro socio para saber más sobre cómo puedes participar en nuestro próximo retiro en São Miguel, Azores, Portugal.