Kemetisches Yoga

Der Vorschlag

Entwurf und Durchführung einer Reihe von Kemetic-Yoga-Kursen, insbesondere der Bewegungen der Götter und Göttinnen von Kemet. Dieser Kurs würde die Anerkennung bringen, dass Yoga nicht nur vom indischen Subkontinent oder Südostasien stammt, sondern dass Yoga auch in Afrika, Kemet und Nubien entwickelt wurde.

Wie der Name schon sagt, führt die Sequenz den Praktizierenden auch durch die kemetische nicht-duale Sicht der Realität und die Beherrschung des Egos durch die Ikonen kemetischer Götter und Göttinnen wie Asar (Osiris), Aset (Isis), Sekhmet, Heru (Horus) und Mat.

Die gesamte Sequenz erhöht den Fluss von Sekhem (Prana), da sie den Schüler stark gestärkt zurücklässt. Es gibt auch einen Aspekt des Geschichtenerzählens durch die Körperhaltungen; Beginnend mit der Verwandlung des Urozeans in eine Vielzahl und endend mit Herus Sieg über Set (Ego) und der Zusammenarbeit in Mat, den universellen Gesetzen des Bewusstseins, zum Wohle aller.

Die Serie würde zehn Wochen dauern, da der Lehrer jede Woche (zwei) Haltungen lehrt, bis die vollständige Sequenz entsteht, die fließend ist. Es sind neun primäre Haltungen enthalten, außerdem sechs untergeordnete Haltungen und einige weitere Variationen.

Der Hintergrund und die Begründung

Erstens gibt es eine weit verbreitete Weisheit, dass Yoga in seinen Wurzeln indisch (und nur indisch) ist. Dieser Kurs basiert auf einem afrikanischen Erbe und wurde von a entworfen und durchgeführt Schwarz Lehrer. 

Zweitens (und als Antwort auf den Artikel oben und „Yoga Body“ von Mark Singleton) verdankt das moderne Haltungsyoga ebenso viel der schwedischen Gymnastik wie dem indischen Yoga – wo der Schwerpunkt immer darauf lag, dass Yoga ein Weg zur Erleuchtung ist und nicht eine Übung, um fit zu bleiben oder die geistige Gesundheit zu unterstützen (nicht, dass dies an sich keine lobenswerten Gründe wären – sondern eher, dass sie sozusagen nicht das Endziel waren) – und so eine Wiederverbindung mit dem Spirituellen Yoga ist überfällig.

Drittens: So wie indisches Yoga vom Britischen Empire unterdrückt und dann tatsächlich von Ghandi, Neru und anderen als Zeichen der Unabhängigkeit Indiens verwendet wurde (und nun in die vorherrschende Hindu-Ideologie integriert wurde, Narendra Modu „safranisiert“ und als Ausdruck der Hegemonie verwendet wird); Der Yoga Afrikas wurde von den Sklavenhändlern und Kolonialmächten (Portugal, Großbritannien, Frankreich und Amerika) unterdrückt. Dieser Kurs ist Teil einer Rückgewinnung dieses Erbes durch Schwarz und braune Yogis.

Viertens: Allein durch die Durchführung eines Kurses, der afrikanischen Ursprungs ist, öffnet sich Yoga für Schüler (und Lehrer) mit afrikanischem Erbe. Auf diese Weise legen wir eine Wurzel frei, die anzieht Schwarz und braune Leute zum Üben auf eine Weise, die Power, Rocket und Aerial nicht tun.

Über den Lehrer

Rowan ist ein registrierter Praktiker der Achtsamkeitsmeditation und zertifizierter Transformationsmeditationslehrer. Er praktiziert seit fast zwei Jahrzehnten Yoga und Meditation und hat in den letzten fünf Jahren seine Erfahrung professionalisiert, um die Vorteile seiner eigenen etablierten Praxis mit anderen teilen zu können. Meditation und Yoga sind lebensverändernde Praktiken, die erheblich zur Transformation seines eigenen Lebens beigetragen haben und weiterhin Tag für Tag beleuchten, wie es sich entfaltet.

Er ist ein Lehrer im traditionellen Sinne hinsichtlich seiner Qualifikationen, BA (HONS), MA, QTLS/DipTLLS, aber was noch wichtiger ist, er ist ein Lehrer in dem Sinne, dass er ganz natürlich seine eigenen Erfahrungen mit anderen teilen kann, unabhängig von deren Hintergrund. Das Unterrichten war sein natürlicher Ausdruck im Leben, da er seit seinem 14. Lebensjahr das eine oder andere lehrt. Sein Unterricht kommt aus dem Herzen und aus der Liebe, das zu teilen, was sowohl lebensbejahend als auch für alle transformierend ist. Er lehrt Meditation, weil er die Vorteile kennt, die sie für die Praktizierenden mit sich bringt, und weil er der Meinung ist, dass mehr Menschen praktizieren würden, wenn sie eine gute Anleitung und ein System erhalten, das unmittelbare Früchte trägt.

Die Methode

Der Kurs wird von den Studierenden des ersten Kurses als Online-Zugriff im FOC angeboten. Der lebenslange Zugang kostet für Studenten 30 £ und ist an Rowan Carr zu zahlen. Rowans kontinuierliches Engagement besteht darin, sicherzustellen, dass das Material kontinuierlich verfügbar ist.

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