Yoga-Retreat Portugal – September 2026

Begleiten Sie uns in einer wunderschönen privaten Villa über den goldenen Hügeln von Amarante und verbringen Sie sechs entspannte Tage mit sanftem Yoga, nahrhaftem Essen und der Art von lockerer Gesellschaft, die sich anfühlt, als kämen Sie nach Hause. Nur zehn Gäste, keine Eile und nichts, außer Sie selbst zu sein.

Pure Entspannung, Yoga und Du.

Es gibt eine bestimmte Art von Müdigkeit, die ein Urlaub nicht beseitigt. Die Art, die in deinen Schultern, hinter deinen Augen, in der langen Liste der Dinge lebt, die du noch nicht ganz verstanden hast. Dafür ist dieser Rückzug da.

Kommen Sie und verbringen Sie sechs entspannte Tage in einer sonnendurchfluteten Privatvilla in den Hügeln oberhalb von Amarante, wo sich das Tempo des Lebens auf etwas verlangsamt, das sich tatsächlich menschlich anfühlt. Wachen Sie sanft zum morgendlichen Yoga auf, während sich der Nebel von den Bergen löst. Essen Sie lange, entspannte Mittagessen im Garten. Lassen Sie den Nachmittag vergehen – ein Bad im Pool, ein Spaziergang durch die Hügel oder einfach gar nichts tun. Wenn der Abend hereinbricht, können Sie sich bei einer Yoga-Sitzung bei Sonnenuntergang bewegen und atmen und sich dann zum Abendessen unter den Sternen um den Tisch versammeln.

Es gibt keine Agenda, die über Ihre eigene Wiederherstellung hinausgeht. Keine Leistung, kein Druck – nur Wärme, Stille, gutes Essen und das tiefe Ausatmen, auf das Ihr Körper gewartet hat.

Ein typischer Tag
Kein Tag gleicht dem anderen, aber jeder ist darauf ausgelegt, Sie von morgens bis abends sanft zu umarmen. Sie werden im sanften Licht der portugiesischen Hügel geweckt und machen sich um 7 Uhr morgens auf den Weg zum Morgenyoga – eine entspannte, erdende Übung, die Ihnen den Start in den Tag erleichtert. Um 8:30 Uhr folgt das Frühstück, eine nahrhafte Auswahl, die Sie mit Energie für alles versorgt, was der Morgen bereithält.

Ab 9.30 Uhr gehört der Tag weitgehend Ihnen. An manchen Vormittagen unternehmen wir gemeinsam eine geführte Wanderung durch die atemberaubende Landschaft der Serra do Marão – voller sanfter Hügel, Flusstäler und Wildblumenpfade. An anderen Vormittagen können Sie am Pool verweilen, im Garten lesen oder einfach bei einem Kaffee sitzen und die Ruhe auf sich wirken lassen. Das Mittagessen wird um 13 Uhr im Freien serviert, lange und entspannt unter freiem Himmel.

Der Nachmittag lädt nach innen ein. Um 14.30 Uhr treffen wir uns zu einer Stunde Pranayama und Meditation – Atemarbeit und Stille, um den Geist zur Ruhe zu bringen und den Körper weicher zu machen. Der frühe Abend bringt einen der magischsten Momente des Tages: Yoga bei Sonnenuntergang um 18.30 Uhr, praktiziert, während goldenes Licht über das Tal fällt. Um 20 Uhr folgt das Abendessen, das draußen unter dem sich verdunkelnden Himmel eingenommen wird, mit gutem Essen, lockeren Gesprächen und dem Nirgendwo anders.

Wir halten die Gruppe klein – nur zehn Gäste – damit sich alles persönlich, geräumig und wirklich erholsam anfühlt.

Was ist im Lieferumfang enthalten?
Wir haben an alles gedacht, damit Sie es nicht tun müssen. Ihr Retreat-Preis umfasst sechs Übernachtungen in der Villa, alle Mahlzeiten vom Frühstück bis zum Abendessen sowie das komplette Programm mit täglichem Yoga, Pranayama und Meditation. Konkret:

Sechs Nächte in einem wunderschönen Zweibettzimmer mit eigenem Bad · Jeden Morgen ein komplettes Frühstück · Tägliches Mittagessen im Freien · Jeden Abend Abendessen · Tägliches Sonnenaufgangs-Yoga · Pranayama und Meditation am Nachmittag · Sonnenuntergangs-Yoga jeden Abend · Geführte Wanderungen in der Serra do Marão · Volle Nutzung der Villa, des Pools, der Gärten und der Lounge. 

Sie müssen sich nur noch um die Anreise kümmern. Wenn Sie dabei Hilfe benötigen, organisieren wir gerne gegen Aufpreis einen Flughafentransfer für Sie. Teilen Sie uns einfach bei Ihrer Anfrage mit, wir kümmern uns um den Rest.

Zwei Wochen verfügbar: 6. – 11. September oder 13. – 18. September 2025 

625 £ pro Person, alle Mahlzeiten und Yoga inklusive.

Entdecken Sie ausführliche Details zu diesem erstaunlichen Rückzugsort! Besuchen Sie unsere Partner-Website, um mehr darüber zu erfahren, wie Sie an unserem nächsten Retreat teilnehmen können Amarante Portugal .