€ EUR ¿Qué tal?
Las imágenes de la flor de loto están por todas partes donde se practica yoga: en las paredes de los estudios, en las portadas de los libros, en los logotipos y en las esterillas de yoga. Está claro que el loto y el yoga van de la mano, pero ¿por qué? ¿Cuál es el origen de esta asociación, la historia que hay detrás y las interpretaciones modernas que han resultado tan duraderas? Si alguna vez te has preguntado a qué vienen todas estas flores de loto, tenemos las respuestas.
La planta del loto
La Nelumba nucifera, conocida como el loto sagrado, es una planta bastante milagrosa. A pesar de su parecido con el nenúfar, en realidad es una especie diferente y se distingue por sus altos tallos que se elevan por encima del agua para sostener las hojas y las flores del loto, que son repelentes al agua.
Muchas partes de la planta son comestibles, incluidas las semillas, los brotes, los rizomas y las hojas. Originaria de amplias zonas de Asia, donde tradicionalmente se utilizaba tanto con fines medicinales como culinarios, las colonias de plantas de loto pueden durar miles de años. Sus semillas están envueltas en una cáscara dura y pueden permanecer en estado latente durante cientos de años antes de volver a cultivarse con éxito.
La belleza y el aroma (que atrae a los insectos que actúan como polinizadores) de la flor de loto explican su fascinación para los humanos y su incorporación como símbolo en muchas religiones antiguas, como las de Grecia, Persia, Egipto y el subcontinente indio. La capacidad de esta asombrosa flor para florecer en hábitats pantanosos y turbios también ha contribuido a su encanto y simbolismo.
El símbolo del loto en el budismo y el hinduismo
El simbolismo del loto en el yoga proviene principalmente de dos religiones antiguas del subcontinente indio: el budismo y el hinduismo.
El loto sagrado ha sido parte intrínseca de la iconografía y la doctrina budistas desde sus orígenes. A menudo se representa al Buda sentado en un trono de loto, y la pura flor de loto que se eleva por encima del fondo fangoso es un símbolo de los seres iluminados que se elevan por encima de la impureza del mundo.
El ciclo de vida del loto, desde la semilla hasta la flor y de nuevo a la semilla, representa la reencarnación. A menudo se incluye un loto de ocho pétalos en la imagen de la Rueda del Dharma de ocho radios, que simboliza el Óctuple Sendero. El budismo es también el origen del mantra «Om mani padme hum» (Salve a la joya del loto), lo que demuestra el gran valor que los budistas otorgan a todo lo que representa esta planta.
En el hinduismo, la diosa Lakshmi está especialmente relacionada con el loto. Se la suele representar sosteniendo flores de loto y de pie o sentada sobre otra flor. Es la diosa, entre otras cosas, de la belleza, la prosperidad, la fertilidad y la sabiduría. A su pareja, el dios Vishnu, también se le suele mostrar sosteniendo un loto —que simboliza su pureza y superioridad— en una de sus cuatro manos. Una versión del mito de la creación del hinduismo cuenta que Brahma, el creador, nació de una flor de loto que brotó del ombligo de Vishnu.
Postura del loto (Padmasana)
La postura del loto, en la que las plantas de los pies hacia arriba se asemejan a pétalos de loto, es una de las posturas mencionadas en las primeras fuentes de yoga que se conservan, las cuales presentan la práctica de las asanas al servicio de la meditación.
El yogui que medita en la postura del loto ha llegado a representar a alguien inmerso en un estado pleno de iluminación, pero la capacidad de permanecer sentado durante mucho tiempo en esta postura ya no se considera un requisito imprescindible para practicar la meditación.
Para los practicantes modernos, la postura del loto se considera avanzada porque requiere mucha flexibilidad en las caderas para no forzar las rodillas. Nuestras instrucciones completas para la postura del loto y la del medio loto incluyen el método más seguro para entrar en la postura.
Sin barro, no hay loto
El simbolismo más significativo del loto para el yogui moderno suele ser que una planta que crece en un entorno tan sucio pueda producir una flor tan magnífica. Esta lección inspira esperanza y te da fuerzas a quienes están trabajando para superar circunstancias difíciles. La flor de loto que se eleva por encima del pantano representa el potencial de que una vida hermosa surja de la adversidad. El dicho popular «sin barro, no hay loto» incluso sugiere que se necesita un poco de suciedad para crear algo extraordinario.
Fuente:
Griffiths, Mark. The Lotus Quest: En busca de la flor sagrada. St. Martin’s Press, 2009.
