La historia de la esterilla de yoga: todo lo que tienes que saber

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The History of the Yoga Mat: Know Your Facts
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El vídeo animado «La historia de la esterilla de yoga», de Liforme, muestra lo mucho que nos tomamos en serio el impacto medioambiental de la fabricación y la eliminación de nuestras esterillas de yoga, y explica por qué y cómo hemos creado una esterilla mejor.

Actualizado el: 19th August 2026 Publicado el: 19th March 2026

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    Descubre la historia que llevó a la creación de las revolucionarias esterillas de yoga de Liforme

    ¿Qué tiene de especial una esterilla de yoga?

    ¿De verdad importa qué tipo de esterilla uses para hacer yoga? Una esterilla solo puede ayudarte hasta cierto punto en tu práctica de yoga, y solo en la parte física. No te guiará como lo haría un buen profesor, aunque tenga unos marcadores de alineación bastante ingeniosos (guiño) en la superficie, ¿verdad? Y ninguna esterilla te va a ayudar a seguir ninguna de las otras ramas del yoga, ¿no?

    Pero piensa en todas las horas que pasas sobre ese rectángulo de goma (o, ni se te ocurra, de PVC). Y en cómo, a la hora de practicar asanas, una base firme y cómoda es, de hecho, una herramienta muy útil para fomentar una práctica firme y cómoda.

    También hay un argumento válido según el cual los productos que elegimos comprar deberían reflejar, en la medida de lo posible, los valores éticos del yoga. Que es nuestra responsabilidad colectiva asegurarnos de que las compras que hacemos por el bien del yoga, además de ser atractivas y funcionales, no sean perjudiciales para los seres vivos ni para el planeta.

    Así que resulta que el tipo de esterilla que usas para hacer yoga es, de hecho, bastante importante. No todas las esterillas son iguales, como verás cuando eches un vistazo a la historia de cómo han evolucionado las esterillas de yoga a lo largo del tiempo…

    El vídeo animado «La historia de la esterilla de yoga» surgió de nuestro deseo de transmitir lo especiales y revolucionarias que son realmente las esterillas de Liforme. Durante nuestros cinco años de investigación (¡y vaya si fue un viaje y un trabajo hecho con mucho cariño!), analizamos las esterillas de yoga que había en el mercado hasta la fecha y llegamos a la conclusión de que, para lograr una mejor experiencia de práctica, había que replantearse la esterilla desde cero. Trabajamos con ingenieros de materiales y científicos para cumplir un objetivo con tres prioridades principales:

    una esterilla que ofrezca agarre y tracción,
    que proporcione el equilibrio adecuado entre amortiguación suave y estabilidad firme,
    y que sea verdaderamente respetuosa con el medio ambiente. History of the Yoga Mat

    La diferencia que no se ve

    Sabemos que los yoguis notan la diferencia en la superficie de nuestra esterilla, que sigue siendo antideslizante incluso durante una sesión de vinyasa en la que te empapas de sudor. Y que aprecian que nuestra estructura de dos capas ofrezca el equilibrio ideal entre estabilidad firme y amortiguación suave.

    Pero nos parecía que el tercer aspecto clave de nuestra esterilla, es decir, nuestro compromiso de utilizar materiales más sostenibles, no tóxicos y verdaderamente respetuosos con el medio ambiente (tanto durante la fabricación como a lo largo de su vida útil y, en última instancia, su eliminación), sin sacrificar el rendimiento, era un poco más difícil de apreciar. Esperamos que, al explicarte cómo han evolucionado las esterillas de yoga, te quede más claro lo mucho que la ingeniería de Liforme supone una mejora respecto a todas las demás esterillas que la han precedido.

    Infórmate bien

    La reacción a nuestro recorrido visual por la historia de las esterillas de yoga ha sido increíble y nos alegra mucho que nuestro mensaje esté calando. Mucha gente ha comentado que no sabía lo perjudicial que es el PVC e incluso se ha mostrado sorprendida de que este material se utilizara para fabricar esterillas de yoga en el pasado.

    Así que solo queremos señalar que, por mucho que nos gustaría que la era de las esterillas de PVC hubiera quedado atrás, la realidad es que el PVC sigue siendo el material más habitual en las esterillas de yoga económicas (e incluso en algunas de gama alta). Si no sabes de qué está hecha tu esterilla, lo más probable es que sea de PVC. Elegir una esterilla sin PVC requiere un poco de esfuerzo, pero ahora que conoces la diferencia, esperamos que estés de acuerdo en que merece la pena. History of the Yoga Mat

    La ciencia nos respalda

    Como no queremos que te limites a creer en nuestra palabra (¡por muy sinceros que seamos!), nos hemos tomado la molestia de encargar un estudio de investigación en profundidad sobre los diferentes materiales con los que se fabrican las esterillas de yoga para examinar e informar sobre los problemas reales. La investigación la llevó a cabo un destacado experto en polímeros del Imperial College de Londres, una de las diez mejores universidades del mundo con una reputación de primer orden en el ámbito científico.

    Los resultados, que se centran principalmente en la diferencia entre el PVC y los materiales de caucho natural y poliuretano que usamos en Liforme, están disponibles para que todos los descarguen y lean íntegramente en la página web específica que hemos creado para «La historia de la esterilla de yoga». También hemos incluido allí un práctico resumen cronológico de cómo han evolucionado las esterillas de yoga desde sus inicios.

    Hemos creado una esterilla mejor

    En nuestra humilde opinión, la esterilla que hemos creado supone un cambio revolucionario, y eso incluso antes de añadir el toque final que la eleva: nuestra guía de alineación única y original en la superficie. Como suele pasar cuando de verdad te esfuerzas al máximo para innovar, por el camino descubrimos algunas cosas más que merecía la pena añadir a la mezcla.

    Decidimos hacer nuestras esterillas un poco más largas y anchas que las estándar para que se adapten a todo tipo de cuerpos. Además, incluimos una bolsa de regalo con cada esterilla para que a los yoguis les resulte más fácil proteger y transportar a sus preciados compañeros de práctica.

    Creemos que cuanto más sabes, mejor preparado estás para tomar las decisiones importantes que reflejan los valores de la práctica de yoga que tanto nos gusta a todos. Esperamos que, una vez que veas «La historia de la esterilla de yoga», entiendas mejor lo revolucionarias que son las esterillas Liforme. Con cariño,

    Liv x

    Por Ann Pizer que lleva más de 20 años practicando y escribiendo sobre yoga. Te cuento que...
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