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Imágenes de la flor de loto están en todas partes donde se practica yoga: en las paredes de los estudios, en las portadas de los libros, en los logotipos y en esteras de yoga. Evidentemente, el loto y el yoga van de la mano, pero ¿por qué? ¿Cuál es el origen de esta asociación, la historia detrás de ella y las interpretaciones modernas que han demostrado ser tan duraderas? Si alguna vez te has preguntado qué pasa con todas estas flores de loto, tenemos las respuestas.
La planta de loto
Nelumba nuicfera, conocida como loto sagrado, es una planta bastante milagrosa. A pesar de su parecido con un nenúfar, en realidad es una especie diferente y se puede distinguir por los altos tallos que se elevan sobre el agua para sostener las hojas y flores de loto, que son repelentes al agua.
Muchas partes de la planta son comestibles, incluidas las semillas, los brotes, los rizomas y las hojas. Originarias de amplias zonas de Asia, donde tradicionalmente tenían usos medicinales y culinarios, las colonias de plantas de loto pueden durar miles de años. Sus semillas están encerradas en una cáscara dura y pueden permanecer inactivas durante cientos de años antes de ser recultivadas con éxito.
La belleza y el aroma (que atrae a los insectos que actúan como polinizadores) de la flor de loto explican su fascinación para los humanos y la incorporación del loto como símbolo en muchas religiones antiguas, incluidas las de Grecia, Persia, Egipto y el subcontinente indio. La capacidad de esta asombrosa flor para florecer en hábitats pantanosos y turbios también ha contribuido a su atractivo y simbolismo.
El símbolo del loto en el budismo y el hinduismo
El simbolismo del loto en el yoga proviene principalmente de dos religiones antiguas del subcontinente indio: el budismo y el hinduismo.
El loto sagrado ha sido intrínseco a la iconografía y doctrina budista desde sus orígenes. A menudo se representa al Buda sentado en un trono de loto, y el puro Blanco La flor de loto que se eleva sobre el fondo fangoso es un símbolo de seres iluminados que se elevan por encima de la contaminación del mundo inmundo.
El ciclo de vida del loto, de semilla a flor y a semilla, representa la reencarnación. Un loto de ocho pétalos se incorpora con frecuencia en las imágenes de la Rueda del Dharma de ocho radios, que representa el sendero óctuple. El budismo es también la fuente del mantra “Om mani padme hum” (Salve la joya del loto), que demuestra el alto valor que los budistas otorgan a todo lo que representa la planta.
En el hinduismo, la diosa Lakshmi está particularmente asociada con el loto. La mayoría de las veces se la representa sosteniendo flores de loto y de pie o sentada sobre una flor adicional. Ella es la diosa de, entre otras cosas, la belleza, la prosperidad, la fertilidad y la sabiduría. Su compañero, el dios Vishnu, también aparece a menudo sosteniendo un loto, que simboliza su pureza y superioridad, en una de sus cuatro manos. Una versión del mito de la creación del hinduismo dice que Brahma, el creador, nace de una flor de loto que crece en el ombligo de Vishnu.
Postura del loto (Padmasana)
La postura del loto, en la que las plantas de los pies vueltas hacia arriba parecen pétalos de loto, es una de las posturas mencionadas en las primeras fuentes de yoga que se conservan y que introducen la práctica de asanas al servicio de la salud. meditación.
El yogui que medita en la postura del loto ha llegado a representar a alguien inmerso en un estado total de iluminación, pero la capacidad de sentarse durante mucho tiempo en la postura del loto ya no se considera un requisito previo para la práctica de la meditación.
Para los practicantes modernos, Lotus se considera una postura avanzada porque requiere mucha flexibilidad en las caderas para evitar forzar las rodillas. Nuestras instrucciones completas para Loto y medio loto Incluya el método más seguro para adoptar la postura.
Sin barro, sin loto
El simbolismo más resonante del loto para el yogui moderno tiende a ser que una planta que crece en un ambiente tan sucio puede producir una flor tan magnífica. Esta lección inspira esperanza y validación para las personas que trabajan para trascender circunstancias complicadas. La flor de loto que se eleva sobre el pantano representa el potencial para que una vida hermosa surja de la adversidad. El dicho popular “sin barro no hay loto” sugiere incluso que se necesita un poco de barro para hacer algo extraordinario.
Fuente:
Griffiths, Marcos. The Lotus Quest: En busca de la flor sagrada. Prensa de San Martín, 2009.
