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Yoga Alignment: Why it Matters So Much
28th January 2026 Alineación del yoga: por qué es tan importante Por Ann Pizer

En yoga, la alineación es la forma de realizar cada postura para obtener el mayor...

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Cobra Pose (Bhujangasana)
4th June 2026 Cómo hacer la postura de la cobra baja (Bhujangasana) Por Ann Pizer

Nos encanta la postura de la cobra baja por su capacidad única para fortalecer y...

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How to Do Bow Pose (Dhanurasana)
28th January 2026 Cómo hacer la postura del arco (Dhanurasana) Por Ann Pizer

Bow Pose ofrece una flexión profunda hacia atrás con variaciones accesibles para principiantes y yoguis...

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Shiva Squat on a Yellow Liforme Yoga Mat
4th March 2026 Yoga Sutras de Patanjali: Las 8 ramas del yoga explicadas Por Ann Pizer

Las 8 ramas del Yoga descritas en los Yoga Sutras de Patanjali son la parte...

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How We Became Environmentalists
16th March 2026 Cómo nos convertimos en ambientalistas

LiformeEl compromiso de con el medio ambiente va más allá de nuestra creación innovadora de...

How to Do Mountain Pose (Tadasana)
1st July 2026 Cómo hacer Mountain Postura (tadasana) Por Ann Pizer

Mountain Pose (Tadasana) es una postura básica de yoga que parece mucho más fácil de...

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The Plastic Problem: Why We Have so Much Waste and How to Reduce it
15th October 2024 El problema del plástico: por qué tenemos tantos residuos y cómo reducirlos Por Ann Pizer

La contaminación procedente de envases de plástico de un solo uso es un enorme problema...

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Root to Rise: Yoga's Natural Connection to the Earth
28th January 2026 Root to Rise: la conexión natural del yoga con la tierra Por Ann Pizer

"Root to rise" es una directiva bastante común en las clases de Yoga y es...

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The History of the Yoga Sutras of Patanjali
28th January 2026 La historia de los Yoga Sutras de Patanjali Por Ann Pizer

Los Yoga Sutras de Patanjali son citados a menudo en las clases de Yoga modernas,...

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Woman doing Downward Facing Dog with a dog
28th January 2026 7 Playful Variaciones del perro hacia abajo Por Ann Pizer

Una selección de variaciones del perro boca abajo que se adaptan a cada estado de...

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Lokah Samastah Sukinho Bhavantu (May All Beings Everywhere Be Happy and Free)
23rd June 2025 Lokah Samastah Sukinho Bhavantu (Que todos los seres en todas partes sean felices y libres) Por Ann Pizer

Lokah Samastah Sukinho Bhavantu significa Que todos los seres en todas partes sean felices y...

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Chair Pose (Utkatasana)
28th January 2026 Cómo hacer la postura de la silla (Utkatasana) Por Ann Pizer

La postura de la silla es una de las posturas más fuertes del yoga, ya...

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