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Los Liformers son un grupo de personas comprometidas, alegres y con iniciativa que nos inspiran cada
día con su creatividad, honestidad y amor por el yoga. Nuestra serie «Conoce a los Liformers»
te da la oportunidad de conocerlos un poco mejor, descubrir cómo practican y contagiarte de su entusiasmo.
Camille Semiotaite-Whitaker (también conocida como CamiyogAIR) es la fundadora de un método único de yoga aéreo, profesora de yoga aéreo y practicante de Ashtanga afincada en Lituania. Imparte clases presenciales de yoga aéreo, cursos y talleres de inversiones en su estudio «CamiYoga», además de cursos online de yoga aéreo (niveles 1-3, Yin) para todo el mundo. Consulta todos los detalles en www.camiyogair.com.
¿De dónde eres/dónde vives?
Soy de Lituania y vivo en Kaunas, la segunda ciudad más grande del país.
¿Cómo llegó el yoga a tu vida?
El movimiento me ha acompañado desde que era niña: ballet, crear coreografías con mis amigos, baile urbano y, más tarde, danza contemporánea junto con la práctica de tai chi.
Probé el yoga en mi adolescencia, pero en aquella época se enseñaba de forma muy estricta, como si fuera solo ejercicio, y echaba en falta la profundidad y el enfoque holístico. Así que mi primer contacto con el yoga no fue un éxito, y seguí con el tai chi.
Me encantaba el movimiento fluido de la práctica mientras trabajaba con las energías internas. La danza contemporánea era la expresión de mi alma, y ambas cosas se combinaban en una meditación dinámica en la que me sumergía en ese momento en el que el tiempo y el espacio desaparecían. Cada vez me interesaban más la meditación y las experiencias trascendentales, y así fue como descubrí el yoga, o quizá fue el yoga el que me encontró a mí.
¿Cuándo te diste cuenta de que te habías enganchado al yoga?
Cuando tenía veintitantos años, estaba estudiando la licenciatura en Arte e Historia, y durante mi programa de intercambio Erasmus en Finlandia probé mi primera clase de Ashtanga y me encantó. O sea, fue un reto enorme, pero me encantó el desafío y luego me metí de lleno en la práctica de Hatha. El yoga se convirtió en mi estilo de vida: la práctica no solo sobre la esterilla, sino también fuera de ella.
Seguía bailando, practicando tai chi y yoga, y sentía que me gustaría enseñar y aportar algo bueno a la gente, pero no sabía cómo hacerlo. En cuanto solté ese pensamiento al universo, este me presentó el yoga aéreo. Asistí al seminario y me enamoré al instante de esta práctica llena del elemento aire. En 2014, abrí el primer estudio de yoga aéreo en Lituania y me convertí en una pionera de esta disciplina, ya que por aquel entonces aún era algo muy nuevo y estaba dando sus primeros pasos.
Me sentía totalmente en mi elemento: la ligereza, la creatividad y la diversión al experimentar tu cuerpo y las asanas en 360 grados.
A lo largo de los años, entre mi propia práctica de yoga aéreo y la enseñanza a mis alumnos, he desarrollado mi propio método único de yoga aéreo que se centra en la alineación, la adaptación de las posturas a cada cuerpo y el disfrute del momento a través de la práctica, al tiempo que incorporo las ocho ramas del yoga.
Además del yoga aéreo, he probado otros estilos de yoga. Hice mi primera formación de profesora de yoga en la escuela Sivananda de Lituania y mi formación avanzada, más centrada en el Vinyasa y el Ashtanga, la hice en la India. También he enriquecido mi práctica y mis conocimientos asistiendo a cursos de anatomía, Yin yoga y masaje tailandés, así como a diversos talleres y seminarios de yoga.
¿Por qué practicas?
Mi práctica de yoga a lo largo de estos 16 años ha cambiado, ha tenido sus altibajos y ha evolucionado.
Como imparto clases de yoga aéreo, cursos de formación de profesores y talleres, sobre todo relacionados con el elemento aire, mi práctica en casa se centra principalmente en la esterilla para crear equilibrio, como el yin y el yang. En los últimos años me he decantado por la práctica de Ashtanga, combinada con prácticas más suaves de Hatha o Yin yoga, dependiendo del día.
El yoga aéreo es mi pasión, la expresión creativa de mi práctica, mientras que el Ashtanga es el ancla que me mantiene con los pies en la tierra en mi viaje espiritual y la base sólida de mi vida diaria.
¿Por qué das clases?
Me encanta compartir la belleza y la singularidad del yoga aéreo con mis alumnos, y ver cómo, incluso después de su primera clase, notan que su dolor de espalda ha desaparecido, se sienten más relajados y, una vez que prueban el Savasana en la posición «Cocoon» en la hamaca, se convierte en la guinda del pastel que esperan con ganas.
Es fascinante ser testigo de esos viajes transformadores en los que una persona viene a tu clase por una razón, pero la experiencia acaba convirtiéndose en algo diferente. Por ejemplo, alguien empieza a asistir a clase solo por el ejercicio físico, pero al cabo de un tiempo su salud mejora, su postura cambia, su relación con el cuerpo evoluciona, gana confianza, supera sus miedos, su estilo de vida cambia o incluso se abren nuevas oportunidades. Enseñar es muy inspirador y estoy muy agradecida de seguir este camino y de tener la oportunidad de compartir la magia del yoga aéreo con mis alumnos en mi estudio y por todo el mundo a través de mis cursos y clases online.
Cuéntanos sobre tu comunidad de yoga.
Mis alumnos están repartidos por todo el mundo. Algunos de los que vienen a mis clases presenciales llevan conmigo desde que abrí el estudio, practicando conmigo desde hace más de 12 años; otros van y vienen, y otros vuelven tras un año sabático. Cada pocos meses organizamos una reunión de la comunidad para conocernos mejor, compartir nuestras experiencias, qué les llevó a empezar a practicar yoga aéreo y cosas así. También me resulta muy inspirador recibir mensajes de mis alumnos internacionales de diferentes países que han completado mis cursos de yoga aéreo, ya sean presenciales o en línea. Me cuentan cómo empezaron a dar clases, cómo están abriendo ahora su propio estudio y cómo les va con su práctica. A lo largo de los años he enseñado a más de 2000 alumnos y he formado a más de 600 profesores de yoga aéreo.
¿Cuál es tu postura de yoga favorita?
Diría que, para liberar rápidamente la tensión y abrir el corazón, siempre opto por la postura del cachorro y la torsión espinal reclinada, o para un rápido estallido espontáneo de paradas de manos o pincha mayurasana mientras paseo por la naturaleza o juego con mis perros en el jardín.
¿Cuál es tu lema?
Confía en tu cuerpo, siente el momento, despierta a tu niño interior y muévete desde el corazón.
¿Qué estás leyendo?
Ahora mismo estoy leyendo *El arte del vinyasa*, de Richard Freeman y Mary Taylor.
Has decidido canjear tus millas de viajero frecuente. ¿A dónde te vas?
Mi marido y yo solíamos viajar mucho a Nueva Zelanda (antes vivíamos entre Lituania y NZ), Asia y Europa, pero desde que nos instalamos en nuestro nuevo hogar aquí en Lituania, nos hemos cansado un poco de volar y nos encanta disfrutar de los momentos tranquilos y acogedores en casa. Pero si fuéramos, probablemente sería a algún lugar de Asia. Me encantaría volver a visitar Japón. Me fascina cómo la estética, el minimalismo, el arte tradicional, la filosofía zen y la conexión con la naturaleza se entrelazan en su cultura.
En el aeropuerto, te das cuenta de que te has olvidado de lo más importante. ¿Qué es?
Aparte de cosas realmente imprescindibles como el pasaporte y el móvil, probablemente lo siguiente en la lista serían los leggings: mi segunda piel.
De pequeña, ¿qué querías ser de mayor?
De pequeña, o bien «daba clase» a todos mis juguetes y jugaba a las escuelas, o bien inventaba coreografías, componía música, tocaba el piano o la guitarra, dibujaba o hacía otras cosas creativas.
¿Cuál es tu esterilla Liforme favorita?
¡Sin duda la esterilla de yoga Tropical Paradise, con todo ese ambiente de cuento de hadas y magia, los detalles de la naturaleza y los colores tan vivos!
Aparte del yoga, ¿qué te encanta hacer?
¡Lo siguiente después del yoga son los perros y la naturaleza! Tengo dos chicas de raza leñera: Gaia, una borzoi (que también tiene Instagram), y Tina, una galga rescatada. Si no estoy dando clase a mis alumnos humanos, les enseño trucos a mis perras, les hago hacer ejercicio y las preparo para los campeonatos de lure coursing, ¡ya que a mis «caballitos de fideo» les encanta perseguir el señuelo y correr con el viento a hasta 60 km/h!
Pero la mayor parte del tiempo me gusta relajarme y pasar el rato con ellas y con mi querido marido en plena naturaleza.
Hazte una pregunta.
¿Qué le aconsejarías a alguien que acaba de empezar con el yoga o el yoga aéreo?
Ahora responde.
No te rindas, cree en ti mismo y sigue intentándolo; aunque falles cien veces, la 101 podría ser la del éxito. Solo la práctica constante te permite cosechar los frutos del yoga y darle color a tu vida.
