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Los Liformers son un grupo de personas comprometidas, alegres y con iniciativa que nos inspiran cada
día con su creatividad, honestidad y amor por el yoga. Nuestra serie «Conoce a los Liformers»
te da la oportunidad de conocerlos un poco mejor, descubrir cómo
practican y contagiarte de su entusiasmo.
Impulsado por su fascinación por la anatomía y su deseo de preguntarse «por qué», Adam se especializa en un estilo propio de Vinyasa basado en la alineación, inspirado en décadas de estudio de la anatomía, la meditación, el yoga y la movilidad.
Ha impartido clases, talleres y cursos de formación en más de 60 estudios de más de 20 países, además de participar en innumerables conferencias y eventos. Puedes encontrarlo charlando en el podcast «Honestly Unbalanced», asesorando a estudios y marcas, codirigiendo uno de los cursos de formación de profesores más grandes de Europa, escribiendo para publicaciones como Yoga Journal, en Instagram @adamhusler y tratando de ser un padre genial.
¿De dónde eres y dónde vives?
Después de crecer en la tierra de los Peaky Blinders (Birmingham), me mudé a Londres para buscar oportunidades que realmente no existen en ningún otro sitio. Hace unos cinco años, mi mujer Holly, terapeuta de sonido y música, y yo nos escapamos al campo de Surrey, donde ahora criamos a nuestros dos hijos en una casita del siglo XVIII un poco destartalada.
¿Cómo llegó el yoga a tu vida?
Todo empezó en la universidad, cuando practicaba boxeo todos los días y me di cuenta de que probablemente debería empezar a estirar antes de romperme algo. No encontré ningún libro de estiramientos en la biblioteca, pero sí uno sobre yoga. Unos años más tarde, de vuelta en Birmingham, pensé que las clases formales de yoga podrían ser una buena forma de mover el cuerpo y conocer a gente nueva y tranquila. El resto, como se suele decir, es historia.
¿Cuándo te diste cuenta de que te habías enganchado al yoga?
Al principio, solo se trataba de flexibilidad. Luego se convirtió en lo que hacía para darle sentido a la vida. Llegaba temprano a clase, devoraba libros sobre filosofía estoica y yóguica, y de repente el yoga ya no era solo movimiento, sino terapia, entrenamiento de fuerza, meditación y autoaprendizaje, todo en uno. En poco tiempo, todas las demás formas de ejercicio fueron desapareciendo poco a poco, y el yoga se convirtió en mi único punto de apoyo durante unos años.
¿Por qué practicas?
Mi principal «porqué» es conectar conmigo misma y, a través de eso, con algo un poco más grande que yo.
¿Los beneficios adicionales? Movilidad, concentración, mejor estado de ánimo y una forma más tranquila de afrontar cualquier caos que me depare el día.
¿Por qué enseñas?
Cuando empecé a dar clases, trabajaba en el sector benéfico y cada vez estaba más desilusionada. Con el tiempo, me di cuenta de que podía tener un impacto más profundo ayudando a mis alumnos —directores generales, padres, profesores, quien sea— a vivir y liderar con un poco más de conciencia y empatía. Eso sigue siendo una gran motivación, pero hoy en día también me encanta ayudar a los profesores a encontrar claridad, confianza y rumbo en su propio camino.
Cuéntanos sobre tu comunidad de yoga
Después de una década impartiendo clases en más de 20 países, mi comunidad se ha extendido por todas partes. Intento que todos sigáis conectados y sigáis aprendiendo a través del podcast «Honestly Unbalanced», cursos de formación para profesores, retiros y mi nuevo proyecto, «Centred States»: una plataforma para personas curiosas y con los pies en la tierra que quieren profundizar más.
¿Cuál es tu postura de yoga favorita?
La «halfway lift».
Sinceramente, es la postura más infravalorada del yoga. Activa la espalda, flexiona ligeramente las rodillas, mantén el centro de gravedad en los pies y gira los brazos hacia fuera. Si se hace bien, es el antídoto perfecto para la vida moderna.
¿Cuál es tu lema?
Mente curiosa. Pies con los pies en la tierra.
¿Qué estás leyendo?
«Unreasonable Hospitality: The Remarkable Power of Giving People More than They Expect», de Will Guidara
¿Qué lleva tu batido?
Proteína de chocolate en polvo, arándanos, semillas de lino, chía, trocitos de cacao, mantequilla de cacahuete, plátano… y siempre leche de guisantes.
Has decidido canjear tus millas de viajero frecuente. ¿Adónde te vas?
¿Sinceramente? Probablemente las canjearía por algo práctico y me quedaría en casa. El tiempo libre es demasiado escaso; prefiero dar un paseo por el bosque con mi familia que estar sentado en otro aeropuerto.
En el aeropuerto, te das cuenta de que te has olvidado de lo más importante. ¿Qué es?
Ropa de abrigo. Siempre. Una vez aterricé en Viena en noviembre solo con una camiseta y mucho optimismo. No salió bien.
De niño, ¿qué querías ser de mayor?
De pequeño, un robot.
De adolescente, abogado.
Ahora… todavía lo estoy pensando.
¿Cuál es tu Liforme Mat favorito?
Acabamos de redecorar el estudio de Centred States con un cálido Terracota color cal, así que el Terracota Liforme encaja a la perfección: terroso, que te conecta con la tierra y discretamente fuerte.
Aparte del yoga, ¿qué te encanta hacer?
La fotografía. Cuando por fin consigo sacar un rato de tiempo libre de verdad, probablemente me encontrarás detrás de una cámara. Puedes ver parte de mi trabajo en @adamhusler.photo.
Hazte una pregunta.
¿Cuáles serían las tres palabras principales que te gustaría que los alumnos asociaran con tu forma de enseñar?
Ahora responde.
Técnica. Segura. Sin dogmas.
