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La estabilidad de la Tierra y la libertad del aire en una estera masiva...
Ven a pararte Mountain postura en la parte delantera de tu tapete. ¿Cuántas veces has iniciado una sesión de práctica de yoga con estas palabras en el oído? Mountain Es la ur-pose, el origen de tantas posturas, las más básicas y las más complejas, el alfa y la omega del yoga asana.
un mountain se eleva desde el lecho de roca, trayendo los mismos elementos del centro a la superficie. Desde esta poderosa base, se dispara hacia el cielo, tocando el aire con su elevado pico. Representa el poder de la tierra y la libertad del aire, la dualidad del cuerpo y la mente, la estabilidad y la tranquilidad, sthira y sukha.
Liforme extra grande
Liforme Las esterillas de yoga siempre han sido más grandes que el promedio, diseñadas para satisfacer las necesidades de los yoguis de cada size y estilo de práctica. Nuestro Esterillas de yoga extra grandes, que son 25 cm más largos y 2 cm más anchos que nuestros classic Liforme esteras de yoga, son aún más espaciosos.
La guía de alineación en el Mountain Mat se inspira en los mapas topográficos, con Mount Liforme subiendo en el centro. Encontrarás todos los marcadores familiares en estos proporcionales. AlignForMe guías, además de seis nuevas ranuras a lo largo de las líneas central y de 45 grados para obtener aún más información de alineación visual.
grande en size, Grandes en espíritu, nuestras esterillas de yoga extragrandes te animan a reclamar el espacio que necesitas para aumentar tu flujo.
Mountain Alto
Las montañas hablan del poder del tiempo geológico, arraigado en la estabilidad pero en constante movimiento. Sus altísimas cimas, aromatizadas con aire enrarecido, expresan la vertiginosa libertad de tener sólo todo el cielo arriba. Esta dualidad existe a lo largo de nuestras prácticas de yoga a medida que avanzamos a través de posturas para fortalecer nuestro cuerpo y liberar nuestra mente.
Tadasana es el modelo para muchas de las posturas de pie del yoga. Aunque desde fuera no parece gran cosa, su sencillez engaña, como puede comprobar cualquiera que haya mantenido esta postura durante varios minutos. Si bien el cuerpo presenta un exterior tranquilo, los músculos internos trabajan para mantenerse activos, apilar los huesos y alinear las caderas. Saldo se logra a través de la atención a los detalles más pequeños y el trabajo que pones en Mountain Pose paga dividendos cuando llega el momento de mudarse a un Postura del árbol, Guerrero III, o incluso parada de manos.
Ocupar espacio
Los cuerpos grandes, los corazones grandes y las mentes grandes necesitan grandes espacios. Llene sus pulmones hasta el tope, estire todo el cuerpo, viaje de adelante hacia atrás de cualquier forma que se le ocurra. Fluye intuitivamente, escucha tu cuerpo y vive en grande, todo sin siquiera bajarte de la colchoneta. Obtenga más espacio para respirar, moverse y expandirse en todas direcciones, sea cual sea su condición física. size. Consíguete un Mountain de una estera de yoga.
