¿Cuál es la mejor esterilla de yoga para viajar?

Una esterilla de yoga de viaje debería pesar menos de 2 kg (4,5 libras) para que sea fácil de llevar en vuelos, retiros o escapadas de fin de semana. Esterillas como la Liforme Travel Yoga Mat, que pesa 1,6 kg, son ligeras pero aún así ofrecen estabilidad y comodidad.

Las dos opciones valen, pero la elección depende de cómo te guste viajar:

• Esterillas plegables: ultracompactas y fáciles de meter en mochilas o equipaje de mano, pero pueden arrugarse y no quedar perfectamente planas al desplegarlas.
  
• Esterillas enrollables: son un poco más gruesas y acolchadas, aunque siguen siendo portátiles y ligeras, y ofrecen un mejor apoyo para las articulaciones y mayor estabilidad.
  

La esterilla de yoga de viaje Liforme es enrollable y compacta, y combina una fácil transportabilidad con un cómodo acolchado para practicar en cualquier lugar.

Las esterillas de viaje de unos 2-3 mm de grosor te dan la amortiguación suficiente para protegerte las rodillas, las muñecas y los codos, sin dejar de ser ligeras y fáciles de llevar. Las esterillas de menos de 2 mm, o de unos 1,5 mm, suelen ser demasiado finas y puede que no te ofrezcan la protección necesaria para las articulaciones, lo que hace que ciertas posturas resulten incómodas o incluso peligrosas.

La esterilla de yoga de viaje Liforme, con su estructura de tres capas, combina la ligereza y la portabilidad con el apoyo para las articulaciones, para que puedas practicar con seguridad vayas donde vayas.

Sí. Las esterillas con base de caucho natural, como la Liforme Travel Yoga Mat, se mantienen bien fijas sobre moquetas, baldosas o suelos de madera. Durante las posturas en las que se ejerce presión hacia abajo, como el perro boca abajo, el guerrero II o la plancha, tu weight fija la esterilla, evitando que resbale y proporcionando una superficie estable y fiable para secuencias dinámicas o centradas en la fuerza.

Después del entrenamiento:

1. Límpiate el sudor con un paño húmedo.
   
2. Desenrolla la esterilla, colócala en posición horizontal y déjala secar en un lugar bien ventilado.

Liforme Las esterillas de yoga se secan rápidamente gracias a la capa protectora CleanGrip®, que no absorbe la humedad, lo que mantiene tu esterilla higiénica, fresca y lista para tu próxima sesión, incluso cuando viajas o practicas en ambientes calurosos.

¡Sí! Las colchonetas con superficies de caucho natural y poliuretano ecológico son lo suficientemente resistentes como para usarlas en terrazas al aire libre, sobre césped o para entrenar en el parque, sin perder agarre ni estabilidad. Evita las superficies rugosas y abrasivas para que te duren más tiempo.

Usa un spray o una toallita suave y no tóxica para la alfombrilla, como el limpiador Liforme. Evita los productos químicos agresivos que puedan dañar la superficie. La composición sin PVC y no tóxica de las alfombrillas Liforme las hace seguras, fáciles de limpiar y perfectas para viajar.

Las toallas de viaje no sustituyen a una esterilla. Aunque pueden ayudar a absorber el sudor, no te dan el agarre, la amortiguación ni la estabilidad que necesitas para la mayoría de las posturas. Una esterilla de yoga de viaje te garantiza una práctica segura, cómoda y constante, vayas donde vayas.