6-daagse retraite op de Azoren

Een zesdaagse ervaring voor vrouwen die het gevoel hebben dat ze aan het veranderen zijn en afstand nodig hebben van hun routine om duidelijkheid te krijgen, opnieuw verbinding te maken met zichzelf en te begrijpen wat dit volgende hoofdstuk van hen vraagt.

Jij bent het soort vrouw dat er alles aan doet: avontuurlijk, nieuwsgierig naar het leven en toegewijd aan jouw persoonlijke groei. Je geeft om je welzijn, houdt van de natuur en je bent niet bang om uit je comfortzone te stappen als je weet dat het tijd is voor verandering. 

Maar de laatste tijd, zelfs met een ‘goed’ leven, voelt er iets van binnen niet goed… De dingen die vroeger goed voelden, voelen niet langer hetzelfde. 

Je klapt maandagochtend je laptop open en denkt: “Dit kan ik niet blijven doen…”. Je hebt geen hekel aan je baan, maar je wordt er niet meer blij van zoals vroeger. 

Misschien heb je 's nachts wakker gelegen, uitgeput maar niet in staat om uit te schakelen, terwijl je keer op keer dezelfde beslissingen hebt genomen - of je in die baan blijft, een relatie verlaat die je bent ontgroeid, naar een nieuwe stad verhuist, of eindelijk zegt wat je al maanden tegenhoudt.

Of je begint te merken dat je ‘ja’ hebt gezegd tegen etentjes, werkprojecten, gunsten... en krijgt daar spijt van zodra je thuiskomt, terwijl je je afvraagt ​​waarom je überhaupt akkoord ging. 
Je weet dat je rust nodig hebt, maar je blijft doorzetten en er is nauwelijks ruimte in je agenda om alleen maar bij jezelf te zijn.
 
Je voelt de drang naar iets meer in je leven – een langzamer tempo, meer tijd voor jezelf – maar je blijft het uitstellen. En je vraagt ​​je af… “Verspil ik tijd met het opbouwen van het verkeerde leven?”

Je verandert van binnen en je buitenwereld heeft je nog niet ingehaald. En die kloof, tussen wie je wordt en hoe je leeft, is wat je ongemakkelijk voelt en je doet afvragen: "Waarom is dit niet meer genoeg?"

Er is niets mis met jou. Je ontgroeit simpelweg wat ooit paste.

De Breakthrough Retreat is de ruimte waar je even pauzeert om jezelf weer helder te horen. Een ruimte waar je uit je routine, het constante lawaai, de verwachtingen stapt... en eindelijk eerlijk tegen jezelf wordt over:

- Wat je eigenlijk wilt (niet wat er goed uitziet, logisch is of iedereen op zijn gemak houdt)
- De patronen die ervoor zorgen dat je te veel nadenkt, je te veel inzet en de verbinding met jezelf verbreekt
- En wat je lichaam je al maanden probeert te vertellen, maar je het te druk hebt gehad om te luisteren
 
En in plaats van te proberen het in je hoofd uit te zoeken, leer je hoe je naar de signalen van je lichaam kunt luisteren, hoe je je intuïtie kunt herkennen en beslissingen kunt nemen vanuit zelfvertrouwen, zodat je weer verliefd kunt worden op je leven.

Je eindigt deze week helderder en eerlijker over wat je wilt, en meer zelfvertrouwen in de vrouw die je aan het worden bent.

Waar?
Ik heb niet toevallig voor de Azoren gekozen.
 
Ik ben hier geboren en getogen, in het hart van de Atlantische Oceaan, waar de natuur en een langzamer levenstempo je uitnodigen om gewoon te zijn.

Deze retraite vindt plaats op een rustige locatie, omringd door Groen valleien, vulkanen en uitzicht op de oceaan. Het is de perfecte setting om te vertragen, naar binnen te keren en ruimte te creëren voor je eigen doorbraken.

We surfen in de Atlantische Oceaan, wandelen langs de kliffen en bezoeken enkele van de meest adembenemende plekken op het eiland. Elke activiteit wordt een levende uitdrukking van je innerlijke werk.

Je proeft ook heerlijke lokale gerechten, voelt de gastvrijheid van de Azoren en ervaart dit eiland als een graag geziene gast.

Dus kom met mij mee. Laat de schoonheid van de Azoren de boel opschudden en je eraan herinneren wie je aan het worden bent.
Dit is tenslotte niet zomaar een vakantie, het is een doorbraak.

Schema
Dag 1

16.30 uur: Aankomst

17.30 uur: Openingsceremonie en intentiesetting

19.30 uur: Diner

Dag 2

8.00 uur: Yogastroom aarden

09.30 uur: Ontbijt

11.00 uur: Workshop "Geworteld in je Waarom" 
13.00 uur: Vrije tijd

18.00 uur: Somatische beweging + belichamingsmeditatie  

19.30 uur: Diner

Dag 3

8.00 uur: Vinyasa-yoga

09.30 uur: Ontbijt

11.00 uur: Bezoek aan het natuurlijke landschap

12.00 uur: Surfles

(het surfschema kan veranderen als gevolg van de getijden van de oceaan)

14.00 uur: vrije tijd

18.00 uur: Restoratieve yoga

19.30 uur: Diner

Dag 4

8.00 uur: Vinyasa-yoga 

09.30 uur: Ontbijt
11.00 uur: Workshop "Patronen in beweging"

13.00 uur: Vrije tijd om het eiland te bezoeken, uit te rusten of een massage te doen

19.30 uur: Diner

Dag 5

7.30 uur: Somatische yoga

8.30 uur: Ontbijt

10.00 uur: Coasteering-ervaring

13.00 uur: Vrije tijd om naar het strand te gaan, uit te rusten of een massage te doen

18.00 uur: Meditatie + Somatische beweging

19.30 uur Diner en bijeenkomst rond de vuurplaats
 

Dag 6

08.00 uur: Eindceremonie

09.30 uur: Ontbijt

11.30 uur: uitchecken

Niets in dit schema is verplicht, alles is een uitnodiging. Dit is jouw week, jouw tijd, jouw lichaam. Kom met een open hart en een open geest, maar weet ook dat dit een ruimte is waar je alleen volledig in kunt stappen als het goed voor je voelt.

Ontdek diepgaande details over deze geweldige retraite! Bezoek onze partnerwebsite voor meer informatie over hoe u deel kunt uitmaken van onze volgende retraite São Miguel, Azores, Portugal.