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Meet the Liformer: Carlotta Castangia
14th July 2026 Meet the Liformer: Carlotta Castangia Por Carlotta Castangia

Meet Carlotta Castangia, an Italian yoga teacher living in Bali. Trained as a dancer, she...

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Woman sitting cross-legged on a black Liforme Yoga mat
1st July 2026 Does Yoga Help with Weight Loss? What Research Says Por Ann Pizer

Yoga's positive effects on both body and mind can play a meaningful role in your...

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Crescent Lunge on a black Liforme Yoga mat yoga for Cyclists
30th June 2026 Yoga for Cyclists: The Best Poses for Recovery and Performance Por Ann Pizer

Keep your body feeling its best between rides. These 10 yoga poses target the hips,...

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Man in Side Plank on an Aqua Liforme Yoga mat for Tennis players
18th June 2026 Las 10 mejores posturas de yoga para tenistas Por Ann Pizer

El tenis exige velocidad, potencia y movilidad, y el yoga puede ayudarte a lograr las...

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Meet the Liformer: Nina Monobe
14th July 2026 Conoce a los Liformers: Nina Monobe Por NIna Monobe

Conoce a Nina Monobe, profesora de yoga y fitness nacida en Brasil y radicada en...

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Woman in Mountain Pose on a Black Liforme Yoga Mat
9th June 2026 Las 15 mejores posturas de yoga para principiantes Por Ann Pizer

¿Nuevo en el yoga? Comienza aquí, con las 15 mejores posturas de yoga para principiantes....

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Warrior III on a Liforme Terracotta Yoga mat
9th June 2026 Las 10 mejores posturas de yoga para fortalecer las piernas Por Ann Pizer

¿Quieres piernas más fuertes? Estas 10 posturas de yoga se enfocan en tus cuádriceps, glúteos,...

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A Yogi’s Guide to Doing Pride Right
1st June 2026 Una guía yogui para hacer bien el orgullo Por James Gannaban

En honor al Mes del Orgullo, Liforme El embajador y profesor de yoga James Gannaban...

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Hannah Barrett does skandasana on a white Liforme yoga mat
18th May 2026 El arte de la secuenciación de yoga verdaderamente creativa Por Hannah Barrett

Aprenda a crear clases de yoga Vinyasa conectadas y significativas de la mano de Hannah...

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Downward Facing Dog for shoulder pain on a Maroon Liforme Yoga Mat
1st July 2026 Las 11 mejores posturas de yoga para aliviar el dolor de hombros Por Ann Pizer

El dolor de hombro es increíblemente común y, para muchas personas, aumenta silenciosamente hasta que...

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Fallen triangle pose on a white Liforme Yoga mat
7th May 2026 ¿Cómo se organiza un retiro de yoga? Por Anna Sugarman

Un retiro de yoga puede ser una de las cosas más gratificantes que crea un...

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Meet the Liformer: Camille Semiotaite-Whitaker
14th July 2026 Conozca a los Liformers: Camille Semiotaite-Whitaker Por Camille Semiotaite-Whitaker

Conozca a Camille Semiotaite-Whitaker, profesora de yoga radicada en Lituania, practicante de Ashtanga y fundadora...

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