Formación de profesores de yoga «On the Ground» de Souljourn Yoga

La Fundación Souljourn Yoga, una organización sin ánimo de lucro US 501(c)3 que promueve la concienciación y recauda fondos para la educación de las jóvenes de todo el mundo utilizando el yoga como un medio inclusivo para el cambio. Inspirada en «seva», la palabra sánscrita y el principio yóguico del servicio desinteresado, y en «sojourn», que capta la esencia de estar en un lugar durante un tiempo, Souljourn Yoga colabora con proyectos comunitarios locales y organizaciones internacionales sin ánimo de lucro. Nuestro objetivo es apoyar itinerarios educativos sostenibles para las mujeres de todo el mundo y creemos que todas las mujeres merecen el mismo acceso a la educación. Nuestro programa de formación de profesores de yoga «On the Ground» en Marruecos está diseñado para ayudar a estas chicas a superar su trauma y facilitar su camino hacia la sanación. Durante un campamento de yoga de una semana, trabajaremos con entre 20 y 30 alumnas, tanto graduadas de nuestra formación de profesores como alumnas nuevas. Las participantes, de entre 16 y 18 años, aprenderán técnicas de yoga y crearán un espacio para la autoexpresión, lo que les permitirá enseñar yoga como medio de vida. «On the Ground» organiza talleres sobre salud mental y resiliencia, en los que se enseñan habilidades básicas de afrontamiento que se pueden usar en cualquier lugar y en cualquier momento. Adaptaremos nuestro enfoque culturalmente para respetar la fe islámica y la cultura de la comunidad amazigh. Se ha demostrado que el yoga reduce la excitación fisiológica en pacientes con trastorno de estrés postraumático (TEPT), mejorando la regulación somática y la conciencia corporal, que son fundamentales para regular las emociones.