Negro Alegría x Bienestar

Negro Joy x Wellness es una iniciativa centrada en la comunidad dedicada a promover el bienestar integral de Negro y Pueblos Indígenas de Color (BIPOC).

Nuestra iniciativa se basa en la creencia de que la alegría es una experiencia humana fundamental que todo individuo merece cultivar, especialmente dentro de comunidades que históricamente han sido marginadas y desatendidas. Negro joy x wellness fue creado por los cofundadores Christa y Georgie, ambos profesores de yoga que experimentaron de primera mano la falta de representación en las clases de yoga convencionales, particularmente de yoguis de origen africano y caribeño.  
Creamos espacios para que las personas desatendidas se sientan bienvenidas e incluidas. Un entorno seguro invaluable para que encuentren pertenencia y expresen alegría por quienes son. Nuestros eventos aprovechan la riqueza y vitalidad de nuestras culturas indígenas y elevan historias de alegría en lugar de narrativas de sufrimiento y opresión comúnmente impuestas a Negro gente.

Negro Joy x Wellness tiene como objetivo abordar los desafíos únicos que enfrenta BIPOC para acceder a recursos y apoyo para su salud mental, emocional y física. El yoga puede ser una herramienta invaluable para curar los efectos de los traumas generacionales heredados de nuestros antepasados ​​y para lidiar mejor con el estrés racializado que continúa existiendo en la sociedad moderna. A través de una combinación de yoga, meditación, respiración y actividades de desarrollo comunitario, empoderamos a las personas para que prioricen su bienestar y adopten una vida llena de abundancia, paz y alegría. Al recuperar estas prácticas antiguas que tienen raíces indígenas en Asia y África, amplificamos las voces y experiencias marginadas como un camino hacia la curación colectiva.

Desde nuestro primer evento en agosto de 2023, hemos organizado eventos con entradas agotadas exclusivamente para Negro, Personas de color marrones y de herencia mixta. Estos eventos han brindado un espacio seguro para disfrutar de los beneficios de una práctica de yoga accesible entre una comunidad de origen y representación compartidos. Una experiencia que es extremadamente rara para Negro y pueblos indígenas que entran a una clase de yoga. Nuestros eventos también incorporan ejercicios de respiración, sanación con sonido y círculos de intercambio donde las personas pueden compartir tokens personales que les brinden alegría y los desafíos vulnerables que puedan estar experimentando.
Las adiciones especiales incluyeron la creación de un panel de humor interactivo, un taller de percusión en África occidental y un brunch vegetariano nigeriano, destacando el orgullo y la conexión con el continente africano. Recordamos a las personas que comúnmente son ignoradas que inherentemente merecen ocupar un espacio y pertenecer, en clases de yoga, estudios y más.

Conozca a los cofundadores:

Christa es profesora de yoga y farmacéutica de salud mental con más de 10 años de experiencia apoyando a las personas con su salud mental, emocional y física. Su práctica tiene sus raíces en las 8 ramas del yoga y está influenciada por los diversos estilos que ha practicado a lo largo de los años, incluidos hatha, vinyasa, dharma y rocket yoga. Ella cree en empoderar a las personas para que exploren el movimiento, el pranayama, la meditación y la autorreflexión profunda para apoyar un viaje de curación a nivel metafísico. La misión de Christa es llevar el impacto transformador del yoga a una comunidad constantemente desatendida para que podamos vivir una vida llena de abundancia, paz y alegría.

Georgie es facilitadora de respiración e instructora de yoga. Su práctica casera tiene sus raíces en la meditación vipassana y el uso del sonido y la respiración para explorar las profundidades de la mente consciente e inconsciente. Explora ritmos, respiración y música que se extienden a lo largo de siglos de Negro linaje. Georgie ha comenzado recientemente su viaje para descubrir las mismas técnicas que usaban los antepasados ​​para conectarse con su espíritu divino. Georgie está en una búsqueda para recuperar estas enseñanzas y compartirlas con la Mayoría Global y también para ser parte de la narrativa más amplia de descolonizar la escena del yoga occidental.

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