La mejor esterilla de yoga para practicar en el estudio y para llevarla a cualquier parte

Una esterilla de yoga resistente para el estudio debe estar diseñada para un uso frecuente y de alta intensidad. Entre sus características principales se incluyen:

• Un agarre duradero que no se desgaste con el sudor ni con el uso repetido
  
• Un acolchado denso que resiste la compresión y no se aplana
  de forma permanente
• Materiales resistentes a los desgarros que mantienen su forma al enrollarla, transportarla y usarla a diario
  
• Superficies fáciles de limpiar que no absorben olores
  

Las esterillas Liforme están diseñadas específicamente para la práctica habitual en el estudio, manteniendo el agarre, la comodidad y el rendimiento con el paso del tiempo.

Dependiendo de la intensidad de tu entrenamiento, te recomendamos que lo limpies suavemente cada 7-10 sesiones, de la siguiente manera:

a) Echa de 3 a 5 pulsaciones del Liforme Everyday Cleaner* en una esponja suave y húmeda, y aplícalo de manera uniforme por toda la superficie de la esterilla.

b) Deja que actúe durante 30 segundos y, a continuación, coge una esponja limpia y húmeda y pasa por toda la superficie.

c) Déjala secar en posición horizontal. Evita secar la esterilla bajo la luz solar directa, ya que es biodegradable y, por lo tanto, fotosensible.

d) Enrolla tu alfombrilla Liforme con el lado de color hacia fuera y guárdala en un lugar a temperatura ambiente.

Evita los productos químicos agresivos, el alcohol o el lavado a máquina, ya que pueden reducir el agarre y el rendimiento del material. Una limpieza ligera y regular es más eficaz que un fregado profundo de vez en cuando.

Esto varía según el estudio. Algunos estudios «calientes» o climatizados recomiendan o exigen el uso de una toalla por motivos de higiene y para absorber la humedad.

Si usas una esterilla con gran agarre, como la Liforme Yoga Mat, la toalla no es imprescindible para la tracción, pero puede resultarte útil para controlar mejor el sudor o cumplir con las normas del estudio.

Para ir y volver del estudio, la mayoría de los yoguis buscan una esterilla que pese entre 2 y 4 kg (4,5-6,5 libras), lo suficientemente sólida como para sentirte estable durante la práctica, pero cómoda de llevar.

Liforme Las esterillas de yoga normales (2,5 kg/5,5 libras) son una opción genial para las sesiones diarias en el estudio, ya que ofrecen un apoyo, una amortiguación y un agarre excepcionales, sobre todo para desplazamientos cortos o cuando la estabilidad es tu prioridad.

Liforme Las esterillas de yoga de viaje (1,6 kg/3,5 libras) son ligeras y fáciles de llevar, lo que las hace ideales para caminatas más largas, para ir en bici o para los yoguis que cambian de estudio con frecuencia.

Si las clases suelen estar llenas, una esterilla de yoga estándar size suele ser más práctica. Muchos yoguis más altos siguen optando por esterillas más largas y simplemente llegan temprano para asegurarse un espacio suficiente.

Para practicar habitualmente en el estudio, una bolsa protectora para la esterilla de yoga es la opción más práctica y versátil. Todas las esterillas de yoga Liforme vienen con una bolsa de transporte de regalo, diseñada para facilitar el transporte diario y, al mismo tiempo, proteger tu esterilla de la suciedad, la humedad y el desgaste general.

Una correa para la esterilla de yoga puede ser útil para desplazamientos muy cortos y ligeros, sobre todo si viajas con poco equipaje. Sin embargo, las correas dejan tu esterilla expuesta a la lluvia, el polvo y las superficies al aire libre, y no ofrecen protección cuando la colocas en espacios públicos o zonas de almacenamiento.

La bolsa de transporte de Liforme te ofrece mayor protección y comodidad, con espacio para guardar tu esterilla de forma segura y mantenerla limpia entre clases: ideal para desplazarte, cambiar de estudio o guardar tu esterilla en casa.