Vive más plenamente

Inspirando a la comunidad del yoga, el blog de yoga Liforme ofrece información, consejos y trucos para yoguis de todas las experiencias, desde rutinas, posturas e historias. te lo cuento
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Meet the Liformer: Jools Sampson
1st August 2026 Te presentamos a la Liformer: Jools Sampson Por Jools Sampson

Te presentamos a Jools Sampson, fundadora de Reclaim Yourself, una agencia de viajes de bienestar...

Crow pose on a pink LIforme Yoga mat
31st July 2026 11 posturas de equilibrio sobre los brazos en yoga, desde principiante hasta avanzado Por Ann Pizer

Levantar los pies del suelo no tiene tanto que ver con la fuerza de los...

Meet the Liformer: Carlotta Castangia
14th July 2026 Te presentamos a la Liformer: Carlotta Castangia Por Carlotta Castangia

Te presentamos a Carlotta Castangia, una profesora de yoga italiana que vive en Bali. Con...

Woman sitting cross-legged on a black Liforme Yoga mat
10th August 2026 ¿Ayuda el yoga a combatir la pérdida de Weight? ¿Qué dicen los estudios? Por Ann Pizer

Los efectos positivos del yoga tanto en el cuerpo como en la mente pueden desempeñar...

Crescent Lunge on a black Liforme Yoga mat yoga for Cyclists
30th June 2026 Yoga para ciclistas: las mejores posturas para la recuperación y el rendimiento Por Ann Pizer

Mantén tu cuerpo en plena forma entre salida y salida. Estas 10 posturas de yoga...

Man in Side Plank on an Aqua Liforme Yoga mat for Tennis players
18th June 2026 Las 10 mejores posturas de yoga para tenistas Por Ann Pizer

El tenis exige velocidad, potencia y movilidad, y el yoga puede ayudarte a conseguir las...

Meet the Liformer: Nina Monobe
14th July 2026 Te presentamos a la Liformer: Nina Monobe Por Nina Monobe

Te presentamos a Nina Monobe, una profesora de yoga y fitness nacida en Brasil y...

Woman in Mountain Pose on a Black Liforme Yoga Mat
9th June 2026 Las 15 mejores posturas de yoga para principiantes Por Ann Pizer

¿Eres nuevo en el yoga? Empieza por aquí, con las 15 mejores posturas de yoga...

Warrior III on a Liforme Terracotta Yoga mat
20th July 2026 Las 10 mejores posturas de yoga para fortalecer las piernas Por Ann Pizer

¿Quieres tener las piernas más fuertes? Estas 10 posturas de yoga se centran en los...

A Yogi’s Guide to Doing Pride Right
1st June 2026 Guía de un yogui para vivir bien el Orgullo Por James Gannaban

Con motivo del Mes del Orgullo, el embajador y profesor de yoga Liforme James Gannaban...

Hannah Barrett does skandasana on a white Liforme yoga mat
18th May 2026 El arte de crear secuencias de yoga verdaderamente creativas Por Hannah Barrett

Aprende a crear clases de yoga Vinyasa significativas y fluidas de la mano de Hannah...

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Downward Facing Dog for shoulder pain on a Maroon Liforme Yoga Mat
1st July 2026 Las 11 mejores posturas de yoga para aliviar el dolor de hombros Por Ann Pizer

El dolor de hombro es muy común y, para mucha gente, va aumentando poco a...

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