Vive más plenamente

Inspirando a la comunidad del yoga, el blog de yoga Liforme ofrece información, consejos y trucos para yoguis de todas las experiencias, desde rutinas, posturas e historias. te lo cuento
Posturas de yoga La práctica del yoga Inspirar Estilo de vida Bienestar Medio ambiente Guías de productos Profesores de yoga
270 Articles
Filtrar por:
Crescent Lunge on a black Liforme Yoga mat yoga for Cyclists
30th June 2026 Yoga para ciclistas: las mejores posturas para la recuperación y el rendimiento Por Ann Pizer

Mantén tu cuerpo en plena forma entre salida y salida. Estas 10 posturas de yoga...

Man in Side Plank on an Aqua Liforme Yoga mat for Tennis players
18th June 2026 Las 10 mejores posturas de yoga para tenistas Por Ann Pizer

El tenis exige velocidad, potencia y movilidad, y el yoga puede ayudarte a conseguir las...

Meet the Liformer: Nina Monobe
14th July 2026 Te presentamos a la Liformer: Nina Monobe Por Nina Monobe

Te presentamos a Nina Monobe, una profesora de yoga y fitness nacida en Brasil y...

Woman in Mountain Pose on a Black Liforme Yoga Mat
9th June 2026 Las 15 mejores posturas de yoga para principiantes Por Ann Pizer

¿Eres nuevo en el yoga? Empieza por aquí, con las 15 mejores posturas de yoga...

Warrior III on a Liforme Terracotta Yoga mat
20th July 2026 Las 10 mejores posturas de yoga para fortalecer las piernas Por Ann Pizer

¿Quieres tener las piernas más fuertes? Estas 10 posturas de yoga se centran en los...

A Yogi’s Guide to Doing Pride Right
1st June 2026 Guía de un yogui para vivir bien el Orgullo Por James Gannaban

Con motivo del Mes del Orgullo, el embajador y profesor de yoga Liforme James Gannaban...

Hannah Barrett does skandasana on a white Liforme yoga mat
18th May 2026 El arte de crear secuencias de yoga verdaderamente creativas Por Hannah Barrett

Aprende a crear clases de yoga Vinyasa significativas y fluidas de la mano de Hannah...

10 min leer Lee el artículo
Downward Facing Dog for shoulder pain on a Maroon Liforme Yoga Mat
1st July 2026 Las 11 mejores posturas de yoga para aliviar el dolor de hombros Por Ann Pizer

El dolor de hombro es muy común y, para mucha gente, va aumentando poco a...

Fallen triangle pose on a white Liforme Yoga mat
7th May 2026 ¿Cómo se organiza un retiro de yoga? Por Anna Sugarman

Un retiro de yoga puede ser una de las cosas más gratificantes que puede organizar...

10 min leer Lee el artículo
Meet the Liformer: Camille Semiotaite-Whitaker
14th July 2026 Te presentamos a la Liformer: Camille Semiotaite-Whitaker Por Camille Semiotaite-Whitaker

Te presentamos a Camille Semiotaite-Whitaker, profesora de yoga afincada en Lituania, practicante de Ashtanga y...

Your Home Yoga Retreat
12th May 2026 Tu retiro de yoga en casa Por Anna Sugarman

Todo lo que necesitas para organizar un retiro de yoga en solitario en casa, incluyendo...

Mountain pose foot detail on a blue Liforme Yoga Mat
22nd June 2026 Las 11 mejores posturas de yoga para tus pies Por Ann Pizer

Tus pies soportan todo el peso de tu día a día, y la mayoría de...

Categorías de artículos:

Posturas de yoga La práctica del yoga Inspirar Estilo de vida Bienestar Medio ambiente Guías de productos Profesores de yoga

Tema del mes: