Flux de liberté

Bonne journée ! Je m'appelle Stephon Bradberry, éducateur basé à Washington, défenseur de la justice et facilitateur du bien-être. Je crois que les pratiques de bien-être, en particulier le yoga, nous permettent de découvrir les couches où nous sommes le plus, libres et entiers, en nous guidant à travers une confrontation bienveillante et une action orientée vers la justice. En connectant consciemment la respiration au mouvement, le calme à la contemplation, nous fusionnons qui nous sommes, qui nous avons été et qui nous pouvons devenir.

Grâce à mon travail sur le tapis de yoga, en tant que professeur principal et directeur de studio et auprès d'organisations de conseil hors ligne et en dirigeant le Noir Folxs Wellness Collective, une organisation basée à Washington dont la mission est de créer un espace pour Noir Que les gens se portent bien, je suis déterminé à ce que nous repensions nos relations avec nous-mêmes et entre nous. À l'heure actuelle, je dirige notre collectif alors que nous finalisons notre statut d'organisation à but non lucratif et construisons notre siège social à Washington, D.C., avec le développement de sept nouveaux chapitres à travers le pays dirigés par la communauté. Noir professeurs de yoga.

Après des années de travail dans le domaine des étudiants de l'enseignement supérieur et au Congrès des États-Unis, j'ai eu la chance de rencontrer tous types de personnes, près de chez moi, ici à Washington, D.C. et à travers le pays, et ce que je sais plus que tout : nous nous efforçons tous chaque jour d'être plus libres, plus guéris et plus entiers. Cela semble différent dans tous les domaines, car des éléments tels que la race, le statut socio-économique et les capacités déterminent souvent l'accès auquel nous avons en termes d'expériences, de soins de santé, de soutien et de programmes centrés sur le bien-être. Je me suis donné pour mission de me libérer des conventions, d'aller là où se trouvent les gens, de trouver des moyens de responsabiliser leur pratique, que je considère, dans les formes les plus simples, comme leur vie et leur mode de vie. Après avoir travaillé dans des studios et des espaces de bien-être pendant un certain temps, j'ai commencé à comprendre à quel point nous, en tant que professionnels, devons faire davantage d'efforts pour connecter la pratique à la vie de nos étudiants ET à celle des membres de notre communauté mondiale. Il s'agit de mettre la pratique en pratique, de connecter notre yoga à notre vie. Si le yoga est là pour nous libérer, comme je le crois, il devrait également nous permettre de créer les conditions de la liberté. Dans cet esprit, j'ai créé le Collectif pour rendre les programmes aussi gratuits ou peu coûteux que possible, pour donner aux gens des outils pour s'occuper de leur bien-être tout en renforçant les capacités pour faire évoluer notre culture vers une culture de soin, de compassion et d'élévation mutuelle.

Je crois sincèrement que le yoga crée une voie pour ce type de transformation ; Je l'ai constaté chaque semaine lorsque j'utilise le tapis pour enseigner, soit en studio, soit dans la communauté. Tout en continuant à aller de l’avant, je continuerai à bâtir un solide écosystème de leaders du bien-être qui font leur part pour nous entraîner vers ce nouveau monde. Cela peut sembler ambitieux pour certains, mais chaque fois que je vois un nouveau professeur ou membre de notre collectif, ou un nouvel élève assistant à l'un de mes cours hebdomadaires et qui décide de revenir, je sais que nous avançons petit à petit, asana par asana, respiration par respiration, une nouvelle chose est possible.