Yoga kémétique

La proposition

: concevoir et animer une série de cours de yoga kémétique, plus précisément sur les mouvements des dieux et déesses de Kémet. Ce cours permettrait de montrer que le yoga ne vient pas seulement du sous-continent indien ou d’Asie du Sud-Est, mais qu’il s’est aussi développé en Afrique, à Kémet et en Nubie.

Comme son nom l’indique, cette séquence te fait aussi découvrir la vision non dualiste de la réalité propre à la culture kémétique, ainsi que la maîtrise de l’ego à travers les figures des dieux et déesses kémétiques, comme Asar (Osiris), Aset (Isis), Sekhmet, Heru (Horus) et Mat.

Dans son intégralité, cette séquence stimule la circulation du Sekhem (prana) et te laisse super revigoré. Il y a aussi un aspect narratif à travers les postures : ça commence par l’océan primordial qui se multiplie, pour finir par la victoire d’Heru sur Set (l’ego) et l’union en Mat, les lois universelles de la conscience, pour le bien de tous.

La série s’étale sur dix semaines, car le prof t’apprendra deux postures par semaine jusqu’à ce que tu maîtrises la séquence complète, qui est un enchaînement fluide. Il y a neuf postures principales, auxquelles s’ajoutent six sous-postures et quelques variations supplémentaires.

Contexte et justification

. D’abord, il y a cette idée reçue selon laquelle le yoga serait d’origine indienne (et uniquement indienne). Ce cours s’inspire d’un héritage africain et est conçu et dispensé par un prof Noir.

Ensuite (et en réponse à l’article ci-dessus et à « Yoga Body » de Mark Singleton), le yoga postural moderne doit autant à la gymnastique suédoise qu’au yoga indien – où l’accent a toujours été mis sur le yoga comme moyen d’accéder à l’illumination plutôt que comme exercice de remise en forme ou moyen d’améliorer la santé mentale (non pas que ce ne soient pas des raisons louables en soi, mais plutôt qu’elles n’étaient pas l’objectif final à proprement parler) – et donc, un retour au côté spirituel du yoga s’impose depuis longtemps.

Troisièmement : tout comme le yoga indien a été réprimé par l’Empire britannique, puis utilisé par Gandhi, Nehru et d’autres comme symbole de l’indépendance indienne (et qu’il est aujourd’hui intégré à l’idéologie hindoue dominante, à la « safranisation » de Narendra Modi, et utilisé comme expression d’hégémonie) ; le yoga africain a été réprimé par les esclavagistes et les puissances coloniales (du Portugal, de la Grande-Bretagne, de la France et des États-Unis). Ce cours s’inscrit dans la reconquête de cet héritage par Noir et les yogis de couleur.

Quatrièmement : le simple fait de proposer un cours d’origine africaine ouvre le yoga aux élèves (et aux profs) d’origine africaine. Comme ça, on met en lumière une racine qui attirera les Noir et les personnes de couleur vers cette pratique, d’une manière que le Power, le Rocket et l’Aerial ne pourront pas faire.

À propos du prof

: Rowan est un praticien agréé de méditation de pleine conscience et un prof certifié de méditation de transformation. Il pratique le yoga et la méditation depuis près de deux décennies et, ces cinq dernières années, il a professionnalisé son expérience pour pouvoir partager avec d’autres les bienfaits de sa propre pratique bien établie. La méditation et le yoga sont des pratiques qui changent la vie ; elles ont grandement contribué à la transformation de sa propre vie et continuent d’éclairer son chemin jour après jour.

C’est un prof au sens traditionnel du terme en termes de diplômes : BA (avec mention), MA, QTLS/DipTLLS, mais surtout, c’est un prof dans le sens où il est capable de partager, tout naturellement, sa propre expérience avec les autres, peu importe leur parcours. Enseigner a toujours été pour lui une expression naturelle de sa vie, puisqu’il enseigne telle ou telle chose depuis l’âge de 14 ans. Son enseignement vient du cœur et d’un amour du partage de ce qui est à la fois source de joie de vivre et source de transformation pour tous. Il enseigne la méditation parce qu’il connaît les bienfaits qu’elle apporte à ceux qui la pratiquent et parce qu’il estime que davantage de gens la pratiqueraient s’ils recevaient de bons conseils et un système qui porte ses fruits immédiatement.

La méthode

: Le cours sera dispensé en ligne et accessible gratuitement pour le cours d’initiation. L’accès à vie coûtera 30 £, à régler à Rowan Carr. Rowan s’engage à veiller à ce que le contenu reste disponible en permanence.

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