Ann Pizer
qui pratique le yoga et écrit sur ce sujet depuis plus de 20 ans.
Les points forts
- 🧘J'ai obtenu la certification RYT-200
- 📝 Collaboratrice de VeryWell Fit avec plus de 400 articles sur le yoga
- ✍️ Créatrice de « Ask Aunt Yoga », une rubrique de conseils sur le yoga
- 🌍 Passionnée par un yoga accessible et inclusif
- 🤸🏼 Posture préférée : Trikonas
Biographie de l'auteure
Après avoir suivi une formation de prof de yoga de 200 heures à New York en 2004, elle est devenue la première « Yoga Guide » sur About.com (aujourd’hui VeryWell.com), où elle a monté le site de yoga de A à Z, en créant plus de 400 articles. Depuis 2016, elle écrit pour le blog Live For More® de Liforme. Elle s'attache à rendre le yoga et ses concepts accessibles et accueillants pour tout le monde.
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