Nero Gioia x Benessere

Nero Joy x Wellness è un'iniziativa centrata sulla comunità dedicata alla promozione del benessere olistico per Nero e Popolazioni Indigene di Colore (BIPOC).

La nostra iniziativa si basa sulla convinzione che la gioia sia un’esperienza umana fondamentale che ogni individuo merita di coltivare, soprattutto all’interno di comunità che sono state storicamente emarginate e svantaggiate. Nero Joy x Wellness è stata creata dai co-fondatori Christa e Georgie, entrambi insegnanti di yoga che hanno sperimentato in prima persona la mancanza di rappresentanza nelle lezioni di yoga tradizionali, in particolare di yogi di origine africana e caraibica.  
Creiamo spazi affinché le persone svantaggiate possano sentirsi benvenute e incluse. Un ambiente sicuro dal valore inestimabile in cui possono trovare appartenenza ed esprimere gioia per quello che sono. I nostri eventi attingono alla ricchezza e alla vitalità delle nostre culture indigene ed elevano storie di gioia piuttosto che narrazioni di sofferenza e oppressione comunemente imposte Nero persone.

Nero Joy x Wellness mira ad affrontare le sfide uniche affrontate dal BIPOC nell'accesso alle risorse e al supporto per la propria salute mentale, emotiva e fisica. Lo yoga può essere uno strumento inestimabile per curare gli effetti dei traumi generazionali ereditati dai nostri antenati e per affrontare meglio lo stress razziale che continua a esistere nella società moderna. Attraverso una combinazione di yoga, meditazione, respirazione e attività di costruzione della comunità, consentiamo agli individui di dare priorità al proprio benessere e di abbracciare una vita piena di abbondanza, pace e gioia. Recuperando queste antiche pratiche che hanno radici indigene in Asia e Africa, amplifichiamo le voci e le esperienze emarginate come percorso di guarigione collettiva.

Dal nostro primo evento nell'agosto 2023 abbiamo ospitato eventi esauriti esclusivamente per Nero, Persone di colore marroni e di origini miste. Questi eventi hanno fornito uno spazio sicuro per godere dei benefici di una pratica yoga accessibile all’interno di una comunità di origine e rappresentanza condivise. Un'esperienza estremamente rara per Nero e gli indigeni che partecipano a una lezione di yoga. I nostri eventi includono anche esercizi di respirazione, guarigione con il suono e circoli di condivisione in cui le persone possono condividere token personali che portano loro gioia e le sfide vulnerabili che potrebbero sperimentare.
Aggiunte speciali hanno incluso la creazione di un moodboard interattivo della gioia, un laboratorio di percussioni dell'Africa occidentale e un brunch vegetariano nigeriano, evidenziando l'orgoglio e il legame con il continente africano. Ricordiamo alle persone che sono troppo spesso trascurate che meritano intrinsecamente di occupare spazio e di appartenere, nelle lezioni di yoga, negli studi e oltre.

Incontra i cofondatori:

Christa è un'insegnante di yoga e farmacista di salute mentale con oltre 10 anni di esperienza nel supportare le persone con la loro salute mentale, emotiva e fisica. La sua pratica è radicata negli 8 rami dello yoga ed è influenzata dai vari stili che ha praticato nel corso degli anni, tra cui hatha, vinyasa, dharma e rocket yoga. Crede nel dare agli individui il potere di esplorare il movimento, il pranayama, la meditazione e la profonda autoriflessione per sostenere un viaggio di guarigione a livello metafisico. La missione di Christa è portare l'impatto trasformativo dello yoga in una comunità costantemente svantaggiata in modo che possiamo vivere una vita piena di abbondanza, pace e gioia.

Georgie è un facilitatore di respirazione e istruttore di yoga. La sua pratica casalinga è radicata nella meditazione vipassana e nell'uso del suono e del respiro per esplorare le profondità della mente conscia e inconscia. Esplora ritmi, respiro e musica che si estendono attraverso secoli di storia Nero lignaggio. Georgie ha recentemente iniziato il suo viaggio alla scoperta delle stesse tecniche che gli antenati utilizzavano per connettersi al loro spirito divino. Georgie è alla ricerca di rivendicare questi insegnamenti e condividerli con la maggioranza globale e anche di far parte della narrativa più ampia di decolonizzazione della scena yoga occidentale.

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