Ritiro di 6 giorni alle Azzorre

Un’esperienza di 6 giorni per le donne che sentono di stare cambiando e hanno bisogno di prendere le distanze dalla routine per ritrovare lucidità, riconnettersi con se stesse e capire cosa richiede loro questo nuovo capitolo della vita.

Sei il tipo di donna che ci mette tutto il cuore: avventurosa, curiosa della vita e impegnata nella tua crescita personale. Tieni al tuo benessere, ami la natura e non hai paura di uscire dalla tua zona di comfort quando capisci che è ora di cambiare. 

Ma ultimamente, anche se hai una vita “bella”, qualcosa dentro di te non va… Le cose che prima ti sembravano giuste ora non ti danno più la stessa sensazione. 

Lunedì mattina apri il portatile e pensi: “Non posso continuare così…”. Non odi il tuo lavoro, ma non ti appassiona più come una volta. 

Forse la notte rimani sveglio, esausto ma incapace di staccare la spina, ripensando continuamente alle stesse decisioni: se restare in quel lavoro, lasciare una relazione che ormai non ti soddisfa più, trasferirti in una nuova città o dire finalmente quella cosa che ti tieni dentro da mesi.

Oppure stai iniziando a notare che dici sempre “sì” a cene, progetti di lavoro, favori… e poi te ne penti non appena arrivi a casa, chiedendoti perché mai hai accettato.
Sai che hai bisogno di riposo ma continui a tirare avanti, e nella tua agenda c’è a malapena spazio per stare semplicemente con te stesso.
Senti il desiderio di qualcosa di più nella tua vita – un ritmo più lento, più tempo per te stesso – ma continui a rimandare. E ti chiedi… «Sto sprecando tempo a costruirmi la vita sbagliata?»

Stai cambiando dentro di te, ma il tuo mondo esterno non ti ha ancora seguito. E quel divario, tra chi stai diventando e come stai vivendo, è ciò che ti mette a disagio e ti fa chiedere: «Perché questo non mi basta più?»

Non c’è niente che non va in te. Stai semplicemente superando ciò che un tempo ti andava bene.

Il Breakthrough Retreat è lo spazio in cui ti fermi per ascoltare di nuovo chiaramente te stesso. Uno spazio in cui esci dalla tua routine, dal rumore costante, dalle aspettative… e finalmente sei onesto con te stesso su:

- Quello che vuoi davvero (non quello che sembra bello, ha senso o mette tutti gli altri a proprio agio)
- Gli schemi che ti portano a pensare troppo, a assumerti troppi impegni e a perdere il contatto con
te stessa - E ciò che il tuo corpo sta cercando di dirti da mesi, ma che sei stata troppo occupata per ascoltare
E invece di cercare di “capirlo” con la testa, impari ad ascoltare i segnali del tuo corpo, a riconoscere il tuo intuito e a prendere decisioni partendo dalla fiducia in te stessa, così potrai innamorarti di nuovo della tua vita.

Alla fine di questa settimana avrai le idee più chiare e sarai più onesta su ciò che vuoi, oltre ad avere più fiducia nella donna che stai diventando.

Dove?
Non ho scelto le Azzorre per caso.
Sono nata e cresciuta qui, nel cuore dell’Atlantico, dove la natura e un ritmo di vita più lento ti invitano semplicemente a essere.

Questo ritiro si svolge in un luogo tranquillo, circondato da Verde valli, vulcani e vista sull’oceano. È l’ambiente perfetto per rallentare, guardarti dentro e creare spazio per le tue scoperte personali.

Faremo surf nell’Atlantico, faremo escursioni lungo le scogliere e visiteremo alcuni dei luoghi più mozzafiato dell’isola. Ogni attività diventerà un’espressione viva del tuo lavoro interiore.

Assaggerai anche deliziosi piatti locali, sentirai l’ospitalità delle Azzorre e vivrai quest’isola come un ospite gradito.

Quindi vieni con me. Lascia che la bellezza delle Azzorre ti scuota e ti ricordi chi stai diventando.
Dopotutto, questa non è solo una vacanza, è una svolta.

Programma
Giorno 1

16:30: Arrivo

17:30: Cerimonia di apertura e definizione delle intenzioni

19:30: Cena

Giorno 2

Ore 8:00: Sequenza di yoga per ritrovare l’equilibrio

Ore 9:30: Colazione

Ore 11:00: Workshop "Radicati nel tuo perché" Ore
13:00: Tempo libero

18:00: Movimento somatico + meditazione di incarnazione  

19:30: Cena

Giorno 3

Ore 8:00: Vinyasa Yoga

Ore 9:30: Colazione

Ore 11:00: Visita al paesaggio naturale

12:00: Lezione di surf

(l'orario delle lezioni di surf può variare a causa delle maree)

14:00: Tempo libero

18:00: Yoga rigenerante

19:30: Cena

Giorno 4

Ore 8:00: Yoga Vinyasa 

Ore 9:30: Colazione
Ore 11:00: Workshop "Patterns in motion"

13:00: Tempo libero per visitare l’isola, riposarti o farti fare un massaggio

19:30: Cena

Giorno 5

7:30: Yoga somatico

8:30: Colazione

Ore 10: Esperienza di coasteering

13:00: Tempo libero per andare in spiaggia, riposarti o farti un massaggio

18:00: Meditazione + movimento somatico

19:30 Cena e ritrovo attorno al falò
 

Giorno 6

Ore 8:00: Cerimonia di chiusura

Ore 9:30: Colazione

11:30: Check-out

Niente in questo programma è obbligatorio, tutto è un invito. Questa è la tua settimana, il tuo tempo, il tuo corpo. Vieni con il cuore e la mente aperti, ma sappi anche che questo è uno spazio in cui puoi immergerti pienamente solo se ti fa stare bene.

Scopri tutti i dettagli su questo fantastico ritiro! Visita il sito del nostro partner per saperne di più su come partecipare al nostro prossimo ritiro all'indirizzo São Miguel, Azores, Portugal.