€ EUR
De Sanskrietwoorden Lokah Samastah Sukinho Bhavantu bestaan uit een van de meest populaire gezangen die in moderne yogalessen worden gebruikt. Vertaald in het Engels betekenen de woorden Mogen alle wezens overal gelukkig en vrij zijn, een gevoel waar we zeker allemaal achter kunnen staan. Het zingen van deze mantra herinnert ons eraan om globaal te denken en zet ons ertoe aan om verder te gaan dan onszelf en onze kleine kring van familie en vrienden en echt te wensen dat iedereen, waar dan ook, de vreugde van geluk en vrijheid in zijn leven kan ervaren. Deze rechten zijn fundamenteel in een ethische samenleving en worden door sommige mensen nooit méér verdiend dan door anderen, of zelfs door sommige soorten meer dan andere. (Omdat onder ‘alle wezens’ ook dieren vallen!) Het uitspreken van deze woorden brengt ze naar de voorgrond van ons bewustzijn, zodat we ernaar kunnen handelen.
Oorsprong
Hoewel de oorspronkelijke bron van de mantra onbekend is, wordt er gezegd dat deze deel uitmaakt van een traditioneel Sanskriet sloka of loflied. De medeoprichters van Jivamukti Yoga, Shannon Gannon en David Life, krijgen vaak de eer om het in de hedendaagse yoga te brengen. In hun boek Jivamukti-yoga (2002) schrijven ze dat de mantra hen werd gegeven door een van hun goeroes, Swami Nirmalananda, die ze in 1986 voor het eerst in India bezochten.
Oproep tot actie
De eenvoudigste Engelse vertaling van de mantra is: ‘Mogen alle wezens overal gelukkig en vrij zijn.’ In de Jivamukti-tekst wordt nog een verklarende coda toegevoegd: “mogen de gedachten, woorden en daden van ons leven bijdragen aan dat geluk en aan die vrijheid voor iedereen.”
Deze interpretatie moedigt ons aan om actie te ondernemen op basis van de boodschap van de mantra. Het wensen van geluk en vrijheid voor alle wezens is een prachtige eerste stap. Het lijkt voor de hand liggend, maar er zijn zoveel manieren om onszelf te scheiden en anderen als anders te beschouwen. Het is leerzaam om eraan te worden herinnerd dat alle mensen en dieren in gelijke mate vrijheid en geluk waard zijn. Maar is het zingen van een mantra en hopen dat iemand anders daarvoor zorgt voldoende? De Jivamukti-vertaling verwoordt het besef dat dit niet zo is. Niemand anders gaat dit werk voor ons doen. Het is aan de mensen die de kans hebben om verandering te manifesteren. De bevoorrechten, de goed opgeleiden, degenen die al de vrijheid hebben om een levenspad te kiezen, moeten het voor anderen mogelijk maken zich bij hen aan te sluiten.
Over dieren
De mantra specificeert allemaal wezens, waartoe ook dieren behoren. Dit is helemaal in lijn met het yogaprincipe Ahimsa, wat geweldloosheid betekent. Veel yogi's zien het als een voedingsrichtlijn, een reden om ervoor te kiezen vegetariër of veganist te worden om dieren zo min mogelijk schade te berokkenen. De integratie van dit idee in je leven is aan ieder individu. Laten we zeggen dat er een spectrum is, met een persoon die aan de ene kant geen spin wegjaagt en aan de andere kant een fastfoodburger. We bevinden ons allemaal ergens in het spectrum en dragen onze culturen en gewoonten met ons mee.
We moeten allemaal doen wat we kunnen om de knop in de richting van meer ethische koopgewoonten te zetten, en ervoor zorgen dat de dierlijke producten die we kopen en consumeren afkomstig zijn van de meest humane bronnen die beschikbaar zijn, zowel in het belang van de planeet als uit respect voor de levens van de dieren die we verkiezen te eten. Het afzien van in de fabriek gekweekte en in massa geproduceerde dierlijke producten is beter voor uw gezondheid, voor de planeet en uiteraard voor de direct betrokken dieren. Het ondersteunen van werk dat wreedheid jegens huisdieren en vee voorkomt, is een goed beginpunt.
Wees de mantra die je in de wereld wilt zien
Wat kunt u persoonlijk doen om de boodschap van de mantra te bevorderen en alle wezens geluk en vrijheid te helpen brengen? Het lijkt misschien een lastige opdracht, maar er zijn eigenlijk zoveel dingen die je in je eigen leven kunt doen die een positief effect hebben. Hier zijn een paar ideeën om je te laten inspireren.
1. Wees aardig.
Als je niet de tijd of de middelen hebt om vrijwilligerswerk te doen of te doneren, heb je misschien het gevoel dat je niets kunt doen. Maar dat is echt niet het geval. Beschouw elke interactie als een kans om vriendelijkheid en geduld te tonen aan andere mensen en dieren, en draag daarmee bij aan het grotere geluk van iedereen.
2. Wees goed voor huisdieren.
Adopteer een hond of kat in het asiel om ze een beter leven te geven. Als je van dieren houdt, maar langdurig huisdierenbezit niet op de planning staat, overweeg dan om een behoeftig dier te koesteren. Gerenommeerde opvangcentra bieden een overvloed aan mogelijkheden voor vrijwilligerswerk. Je kunt honden uitlaten, met puppy's spelen, dieren helpen trainen voor adoptie. Neem contact op met uw plaatselijke (hopelijk no-kill) opvangcentrum en ontdek hoe u het leven van deze dieren kunt verbeteren.
3. Kies voor een plantaardig dieet.
Michael Pollan, die bedachtzaam over eten schrijft, gaf ons dit nu classic stelregel: "Eet voedsel. Niet te veel. Meestal planten." Zoals hierboven opgemerkt, zijn voedingskeuzes heel persoonlijk, maar het volgen van een plan dat voornamelijk uit planten bestaat, kan een groot verschil maken voor uw gezondheid, het milieu en de vleesindustrie.
4. Doneer oprecht.
Kleine donaties zijn het brood en de boter (excuses, veganisten!) van basisorganisaties. Als je iemand werk vindt dat je hart raakt, geef dan wat je kunt. Het klopt wel. Steun ethische bedrijven met liefdadigheidsdoelen. En als je diepe zakken hebt, geef dan diep.
5. Wees politiek.
Mensenrechten, vrouwenrechten, rechten van minderheden, LGBTQ-rechten, dierenrechten. Al deze rechten moeten door de wet worden beschermd. Dat betekent dat we de politieke leiders moeten steunen die bereid zijn op te staan en een stem te zijn voor alle ‘wezens’ die hulp nodig hebben. Verzamel, stem, profiteer van alle rechten die burgers in een democratie worden geboden.
Lokah Samastah Sukinho Bhavantu resoneert met zoveel yogi's omdat het vertegenwoordigt wat yoga voor ons betekent. Hoe deze praktijk, die zo persoonlijk is, ook zo universeel kan zijn. Hoe iets dat voor het individuele belang is, ook voor het grotere goed is. Hoe je iets voor jezelf kunt doen dat ook nog eens geheel onbaatzuchtig is. Hoe we allemaal gelukkig en vrij willen zijn en die vreugde willen delen met alle andere levende wezens.
