€ EUR
De Liformers zijn een groep toegewijde, vrolijke doorzetters die ons elke
dag inspireren met hun creativiteit, eerlijkheid en liefde voor yoga. Onze serie ‘Meet the Liformer’
geeft je de kans om ze wat beter te leren kennen, te ontdekken hoe
ze yoga beoefenen en hun enthousiasme te voelen.
Gedreven door een fascinatie voor anatomie en de drang om ‘waarom’ te vragen, heeft Adam zich gespecialiseerd in een kenmerkende stijl van Alignment-Based Vinyasa, geïnspireerd door tientallen jaren studie van anatomie, meditatie, yoga en mobiliteit.
Hij heeft lessen, workshops en opleidingen gegeven in meer dan 60 studio’s in meer dan 20 landen, en op talloze conferenties en evenementen. Je kunt hem vinden in de podcast ‘Honestly Unbalanced’, waar hij meepraat, als adviseur voor studio’s en merken, als mede-leider van een van Europa’s grootste lerarenopleidingen, als schrijver voor onder andere Yoga Journal, op Instagram @adamhusler, en terwijl hij probeert een geweldige vader te zijn.
Waar kom je vandaan en waar woon je?
Nadat ik ben opgegroeid in het land van de Peaky Blinders (Birmingham), ben ik naar Londen verhuisd om kansen na te jagen die nergens anders echt bestaan. Ongeveer vijf jaar geleden zijn mijn vrouw Holly, een geluidstherapeute en muzikante, en ik naar het platteland van Surrey gevlucht, waar we nu onze twee jongens opvoeden in een ietwat scheefstaand 18e-eeuws huisje
Hoe is yoga in je leven gekomen?
Het begon op de universiteit, toen ik elke dag aan het boksen was en me realiseerde dat ik maar beter kon gaan stretchen voordat ik iets zou breken. Ik kon geen boek over stretchen vinden in de bibliotheek, maar wel een over yoga. Een paar jaar later, terug in Birmingham, dacht ik dat officiële yogalessen misschien een goede manier zouden zijn om mijn lichaam te bewegen en wat relaxte nieuwe mensen te ontmoeten. De rest is, zoals ze zeggen, geschiedenis.
Wanneer besefte je dat je verslaafd was aan yoga?
In het begin ging het alleen om flexibiliteit. Daarna werd het iets wat ik deed om het leven te begrijpen. Ik kwam vroeg naar de les, verslond boeken over stoïcijnse en yogafilosofie, en ineens was yoga niet alleen beweging, maar ook therapie, krachttraining, meditatie en zelfstudie in één. Al snel verdwenen alle andere vormen van beweging langzaam naar de achtergrond, en werd yoga een paar jaar lang mijn enige houvast.
Waarom doe je aan yoga?
Mijn belangrijkste ‘waarom’ is om contact te maken met mezelf, en daardoor met iets dat iets groter is dan ikzelf.
De bijkomende voordelen? Bewegingsvrijheid, focus, een beter humeur en een rustigere manier om om te gaan met alle chaos die de dag me brengt.
Waarom geef je les?
Toen ik net begon met lesgeven, werkte ik in de liefdadigheidssector en raakte ik steeds meer ontgoocheld. Na verloop van tijd besefte ik dat ik een diepere impact kon maken door mijn studenten – CEO’s, ouders, leraren, wie dan ook – te helpen leven en leiding te geven met wat meer bewustzijn en empathie. Dat is nog steeds een grote drijfveer, maar tegenwoordig vind ik het ook geweldig om leraren te helpen helderheid, zelfvertrouwen en richting te vinden op hun eigen pad.
Vertel eens wat over je yogagemeenschap
Na tien jaar lesgeven in meer dan twintig landen is mijn gemeenschap wijd en zijd verspreid. Ik probeer iedereen met elkaar in contact te houden en te laten leren via de Honestly Unbalanced-podcast, lerarenopleidingen, retraites en mijn nieuwe project, Centred States – een platform voor nieuwsgierige, geaarde mensen die dieper willen gaan.
Wat is je favoriete yogahouding?
Halfway lift.
Eerlijk gezegd de meest ondergewaardeerde houding in yoga. Span je rug aan, buig je knieën een klein beetje, blijf gecentreerd in je voeten en draai je armen naar buiten. Als je het goed doet, is het het perfecte tegengif voor het moderne leven.
Wat is je motto?
Nieuwsgierige geest. Stevige voeten.
Wat lees je op dit moment?
Unreasonable Hospitality: The Remarkable Power of Giving People More than They Expect van Will Guidara
Wat zit er in je smoothie?
Chocolade-eiwitpoeder, bosbessen, lijnzaad, chiazaad, cacaonibs, pindakaas, banaan… en altijd erwtenmelk.
Je hebt besloten je frequent flyer-miles in te wisselen. Waar ga je heen?
Eerlijk gezegd? Ik zou ze waarschijnlijk inwisselen voor iets praktischs en thuisblijven. Vrije tijd is te zeldzaam; ik dwaal liever met mijn gezin door het bos dan dat ik weer op een luchthaven zit.
Op het vliegveld realiseer je je dat je het allerbelangrijkste bent vergeten. Wat is dat?
Warme kleren. Altijd. Ik ben ooit in november in Wenen geland met alleen een T-shirt en optimisme. Dat pakte niet goed uit.
Wat wilde je als kind worden toen je groot was?
Als kind: een robot.
Als tiener: advocaat.
Nu: ik ben er nog niet helemaal uit.
Wat is je favoriete Liforme Mat?
We hebben de Centred States-studio net opnieuw ingericht met warme Terracotta kalkverf, dus de Terracotta Liforme past er perfect bij – aards, rustgevend en rustig sterk.
Wat doe je nog meer graag, behalve yoga?
Fotografie. Als ik er echt in slaag om wat echte vrije tijd vrij te maken, vind je me waarschijnlijk achter een camera. Je kunt een deel van mijn werk bekijken op @adamhusler.photo.
Stel jezelf één vraag.
Welke drie woorden zou je het liefst willen dat studenten met jouw lessen associëren?
Geef nu je antwoord.
Technisch. Veilig. Niet-dogmatisch.
