Online yoga-anatomieopleiding van 20 uur, die je in je eigen tempo kunt volgen

ONTDEK IT ALLES

Door de vele aspecten van de musculoskeletale anatomie te verkennen, ontdek je de fijne kneepjes van het menselijk lichaam. En door anatomisch onderbouwde yogahoudingen te beoefenen, ontdek je alle elementen die nodig zijn om vol vertrouwen les te geven vanuit een anatomisch perspectief.

KRIJG MEER ZELFVERTROUWEN

Door je uitgebreid te verdiepen in anatomie en biomechanica, de fysieke beoefening van asana’s en slimme technieken voor het samenstellen van reeksen, ben je straks klaar om met zelfvertrouwen en souplesse anatomisch onderbouwde yogalessen te geven.

GA DIEPER

Of je nu je persoonlijke anatomische kennis wilt verdiepen of je leerlingen beter van dienst wilt zijn, deze cursus biedt je alles wat je nodig hebt om je begrip van yoga en anatomie naar een hoger niveau te tillen.

CURSUSDATA

Volledig in je eigen tempo

WAAROM STUDEREN BIJ US?

– Deze cursus wordt 100% online gegeven, zodat je comfortabel en veilig vanuit je eigen huis kunt oefenen en studeren, terwijl je toch onderwijs van hoge kwaliteit krijgt–
Onze docenten zijn zeer ervaren, professioneel en deskundig, hebben uitgebreide ervaring in de yogasector en beschikken allemaal over het hoogste certificeringsniveau
– We besteden uitgebreid aandacht aan lesmethodiek en de fysieke beoefening, zodat je na afloop vol zelfvertrouwen bent en je nieuwe anatomische
kennis met vertrouwen kunt overbrengen – Onze school is Yoga Alliance®-gecertificeerd, dus je verdient 20 uur bijscholingspunten voor deze opleiding, die je aan je Yoga Alliance®-profiel kunt toevoegen

CURSUSPROGRAMMA

Gedurende de hele cursus gaan we uitgebreid in op:

– Anatomie en
biomechanica – Asana’s (houdingen)
– Het skeletstelsel –
Het spierstelsel –
De bovenste ledematen –
De onderste
ledematen – De romp –
Rekoefeningen

OPLEIDINGSSCHEMA

Leer op je eigen tempo

LOCATIE

Online

De hele cursus wordt virtueel gegeven via vooraf opgenomen oefen- en lesvideo’s.

Elke dag krijg je vooraf opgenomen video’s om mee te volgen, die je begeleiden bij je studie.

Je kunt deze vooraf opgenomen lessen, discussies en oefeningen in je eigen tijd en op je eigen tempo volgen, zodat je de stof volledig kunt verwerken binnen het tijdsbestek dat het beste bij je schema past.

TIJDSINDELING

In

je eigen tempo De hele cursus volg je in je eigen tempo, dus je kunt zo snel of zo langzaam doorgaan als je wilt.

Alle lessen zijn opgenomen en kun je op elk moment bekijken. Je hebt vanaf elk digitaal apparaat toegang tot de lessen.

Alle trainingssessies omvatten lessen over anatomie, biomechanica en asana’s. Je kunt deze video’s in je eigen tempo bekijken en terugspoelen om alles wat je nog eens wilt herhalen opnieuw te bekijken.

MATERIAAL

Trainingsmateriaal

Je krijgt een gedetailleerde en uitgebreide digitale PDF-trainingshandleiding waarmee je de hele cursus kunt volgen.

Alle andere bronnen worden ook digitaal aangeboden, indien nodig.

Je hebt ook toegang tot de opgenomen oefeningen en lezingen, zodat je deze op elk moment kunt terugkijken als je tijdens de training behoefte hebt aan een opfrisser.

Ontdek alle details over deze geweldige retraite! Bezoek de website van onze partner om meer te weten te komen over hoe je mee kunt doen aan onze volgende retraite: Online.