Yogaretraite in Portugal - september 2026

Kom bij ons verblijven in een prachtige privévilla boven de gouden heuvels van Amarante voor zes ontspannen dagen vol rustige yoga, voedzame maaltijden en dat soort ongedwongen gezelschap waarbij je je meteen thuis voelt. Slechts tien gasten, geen haast, en je hoeft niets anders te zijn dan gewoon jezelf.

Pure ontspanning, yoga en jij.

Er is een bepaald soort vermoeidheid die je met een vakantie niet wegkrijgt. Het soort dat in je schouders zit, achter je ogen, in de lange lijst met dingen die je nog niet helemaal hebt ingehaald. Deze retraite is daar voor bedoeld.

Kom zes rustige dagen doorbrengen in een zonovergoten privévilla, genesteld in de heuvels boven Amarante, waar het levenstempo vertraagt tot iets dat echt menselijk aanvoelt. Word zachtjes wakker met ochtendyoga terwijl de mist van de bergen opstijgt. Geniet van lange, ontspannen lunches in de tuin. Laat de middag langzaam voorbijglijden – een duik in het zwembad, een wandeling door de heuvels, of gewoon helemaal niets doen. Als de avond valt, beweeg en adem je mee tijdens een yogasessie bij zonsondergang, waarna je samen aan tafel schuift voor een diner onder de sterren.

Er staat niets anders op het programma dan je eigen herstel. Geen prestaties, geen druk – alleen warmte, rust, lekker eten en die diepe uitademing waar je lichaam al zo lang op heeft gewacht.

Een typische dag
Geen enkele dag is precies hetzelfde, maar elke dag is zo opgezet dat je van ’s ochtends tot ’s avonds zachtjes wordt omarmd. Je wordt wakker met het zachte licht van de Portugese heuvels en gaat om 7.00 uur naar de ochtendyoga — een rustige, aardende sessie om je de dag in te leiden. Om 8.30 uur volgt het ontbijt, een voedzaam ontbijt om je energie te geven voor wat de ochtend ook maar in petto heeft.

Vanaf 9.30 uur is de dag grotendeels van jou. Sommige ochtenden gaan we samen op pad voor een begeleide wandeling door het prachtige landschap van de Serra do Marão – met glooiende heuvels, riviervalleien en paden vol wilde bloemen. Andere ochtenden kun je ervoor kiezen om bij het zwembad te blijven hangen, in de tuin te lezen of gewoon met een kopje koffie te zitten en de stilte zijn werk te laten doen. De lunch wordt om 13.00 uur in de open lucht geserveerd, lang en ontspannen.

De middag nodigt je uit om je naar binnen te keren. Om 14.30 uur komen we samen voor een uurtje pranayama en meditatie — ademhalingsoefeningen en stilte om je geest tot rust te brengen en je lichaam te ontspannen. De vroege avond brengt een van de meest magische momenten van de dag: yoga bij zonsondergang om 18.30 uur, terwijl het gouden licht over de vallei stroomt. Daarna volgt om 20.00 uur het avondeten, buiten onder de donker wordende hemel, met lekker eten, ontspannen gesprekken en nergens anders waar je moet zijn.

We houden de groep klein – slechts tien gasten – zodat alles persoonlijk, ruimtelijk en echt rustgevend aanvoelt.

Wat is inbegrepen
? We hebben aan alles gedacht, zodat jij dat niet hoeft te doen. De prijs van je retraite is inclusief zes overnachtingen in de villa, alle maaltijden van ontbijt tot diner, en het volledige programma van dagelijkse yoga, pranayama en meditatie. Concreet:

Zes nachten in een prachtige tweepersoonskamer met eigen badkamer · Elke ochtend een uitgebreid ontbijt · Dagelijks lunchen in de open lucht · Elke avond een diner · Dagelijkse yoga bij zonsopgang · Pranayama en meditatie in de middag · Elke avond yoga bij zonsondergang · Begeleide wandelingen in de Serra do Marão · Volledig gebruik van de villa, het zwembad, de tuinen en de lounge. 

Het enige wat je nog hoeft te regelen, is de reis hierheen – maar als je daar hulp bij wilt, regelen we graag luchthaventransfers voor je tegen een meerprijs. Laat het ons gewoon weten bij je aanvraag en wij zorgen voor de rest.

Twee beschikbare periodes: 6 – 11 september of 13 – 18 september 2025 

£ 625 per persoon, inclusief alle maaltijden en yoga.

Ontdek alle details over deze geweldige retraite! Bezoek de website van onze partner om meer te weten te komen over hoe je mee kunt doen aan onze volgende retraite: Amarante Portugal .