De beste yogamat voor beginners

Hoewel hulplijnen niet per se nodig zijn, kunnen ze voor beginners wel een groot verschil maken. Als je net bezig bent met het leren van houdingen, zet je je handen of voeten al snel op de verkeerde plek zonder dat je het doorhebt. Het AlignForMe®-ontwerp geeft je visuele aanwijzingen direct op de mat, zodat je jezelf nauwkeuriger kunt positioneren, sneller de juiste houding kunt aannemen en het risico op overbelasting of blessures kunt verminderen – zonder dat je constant naar een leraar of scherm hoeft te kijken.

Bij het kiezen van een yogamat thickness is het belangrijk om de juiste balans te vinden tussen comfort en stabiliteit voor je beoefening.

Voor de meeste yogi’s biedt een standaard thickness van zo’n 4 tot 5 mm voldoende demping voor je gewrichten, terwijl je toch een stabiele basis hebt tijdens de houdingen. Deze thickness biedt een comfortabel oppervlak voor zittende en knielende houdingen, en voldoende ondersteuning voor staande houdingen.

Als je daarentegen meer waarde hecht aan draagbaarheid, geef je misschien de voorkeur aan een dunnere Liforme reisyogamat, die zo’n 2 mm dik is. Deze dunnere matten zijn veel lichter dan de gewone yogamatten van Liforme, waardoor ze ideaal zijn voor de yogi die veel onderweg is.

Als je de voorkeur geeft aan extra demping voor gevoelige gewrichten of een zachter gevoel onder je voeten, kun je kiezen voor een van de yogakussentjes van Liforme, die je bovenop elke mat kunt leggen voor extra demping. Ideaal voor iedereen die op zoek is naar extra ondersteuning tijdens het beoefenen van yoga.

Bekijk ons assortiment yogamatten bij Liforme om de perfecte thickness voor je beoefening te vinden, zodat je de ondersteuning en het comfort hebt die je nodig hebt om je yogareis naar een hoger niveau te tillen.

Nee. Liforme-matten zijn ideaal voor beginners. Liforme-yogamatten zijn ontworpen om yogi’s op elk niveau te ondersteunen – vooral beginners. Omdat ze uitstekende grip, evenwichtige demping en hulplijnen voor de houding bieden, helpen ze je om je stabiel en zelfverzekerd te voelen terwijl je de basisposes leert. In plaats van dat ze ‘te geavanceerd’ zijn, merken veel beginners juist dat de eigenschappen van Liforme het makkelijker maken om vanaf het begin goede gewoontes aan te leren.

Het beste materiaal voor een yogamat is er een dat de perfecte balans biedt tussen grip, duurzaamheid, milieuvriendelijkheid en comfort voor je yogaoefeningen. De meeste yogamatten zijn gemaakt van PVC, een materiaal dat heel ongeschikt is voor yoga: vanwege het gladde oppervlak van lage kwaliteit en de slechte biologische afbreekbaarheid.

Liforme geeft de voorkeur aan milieuvriendelijke materialen die je yoga-ervaring naar een hoger niveau tillen en tegelijkertijd de impact op het milieu minimaliseren. Liforme heeft een eigen, uniek oppervlak van eco-polyurethaan ontworpen, een gifvrij, PVC-vrij materiaal dat uitzonderlijke grip en ondersteuning biedt. Dit innovatieve materiaal voorkomt uitglijden, zelfs tijdens de meest uitdagende houdingen.

Daarnaast zorgt de basis van natuurlijk rubber van een Liforme yogamat voor uitstekende grip en demping, waardoor je een stabiele basis hebt voor je oefeningen. Bovendien is het milieuvriendelijk en binnen 1 tot 5 jaar biologisch afbreekbaar.

Ja! Liforme Yogamatten zijn veelzijdig en presteren goed, zowel thuis als in de studio. Dankzij hun uitstekende grip en duurzame constructie kun je er overal op vertrouwen voor je dagelijkse oefeningen.

Bovendien krijg je bij elke mat gratis een opberg- en draagtas, zodat je je mat makkelijk mee kunt nemen naar een studio, sportschool of buitenles. Waar je ook oefent, je profiteert altijd van dezelfde stabiliteit, ondersteuning bij je houding en hetzelfde comfort.

De Liforme-matten zijn gemaakt van onze hoogwaardige basis van natuurlijk rubber en ons speciaal ontwikkelde, eigen en volstrekt unieke eco-polyurethaan. Beide materialen zijn volledig biologisch afbreekbaar en duurzaam geproduceerd, en we hebben meer dan 5 jaar aan onderzoek en ontwikkeling besteed voordat we onze eerste versie op de markt brachten (en in de 5 jaar daarna hebben we nog een paar verbeteringen aan onze materialen aangebracht)! We werken met veel passie aan materialen die milieuvriendelijk en niet-giftig zijn, zowel voor mensen als voor onze planeet.

We hebben een onafhankelijk onderzoek laten uitvoeren door een vooraanstaande polymeerexpert aan het Imperial College in Londen, Verenigd Koninkrijk (een universiteit die tot de wereldtop 10 behoort en een reputatie van wereldklasse heeft op het gebied van wetenschap). Daaruit blijkt dat onze materialen volledig niet-giftig zijn en dat, wanneer ze aan het einde van hun levensduur worden weggegooid, Liforme matten onder stortplaatsomstandigheden afbreken, met een geschatte tijd tot bijna volledige afbraak van 1-5 jaar!

Daarnaast gaat het rapport ook in op de kwesties rond giftigheid en biologische afbreekbaarheid van PVC-matten, een materiaal dat helaas nog steeds door veel andere yogamatmerken wordt gebruikt.

Wil je meer weten over onze Liforme-materialen en hoe deze zich verhouden tot PVC-matten? Klik dan hier om het bovengenoemde rapport in zijn geheel te lezen. Weet waar je aan toe bent!

Ontdek de perfecte yogamat voor jouw beoefening met onze koopgids voor yogamatten. Vergelijk al onze yogamatten op één plek – van de originele Liforme yogamat tot de Liforme reismat, Liforme XL-matten en onze exclusieve speciale edities – allemaal op één handige plek. Bekijk gedetailleerde informatie over functies, specificaties en meer om de ideale mat te vinden die bij jouw behoeften past en je yoga-ervaring naar een hoger niveau tilt.

Bekijk hieronder de size en de afmetingen van elk type Liforme-mat:

Yogamat: 185 cm lang, 68 cm breed, 4,2 mm dik, ca. 2,5 kg

Extra grote mat: 210 cm lang, 70 cm breed, 4,2 mm dik, ca. 3,5 kg

Reismat: 180 cm lang, 66 cm breed, 2 mm dik, ca. 1,6 kg

Yogakussen: 33 cm lang, 64 cm breed, 4,2 mm dik, ca. 0,65 kg

Kindermat: 146 cm lang, 61 cm breed, 4,2 mm dik, ca. 2,0 kg

Bekijk ook onze yogamatgids om de verschillende kenmerken van elk type Liforme mat te vergelijken, zodat je kunt beslissen welke het beste bij je past!

Met ingang van 2 mei 2025 biedt Liforme je met trots een 30-daagse geld-terug-garantie aan. We zijn er zo zeker van dat je helemaal weg zult zijn van je Liforme yogamat geweldig zult vinden en dat deze je yogabeoefening zal veranderen, dat we een retourtermijn van 30 dagen bieden voor alle niet-custom-matten, voor het geval je niet 100% tevreden bent met je aankoop!  Dit houdt in dat je de volledige aankoopprijs terugkrijgt als je je mat terugstuurt (je betaalt alleen de verzendkosten voor het terugsturen). In het uiterst onwaarschijnlijke geval dat je artikel defect aankomt, sturen we je helemaal gratis een vervangend exemplaar!

Ga voor alle details, inclusief veelgestelde vragen en de volledige voorwaarden, naar onze pagina over de geld-terug-garantie.

Als beginner moet je yogamat lang genoeg zijn om je hele lichaam op te kunnen leggen, zodat je comfortabel kunt liggen en houdingen kunt oefenen zonder dat je hoofd of voeten eraf hangen. Liforme biedt drie maten: Regular, Travel en Extra Large, zodat je makkelijk de perfecte maat kunt kiezen op basis van je height en oefenruimte.

Door de juiste matlengte te kiezen, zorg je ervoor dat je genoeg ruimte hebt om zelfverzekerd te bewegen, de juiste houding aan te houden en je comfortabel te concentreren op het leren van houdingen – of je nu thuis of in een studio oefent, of je mat meeneemt op reis.