Yoga Retraite Portugal - september 2026

Ga met ons mee in een prachtige privévilla boven de gouden heuvels van Amarante voor zes rustige dagen van zachte yoga, voedzaam eten en het soort gemakkelijk gezelschap dat voelt als thuiskomen. Slechts tien gasten, geen haast en niets anders dan jezelf.

Pure Ontspanning, Yoga en Jij.

Er is een bepaald soort vermoeidheid die een vakantie niet oplost. Het soort dat in je schouders leeft, achter je ogen, in de lange lijst met dingen die je nog niet helemaal hebt ingehaald. Deze retraite is daarvoor.

Kom en breng zes rustige dagen door in een zonovergoten privévilla, gelegen in de heuvels boven Amarante, waar het tempo van het leven vertraagt ​​tot iets dat eigenlijk menselijk aanvoelt. Word zachtjes wakker met ochtendyoga terwijl de mist uit de bergen opstijgt. Eet lange, ongehaaste lunches in de tuin. Laat de middag voorbijgaan: een duik in het zwembad, een wandeling door de heuvels, of gewoon helemaal niets doen. Terwijl de avond valt, beweeg en adem je tijdens een yogasessie bij zonsondergang, en verzamel je dan rond de tafel voor een diner onder de sterren.

Er is geen andere agenda dan uw eigen herstel. Geen prestatie, geen druk – alleen warmte, stilte, lekker eten en de diepe uitademing waar je lichaam op heeft gewacht.

Een typische dag
Geen twee dagen zijn hetzelfde, maar ze zijn allemaal ontworpen om je van 's ochtends tot 's avonds zachtjes vast te houden. Je wordt wakker met het zachte licht van de Portugese heuvels en gaat om 7 uur 's ochtends naar de ochtendyoga - een ongehaaste, aardende oefening om je op je gemak de dag te laten beginnen. Om 8.30 uur volgt het ontbijt, een voedzame spread om alles wat de ochtend in petto heeft te voeden.

Vanaf 09.30 uur is de dag grotendeels van jou. Sommige ochtenden gaan we samen op pad voor een begeleide wandeling door het prachtige landschap van Serra do Marão - allemaal glooiende heuvels, riviervalleien en paden met wilde bloemen. Andere ochtenden kunt u ervoor kiezen om bij het zwembad te blijven hangen, in de tuin te lezen of gewoon met een kopje koffie te zitten en de rust zijn werk te laten doen. De lunch wordt om 13.00 uur buiten geserveerd, lang en ontspannen in de open lucht.

De middag nodigt je uit naar binnen. Om 14.30 uur komen we samen voor een uur pranayama en meditatie – ademwerk en stilte om de geest tot rust te brengen en het lichaam te verzachten. De vroege avond brengt een van de meest magische momenten van de dag met zich mee: yoga bij zonsondergang om 18.30 uur, beoefend terwijl gouden licht over de vallei stroomt. Het diner volgt om 20.00 uur, buiten gegeten onder de donker wordende hemel, met lekker eten, gemakkelijke gesprekken en nergens anders te zijn.

We houden de groep klein – slechts tien gasten – zodat alles persoonlijk, ruimtelijk en echt rustgevend aanvoelt.

Wat is inbegrepen
Wij hebben aan alles gedacht, zodat jij dat niet hoeft te doen. De prijs van je retraite omvat zes overnachtingen in de villa, alle maaltijden van ontbijt tot diner, en het volledige programma van dagelijkse yoga, pranayama en meditatie. Specifiek:

Zes nachten in een prachtige tweepersoonskamer met eigen badkamer · Elke ochtend een uitgebreid ontbijt · Dagelijks lunch in de buitenlucht · Elke avond diner · Dagelijkse yoga bij zonsopgang · Middagpranayama en meditatie · Elke avond yoga bij zonsondergang · Begeleide wandelingen in de Serra do Marão · Volledig gebruik van de villa, het zwembad, de tuinen en de lounge. 

Het enige dat u nog hoeft te regelen is de aankomst. Als u daarbij hulp nodig heeft, organiseren wij graag luchthaventransfers voor u tegen een meerprijs. Laat het ons weten wanneer u ernaar vraagt ​​en wij zorgen voor de rest.

Twee weken beschikbaar: 6 – 11 september of 13 – 18 september 2025 

£625 per persoon, alle maaltijden en yoga inbegrepen.

Ontdek diepgaande details over deze geweldige retraite! Bezoek onze partnerwebsite voor meer informatie over hoe u deel kunt uitmaken van onze volgende retraite Amarante Portugal .