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In der Vorweihnachtszeit erhalten wir fast ununterbrochen Nachrichten über das Schenken und Geben. Obwohl sie synonym verwendet werden, gibt es einen subtilen Unterschied zwischen diesen beiden Wörtern. „Schenken“ impliziert stark die Präsentation einer Sache (des Geschenks), während „Geben“ viel offener ist. Liforme ist im Geschäft der Herstellung von Dingen tätig, daher können wir beim Schenken nicht zu scheinheilig sein. Wir sind eigentlich große Fans davon, durchdachte, lebensverbessernde, verantwortungsvoll hergestellte und umweltfreundliche Dinge von ethischen Unternehmen zu verschenken.
Aber wir sind auch große Fans des Schenkens. Es ist zwar schön, Geschenke mit den Liebsten auszutauschen, aber es ist auch schön, das Schenken über den eigenen Kreis hinaus auszuweiten und das Leben anderer zu verbessern. Ja, wir haben es gesagt: Schenken ist nicht völlig selbstlos. Es ist in Ordnung, sich gut zu fühlen, wenn man etwas Gutes tut.
Wenn Sie nicht sicher sind, wie Sie den Drang zum Schenken in die Tat umsetzen können, haben wir einige Ideen für Sie. Einige davon liegen auf der Hand, an andere haben Sie vielleicht noch nicht gedacht. Manche erfordern Ihre Zeit, andere Ihr Scheckbuch, wieder andere Ihr offenes Herz und Ihre Aufmerksamkeit. Es gibt hierfür keine allgemeingültige Lösung, aber wenn Sie in Ihrem Leben im Überfluss leben, hoffen wir, dass Sie sich inspiriert fühlen, ein wenig von dem, was Sie haben, an jemanden zu geben, der es braucht.
1. Geben Sie Geld oder Zeit
Die wohl traditionellste Art, etwas zurückzugeben, ist, einer wohltätigen Organisation Geld oder Zeit zu spenden. Obwohl es in dieser Jahreszeit viele Möglichkeiten gibt, denken Sie daran, dass dieser Bedarf das ganze Jahr über besteht. Wenn Sie Geld haben, spenden Sie. Wenn Sie Zeit haben, engagieren Sie sich ehrenamtlich. Finden Sie eine gemeinnützige Organisation, deren Mission Sie anspricht, und Ihr Beitrag wird umso erfüllender sein.
Wenn Sie lieber etwas in der Nähe tun möchten, wie wäre es, für einen Freund, der ein Baby bekommen hat, oder einen kranken Verwandten eine Mahlzeit zuzubereiten oder mit dem Hund spazieren zu gehen? Beteiligen Sie sich an einer Spielzeug- oder Lebensmittelsammlung an der Schule Ihres Kindes oder Ihrer Kirche, um Familien in Ihrer Gemeinde zu helfen, die Feiertage zu feiern.
2. Yoga anbieten
Wenn Yoga Ihr Leben verändert hat, möchten Sie es wahrscheinlich mit der ganzen Welt teilen. Nehmen Sie einen Neuling mit in den Kurs, um ihm zu helfen , seine Nervosität zu überwinden . Wenn Sie als Lehrer einige Erfolge erzielt haben, könnten Sie es sich leisten, einmal pro Woche (oder einmal pro Monat) einen kostenlosen oder kostenpflichtigen Kurs anzubieten, um einer vielfältigeren Bevölkerung Zugang zu verschaffen? Könnten Sie noch einen Schritt weitergehen und mit einer Gruppe arbeiten, die es weniger wahrscheinlich von sich aus in ein Yogastudio schafft?
3. Zahlen Sie es rückwärts
Ok, nehmen wir einmal an, dass Sie gelegentlich, wenn Sie zu Ihrem Freiwilligenjob fahren (nur weil es zu weit ist, um mit dem Fahrrad zu fahren), mit Ihrem Elektroauto an ein Drive-in-Fenster fahren. Zweifellos ist das Ihr örtlicher Smoothie-Laden oder Ihr Bio-Bauernstand. Wo auch immer das ist (ähm, Starbucks), zahlen Sie rückwärts, indem Sie der Kassiererin sagen, dass Sie die Kosten für die Bestellung hinter Ihnen übernehmen. (Wenn Sie befürchten, dass sie Latte Macchiato für das ganze Büro bestellt haben, beschränken Sie Ihren Beitrag auf das, was Sie sich leisten können.) Oft löst dies eine Kettenreaktion von rückwärts zahlenden Personen aus, die gute Laune in die ganze Schlange bringt, und Sie haben das schöne Gefühl, einem Fremden den Tag versüßt zu haben.
4. Seien Sie freundlich und geduldig
Das ist doch gar nicht so schwer, oder? Es ist verrückt, was alles passieren kann, wenn man nett zu anderen Menschen ist! Freundlichkeit ist oft eng mit Geduld verbunden, was wiederum bedeutet, Zeit zu schenken. Seien Sie nicht so in Eile, Ihr Ziel zu erreichen, dass Sie dadurch unhöflich und wütend werden. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, zu warten, bis Fußgänger die Straße überquert haben, bevor Sie in die Kreuzung einbiegen, und anderen Autos vor Ihnen zuzuwinken, damit sie in diese schwierige Einfädelsituation einbiegen können.
Machen Sie aus jeder Interaktion mit einem Kundendienstmitarbeiter, Verkäufer oder Kellner eine Gelegenheit, so nett wie möglich zu sein. Hinter Worten wie „Lieferkette“, „Geschäftspolitik“ und „wir haben keinen Schokoladenkuchen mehr“ verbergen sich nur Menschen. Behandeln Sie sie freundlich und respektvoll.
5. Liebe schenken
Das ist es doch, worüber wir die ganze Zeit gesprochen haben, nicht wahr? Liebe umfasst alles, was wir oben erwähnt haben. Liebe ist die ultimative erneuerbare Ressource. Wenn man sie teilt, vermehrt sie sich. Wer könnte das Geschenk Ihrer Liebe gebrauchen? Vielleicht ist es Ihr Partner oder Freund oder Verwandter oder Haustier oder jemand, den Sie gar nicht kennen. Vielleicht sind es sogar Sie selbst . Die Liebe, von der wir sprechen, ist nicht unbedingt romantisch. Es ist Liebe, die sich gegen Hass stellt und Fortschritt, Wachstum und Verständnis ermöglicht. Sie besagt, dass es ok ist, dass du du selbst bist und ich ich selbst. Sie ist mitfühlend, akzeptierend und respektvoll. Das klingt ziemlich einfach, aber es ist schwer, genug davon in der Welt zu finden. Yoga hilft, Liebe zu fördern, also ist es nicht zu weit hergeholt zu glauben, dass der Verbreitung von Yoga kurz darauf die Verbreitung universeller Liebe folgen wird. Tragen Sie unbedingt Ihren Teil dazu bei.
Vorgestellte Yogini: @zeinayoga
