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Der Liforme-Yoga-Blog inspiriert die Yoga-Community und bietet Yogis aller Erfahrungsstufen Einblicke, Tipps und Tricks aus Routinen, Posen und Geschichten.

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Yoga for Beginners: A Complete Guide to Getting Started With Yoga
18th January 2019 Yoga für Anfänger: Eine umfassende Anleitung für den Einstieg ins Yoga Ann Pizer

Der Einstieg in Yoga kann einschüchternd sein, deshalb haben wir alle unsere besten Informationen für...

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How to Start a Daily Gratitude Practice in 3 Easy Steps
26th December 2018 So beginnen Sie in 3 einfachen Schritten damit, täglich Dankbarkeit zu üben Ann Pizer

Dankbarkeitsübungen sind eine wunderbare Möglichkeit, sich auf die guten Dinge im Leben zu konzentrieren. Hier...

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The Conscious Shopping Guide to Yoga Mats: The Yoga Business vs. Yogic Business
7th November 2018 Der bewusste Einkaufsführer für Yogamatten: Das Yoga-Geschäft vs. Yogic-Geschäft Ann Pizer

Checkliste für den bewussten Käufer: Brauche ich es? Ist es ethisch hergestellt, gut gestaltet und...

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How to Do Warrior II (Virabhadrasana II)
2nd November 2018 Wie man Krieger II (Virabhadrasana II) macht Ann Pizer

Unsere Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Krieger II macht es Ihnen zur Gewohnheit, beim Ausführen dieser grundlegenden Yoga-Pose...

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How to Do Warrior I (Virabhadrasana I)
23rd October 2018 So führen Sie Krieger I (Virabhadrasana I) aus Ann Pizer

Wir beschäftigen uns eingehend mit dem Krieger I, einer der wichtigsten Grundstellungen des Yoga. Unsere...

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Liforme Yoga Mats Have the Best Grip, Hands (and Feet) Down
5th October 2018 Liforme Yogamatten bieten den besten Halt, Hände (und Füße) nach unten Ann Pizer

Grip ist eine äußerst wichtige Eigenschaft einer Yogamatte, die jedoch überraschend schwer zu finden ist....

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Closed vs Open Hips: A Yoga Primer
19th July 2018 Geschlossene vs. offene Hüften: Eine Yoga-Fibel Ann Pizer

Das Verständnis des Unterschieds zwischen einer geschlossenen und einer offenen Hüftposition ist der Schlüssel zum...

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London Yoga Teacher Stewart Gilchrist on Teaching Yoga Philosophy
16th July 2018 Der Londoner Yogalehrer Stewart Gilchrist über die Philosophie des Yogaunterrichts Stewart Gilchrist

Wir haben den beliebten Londoner Yogalehrer Stewart Gilchrist gefragt, wie er Patanjalis achtgliedrigen Pfad in...

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Yoga Alignment: Why it Matters So Much
11th July 2018 Yoga-Ausrichtung: Warum sie so wichtig ist Ann Pizer

Die Ausrichtung im Yoga ist die Art und Weise, wie jede Pose ausgeführt werden sollte,...

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How to Do Low Cobra Pose (Bhujangasana)
4th July 2018 So führen Sie die niedrige Kobra-Pose (Bhujangasana) aus Ann Pizer

Wir lieben die tiefe Kobra-Pose wegen ihrer einzigartigen Fähigkeit, den Rücken zu stärken und zu...

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How to Do Bow Pose (Dhanurasana)
4th July 2018 Wie man die Bogenhaltung (Dhanurasana) macht Ann Pizer

Die Bogenhaltung bietet eine tiefe Rückbeuge mit leicht zugänglichen Variationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Unsere...

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Yoga Sutras of Patanjali: The 8 Limbs of Yoga Explained
15th June 2018 Yoga Sutras von Patanjali: Die 8 Glieder des Yoga erklärt Ann Pizer

Die 8 Glieder des Yoga, die in den Yoga Sutras von Patanjali beschrieben werden, sind...

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