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Wenn Sie ein Foto einer Yoga -Pose sehen, ist es selbstverständlich, dass Ihr Auge von dem angezogen wird, was in der oberen Hälfte des Rahmens geschieht, egal ob es sich um einen anmutig ausgedehnten Arm, einen spitzen Zeh oder einen anmutig ausgedehnten Arm handelt, der einen spitzen Zeh abschließt.
Vergessen Sie jedoch nicht, bis zum Boden des Bildes nach unten zu scrollen, auf dem Hände oder Füße den Boden treffen. Es kann keine Verlängerung oder Anmut erfolgen, ohne zuerst eine feste Stiftung (auch bekannt als Grip) auf der Matte aufzubauen.
Obwohl es vielleicht nicht der fotogenste Teil der Haltung, Ausrichtung, Gleichgewicht und Stärke ist (auch bekannt als die meisten wichtigen Dinge, über die wir im Yoga Asana sprechen) können alle durch eine stabile Verbindung mit dem Boden erheblich verbessert werden (auch bekannt als ein guter Griff auf deiner Yogamatte!).
Die Wichtigkeit, sich geerdet zu fühlen
Grip beschreibt die Traktion zwischen Ihrem Körper und der Oberfläche, auf der er steht. Wenn Sie jemals das Gefühl haben, dass Ihre verschwitzten Handflächen in einem unter Ihnen herausrutschen Abwärtsgerichtete HundSie haben die Bedeutung des Griffs in Bezug auf Yoga -Asana -Praxis erlebt. Ohne sie kann es weder Stabilität noch Integrität geben.
Wenn Sie nicht zuversichtlich sind, dass Ihre Hände und Füße dort bleiben, wo Sie sie platzieren, nimmt Sie Ihre Praxis heraus und beeinträchtigt Ihre Fähigkeit, Ihre Körperhaltungen zu verkörpern und mental vollständig präsent zu sein. Wenn Sie nicht rosten können, können Sie sich nicht erheben.
Dinge, die wir physisch in unseren Körper erleben, manifestieren sich bald anderswo. Wenn wir praktizieren, balancieren Haltungen, Wir bringen das Gleichgewicht in andere Aspekte unseres Lebens. Wenn wir konsequent Yoga praktizieren, bringt es Reihenfolge und den Komfort der Routine in unsere Tage. Wenn wir unsere Nervensysteme durch Atemkontrolle regulieren, können wir unsere Reaktionen auf Stressoren steuern. Wenn wir uns durch Gruppenpraxis mit anderen verbinden, fühlen wir uns Teil einer Gemeinschaft Und das verbessert unser Wohlbefinden. Wenn wir das verstehen Bedeutung der AusrichtungWir beginnen, unsere eigenen Körper besser kennen und das hilft uns, gesünder zu bleiben.
Griff ist nicht anders. Wenn wir wissen, dass wir uns auf unsere Stiftung verlassen können, um uns zu unterstützen, entwickeln wir die Hartnäckigkeit, um weiter aus unseren Komfortzonen herauszukommen, uns für Misserfolg anfällig zu machen und zu lernen, wie man mit den Hindernissen umgeht und sie überwindet, die unvermeidlich entstehen.
Der Mattenfaktor
Die ersten Yogamatten sollten eine Dämpfungsschicht zwischen dem Yogi und dem Boden anbieten, aber sie führten auch das Problem des Griffs ein, weil sie mangeln. Wenn der Körper vor körperlicher Anstrengung warm wird, beginnen die Handflächen der Hände und Fußsohlen zu schwitzen.
Wenn diese Hauptkontaktpunkte mit der Matte zu rutschen beginnen, geht die Stabilität jeder Haltung verloren und lässt den Körper unmittelbar oder langfristig für Verletzungen offen. In den starken und dynamischen Klassen im Vinyasa-Stil, die heutzutage immer beliebter sind, fließt der Schweiß jeden Körperteil ab und verwandelt die meisten Yogamatten in rutschige Chaos.
Das Thema Griff plagte viele Jahre lang das Design von Yogamatten. PVC, das Material, das am häufigsten in Budget -Yoga -Matten verwendet wird, verliert beim Nass die Traktion. Diese Matten dauern auch nicht sehr lange und erlegen schnell, um sich zu tragen. Während schwerere PVC-Matten das Langlebigkeitsproblem lösten (Vielleicht zu gut ...), sie haben wenig unternommen, um den Griff dieses von Natur aus rutschigem Material zu verbessern.
Die Prävalenz von PVC -Matten führte zu einem ganzen Unterabschnitt von Produkten, die zur Reduzierung von Schlupfern entwickelt wurden: Mattenhandtücher, grippige Socken und Handpolster mit kleinen Gummi -Nubs, von denen einige von den Unternehmen vermarktet werden, die die Schlupfmatten überhaupt produzieren .
Naturkautschukmatten, die viel umweltfreundlicher als PVC sind, bieten einen besseren Griff, aber sie sind eher unversöhnlich. Es schien lange Zeit, als musste Yogis in nahezu jeder Mainstream -Matte etwas kompromittieren: Wenn Sie Polsterung wollten, haben Sie den Griff geopfert. Wenn Sie Griff haben wollten, haben Sie Weichheit geopfert. Wenn Sie Langlebigkeit haben wollten, haben Sie Griff und Komfort geopfert und mussten Mattenhandtücher kaufen.
Die Lösung
Yogis sollte keine Kompromisse mit einer Matte eingehen müssen, die nicht alle ihre Bedürfnisse erfüllt. Lebensmatten Stellen Sie ein vollständiges Überdenken dar, was eine Yogamatte für seinen Benutzer tun sollte. Ein innovatives Design, das Naturkautschuk schichtet, a Nichtabsorbens -Barrier -Schichtund unsere speziell konstruierte, einzigartige (akzeptieren Sie keine billigen Nachahmungen!) Nicht-toxisch, Öko-Polyurethan bietet die stabilste und komfortabelste Übungsoberfläche und den ultimativen Griff, selbst wenn es schweißtreibend nass ist, kein Handtuch erforderlich.
Eine unserer technischen Herausforderungen bestand darin, das Gleichgewicht zwischen hervorragender Haltbarkeit für Yoga und effizienter biologischer Abbaubarkeit nach dem Ende seines Nutzungslebens zu finden. Eine Lebensmatte kreuzt alle Kästchen: bequem, stabil, langlebig, umweltfreundlich, Body-Sach und definitiv griffig.
Es ist kein Verkaufsargument auf einer Marketing -Checkliste für uns. Es ist einer der Hauptgründe, warum unsere Matte überhaupt existiert, und wenn wir es sagen, liefern wir sie tatsächlich. Wenn Sie es gewohnt sind, sich zu versickern, ist Yoga auf einer Lebensmatte wie ein Atemzug, von dem Sie nicht wussten, dass Sie es hielten. Jetzt können Sie sich entspannen, jetzt können Sie anwesend sein, jetzt können Sie mit Ihrer Praxis weitermachen.
