Yoga bedeutet Einheit: Wenn wir zusammenkommen, können wir die Welt verändern

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Woman meditating in lotus pose on an orange Liforme Yoga Mat
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Yoga bedeutet Vereinigung, und wir brauchen wirklich welche! Wir haben gesehen, wie Spaltung genutzt wird, um den Status quo aufrechtzuerhalten. Sehen wir uns an, wie Einheit als Strategie für Veränderungen genutzt werden kann.

Aktualisiert am: 4th June 2026 Gepostet am: 5th February 2020

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    Eine der Bedeutungen des Wortes Yoga ist Vereinigung, abgeleitet vom Sanskrit-Wort juj, was „anjochen“ bedeutet. Wenn Ochsen gespannt werden, müssen sie für ein gemeinsames Ziel zusammenarbeiten. Im zeitgenössischen Yoga wird die Vereinigung oft als ein Prozess der Integration von Körper, Geist und Seele beschrieben. Diese Sicht der Vereinigung blickt nach innen auf die Arbeit, die jeder Einzelne leisten kann, um ein gesünderer, glücklicherer und verwirklichterer Mensch zu werden. Die innere Seite der Vereinigung ist für jeden Einzelnen, aber auch für das Kollektiv wertvoll, denn gesündere, glücklichere und bewusstere Menschen bilden eine bessere Gesellschaft.

    Union hat auch eine offenkundigere Außenansicht, in der die Menschen bereitwillig zum Wohle der Allgemeinheit zusammenarbeiten. Unsere Welt an einen Ort bringen, an dem Alle Lebewesen können glücklich, sicher und frei von Leiden sein hängt von der Einigkeit der Menschen mit Gewissen ab (auch bekannt als Yogis, ob sie nun Asanas praktizieren oder nicht!).

    Eine Strömung der Spaltung, die unsere Unterschiede betont und manche Menschen als minderwertig oder „anders“ identifiziert, droht die wesentliche Einheit der gesamten Menschheit zu zerstören. Die Ausbeutung der Natur aus Profit- und Bequemlichkeitsgründen droht das Leben, wie wir es auf diesem Planeten kennen, zu zerstören. Wir müssen hart daran arbeiten, Einigkeit zu erreichen, um diesen zerstörerischen Bedrohungen entgegenzuwirken. Es wird nicht einfach sein, aber die Praxis von Yoga kann uns dabei helfen, dorthin zu gelangen.

    Zwei Personen halten sich an einem Rosa Liforme Yogamatte

    Der Ripple-Effekt

    Yoga inspiriert uns dazu, bessere persönliche Entscheidungen zu treffen, die unsere eigene geistige und körperliche Gesundheit verbessern. Aber das ist noch nicht das Ende der Geschichte. Sobald wir uns innerlich wohl fühlen, beginnen wir ganz natürlich, nach Möglichkeiten zu suchen, die Positivität, die unsere Praktiken mit sich bringen, zu steigern. Das bedeutet, dass Menschen nicht unbedingt Yoga machen müssen (obwohl wir hoffen, dass sie es tun werden), um die Vorteile zu erleben. Jede Person, die während des Unterrichts auf einer Matte im Yogaraum steht, steht im Mittelpunkt ihres eigenen Einflussbereichs. Ihr Engagement für die Gewerkschaft breitet sich in zehntausend Richtungen aus.

    Union bedeutet, jeden Menschen als Mitglied unserer Familie zu sehen. Es bedeutet, zusammenzukommen und sich solidarisch zu zeigen, wenn es darum geht, sich für soziale, ökologische und vor allem politische Veränderungen einzusetzen. Es bedeutet, sich immer wieder neu zu engagieren, anstatt frustriert abzubrechen. Um die Energie für diese Art der Teilnahme zu finden, bedarf es eines tiefen Geistes, der Art, die a konsequente Yoga-Praxis hilft durchzuhalten.

    Drei Frauen im Yoga-Studio in Lotus-Pose Liforme Yogamatten

    Die Kraft des Yoga

    Es mag absurd erscheinen, zu behaupten, dass wir solche institutionalisierten Ungerechtigkeiten wie Rassismus, Sexismus, Klassismus, Isolationismus und Nationalismus (die schlimmsten Ismen hier!) aus den seltensten Ecken unserer Yogamatten bekämpfen können, aber die immer größer werdende Reichweite und Popularität von Yoga ist eine der Kräfte, die die heutige Gesellschaft prägt, was bedeutet, dass Yoga Teil der Lösung ist.

    Auch wenn die persönlichen Veränderungen, die wir an unseren Interaktionen, unseren Ansichten und unseren Gewohnheiten vornehmen, wichtig sind, ist politisches Handeln der größte Weg zu einer gerechteren Welt und der einzige Weg, die Zerstörung des Planeten zu verlangsamen. Wir brauchen Yogis an der Spitze. Wir brauchen echte Führer, die den wahren Willen des Volkes vertreten. Damit umfassende Reformen stattfinden können, brauchen wir eine umfassende Union.

    Wir alle haben gesehen, wie Spaltung als Strategie genutzt werden kann, um den Status quo aufrechtzuerhalten. Sehen wir uns an, wie Einheit als Strategie für Veränderungen genutzt werden kann.

    Von Ann Pizer der seit über 20 Jahren Yoga praktiziert und darüber schreibt.
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