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Die Liformer sind eine Gruppe engagierter, fröhlicher Macher, die uns täglich mit ihrer Kreativität, Ehrlichkeit und Liebe zum Yoga inspirieren. Unsere Reihe „Meet the Liformer“ gibt dir die Möglichkeit, sie ein bisschen besser kennenzulernen, herauszufinden, wie sie praktizieren, und dich von ihrer Begeisterung anstecken zu lassen.
XiaoMi Yoga konzentriert sich darauf, Anfängern online die Grundlagen des Yoga beizubringen. Die Teilnehmer kommen aus mehr als 30 Ländern weltweit.
Woher kommst du?
Ich komme aus Jilin in China, aber ich reise um die ganze Welt und überall könnte mein Zuhause sein.
Wie ist Yoga in dein Leben gekommen?
Es war mir vorbestimmt, Yoga kennenzulernen. Als Mutter steckte ich drei Jahre lang fest. Ich wollte aus einer schwierigen Situation herauskommen. Ich wollte mich von innen heraus neu gestalten und die Wahrheit des Lebens ergründen. Also habe ich mich für Yoga entschieden.
Wann hast du gemerkt, dass du vom Yoga begeistert bist?
Als ich anfing, süchtig nach mir selbst zu werden. Haha! Nur ein Scherz.
Viele Frauen fragen mich, wie ich den Spagat zwischen gesellschaftlichen Rollen und meinem Selbst schaffe. Früher habe ich mir dieselbe Frage gestellt. Aber seit ich Yoga praktiziere, sage ich: Man muss keinen Spagat machen. Man muss einfach mutig man selbst sein.
Was mir Yoga bringt, sind nicht nur schöne Körperhaltungen, sondern auch viel mehr Mut und Weisheit. Ich bin immer noch Mutter, aber indem ich ich selbst bin, kann ich eine bessere Mutter sein – eine Mutter, auf die mein Sohn stolz ist und der er nacheifert. Ich habe gelernt, mich selbst zu lieben – dank der Weisheit des Yoga. Alle Eigenschaften, die du an mir erkennen kannst – selbstbewusst, selbstbestimmt und frei – verdanke ich dem Yoga. Ich bin süchtig nach Yoga und süchtig nach mir selbst, die so mutig ist, einfach ich selbst zu sein.
Warum unterrichtest du?
Der ursprüngliche Grund war einfach, dass ich Geld verdienen musste, um meinen Traum zu finanzieren, mit Yoga um die Welt zu reisen und den Sinn des Lebens zu erkunden. Mittlerweile ist das Unterrichten von Yoga ein Teil meines Lebens, genau wie Essen, Schlafen und Atmen. Bei Xiaomi Yoga gibt es einen interessanten Spruch: Wir bezeichnen die Yoga-Praxis als tägliche Gesundheitspflege. Und das Unterrichten ist auch für mich selbst Gesundheitspflege. Yoga ist das, was ich liebe, und darin blühe ich richtig auf!
Erzähl uns etwas über deine Yoga-Community.
Alle Mitglieder von Xiaomi Yoga werden „Xiaomi Girls“ genannt. Sie würden sagen, dass sie hier die besten Lehrerinnen haben. Ich bin stolz darauf, dass wir tatsächlich ein sehr starkes Lehrerteam haben und uns ständig verbessern. Aber was mich noch stolzer macht, sind die über 130.000 Xiaomi Girls aus aller Welt. Sie alle haben sich durch Yoga kennengelernt und profitieren vom Yoga. Sie helfen sich gegenseitig auf dieser Reise, erkunden gemeinsam Neues und wachsen zusammen.
Wir haben für die Waisenschule in Tibet gespendet. Wir haben Lebensmittel und Hilfsmittel an die älteren Menschen im Sozialheim in Jilin geschickt. Und wir haben mit der Regierung im Kreis Shiping zusammengearbeitet und 30 Schüler finanziell unterstützt, damit sie ihre Ausbildung von der Mittelschule bis zur Hochschule abschließen können. Derzeit lernen über 100 Mitglieder mit Hilfe von Xiaomi Yoga, wie man Social Media betreibt. Wir helfen uns selbst, während wir anderen helfen.
Was ist dein Motto?
„Ich bin verwurzelt, aber ich fließe.“
Das stammt von der Schriftstellerin Virginia Woolf. Es ähnelt der Philosophie des Yoga. Unsere ewige Lebenskraft entspringt der Verwurzelung, aber das Leben fließt, weil auch Energie und Liebe fließen.
Was liest du gerade?
Ich lese „Cao Min“ von Cai Chongda. Jede Geschichte in diesem Buch berührt mich. Es erzählt die Geschichte von drei Generationen einer Familie in einer kleinen Küstenstadt, die darum kämpften, ihren Lebensunterhalt zu bestreiten. Diese Menschen sind frustriert, verwirrt und nicht bereit, nachzugeben, aber sie geben niemals auf.
Was ist deine Lieblings-Liforme-Matte? Warum?
Ich mag alle Liforme Yogamatten, besonders die Hope Mat. In der Einführung zu dieser Matte heißt es: „Woher kommt eine Rainbow? Sie entspringt einem Traum von grenzenloser Liebe. Sie entspringt einem Ort, an dem alle Menschen gleich sind. Ein Spiegelbild unserer Leidenschaft, unserer Lebenskraft, unseres inneren Friedens.“ Das passt genau zur Vision von Xiaomi Yoga. Die Mission von YiLiXiaoMi ist es, jedem Mädchen durch Yoga Hoffnung zu schenken und ihr Leben zu erhellen. Wenn das Leben eine schwere Reise ist, dann lass uns sie gemeinsam mit Yoga beschreiten.
Was machst du außer Yoga noch gerne?
Reisen – mit meinem Yoga. Das Leben ist der Prozess, die Welt zu entdecken, allen Wesen zu begegnen und schließlich uns selbst zu finden. Das Reisen ermöglicht es mir, diese Welt zu spüren und mich durch all diese Erfahrungen selbst zu reflektieren. In sich hineinzuschauen und sich des Selbst bewusst zu werden, ist der Sinn des Yoga. Das Reisen hilft mir auch, Klarheit über den Sinn des Lebens und die Weite des Lebens zu gewinnen.
