Wie das Paar hinter EkhartYoga sein Gleichgewicht findet

Esther Ekhart und Bas Paul sind das dynamische Duo hinter EkhartYoga, einer der beliebtesten Websites im Internet für Yoga-Anleitungsvideos. Wir haben sie gefragt, wie sie ihre erfolgreiche Partnerschaft im Beruf und im Privatleben unter einen Hut bringen.

Was kam zuerst, eure private Beziehung oder eure berufliche Zusammenarbeit? Ist das eine aus dem anderen entstanden?

Wir haben uns schon als Kinder kennengelernt, als Esther drei Jahre alt war, waren aber erst im Jahr 2000 ein Paar. Im selben Jahr sind wir aus Abenteuerlust nach Irland ausgewandert. Bas baute für Esther ein Yogastudio, das sehr beliebt wurde, aber bald zu klein war. Während eines Vipassana-Retreats kam ihr die Idee, Yogakurse zu filmen und online zu stellen – zunächst auf YouTube und später auf ihrer eigenen Website. Es lag auf der Hand, dass Bas das Filmen übernehmen würde, obwohl ihm jegliche Vorkenntnisse oder Erfahrung fehlten!

Welche Hürden oder Anlaufschwierigkeiten musstet ihr persönlich oder beruflich überwinden, als euer Unternehmen wuchs?

Anfangs zeigte Bas seine Ungeduld, wenn er Esther filmte, was zu unbrauchbarem Filmmaterial und einer genervten Yogalehrerin führte. Wir mussten lernen, auf das Fachwissen des anderen zu vertrauen. Bas sollte sich nicht in den Inhalt einmischen und Esther musste die technischen Probleme loslassen! Eine weitere Hürde war, dass wir nie abschalten konnten. Wir redeten – und tun das immer noch – viel über die Arbeit, wenn wir es eigentlich nicht sollten. Es gab Zeiten, in denen wir abends das Licht ausmachten und uns dann ein arbeitsbezogenes Problem einfiel, was bei uns beiden zu Schlaflosigkeit führte. Das ist jetzt verboten. Kein Arbeitsgerede im Schlafzimmer!

Was macht ihr, wenn Arbeit und Privatleben aus dem Gleichgewicht geraten?

Wenn unser Privatleben zu sehr von der Arbeit eingenommen wird, müssen wir einen Schritt zurücktreten. Am besten gelingt das mit einem Wochenendausflug, einem Besuch bei Familie oder Freunden oder einem langen Spaziergang mit Stip, unserem Hund. Macht ihr gemeinsam Yoga?

Nicht regelmäßig. Wir meditieren meistens jeden Morgen mindestens 20 Minuten gemeinsam. Bas begleitet Esther meist zu ihren Retreats und Workshops, um sie zu unterstützen. Bei solchen Gelegenheiten nimmt er gerne an den Morgenkursen teil und arbeitet dann den Rest des Tages oder genießt die Umgebung. Esther macht ihre tägliche Praxis zu Hause mit EkhartYoga.

Habt ihr noch andere gemeinsame Interessen, die euch helfen, mal vom Arbeitsalltag abzuschalten?

Wir mögen beide lange Spaziergänge in der Wald, gehen gerne zum Abendessen aus und machen Städtereisen. Auch wenn unser Geschmack nicht immer übereinstimmt, schauen wir im Winter abends gerne eine Fernsehserie. Wir langweilen uns so gut wie nie miteinander und genießen die Gesellschaft des anderen.

Welchen Rat würdet ihr einem jungen Paar geben, das gemeinsam ein Unternehmen gründet?

Achtet darauf, ab und zu mal abzuschalten und bei Entscheidungen und Diskussionen über Zukunftspläne auf Augenhöhe und respektvoll zu bleiben. Feedback vom Partner anzunehmen ist nicht immer einfach; legt dafür ein paar Regeln fest. Bei negativem Feedback ist es zum Beispiel wichtig, dass ihr aus der „Ich“-Perspektive sprecht: („Ich denke, es wäre vielleicht besser, …“, „Ich fühle mich …, wenn du das tust“) anstatt dem anderen vorzuwerfen: „Du machst dies und das falsch“. Vergesst das positive Feedback nicht! Es hilft auch, einander Freiraum für Zeit für sich selbst zu geben.

Was macht ihr gerne getrennt voneinander, wenn es „Zeit für euch selbst“ ist?

Esther liebt es, ihre Freunde zu besuchen, mit ihren Schwestern in die Sauna zu gehen, an einem Meditations-Retreat teilzunehmen oder ein Buch zu lesen, während Bas gerne auf ein Konzert oder ein Techno-Festival geht oder mit seinen Kumpels abhängt.

Hat euch die körperliche Praxis des Gleichgewichts im Yoga geholfen, auch abseits der Matte Balance in eurem Leben zu finden?

Auf jeden Fall! Gleichgewicht und Kraft spiegeln sich in unserem Alltag wider. Meditation und die Yoga-Philosophie haben unser beider Leben in Sachen Gleichgewicht massiv beeinflusst.

Um mehr über Esther & Bas zu erfahren, besucht EkhartYoga oder schaut bei @ekhartyoga auf Instagram vorbei.