Vive más plenamente

Inspirando a la comunidad del yoga, el blog de yoga Liforme ofrece información, consejos y trucos para yoguis de todas las experiencias, desde rutinas, posturas e historias. te lo cuento
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Yoga’s Power is in the Practice: Make Magic on Your Mat
2nd June 2026 El poder del yoga está en la práctica: haz magia sobre tu esterilla Por Ann Pizer

Las posturas avanzadas de yoga pueden parecer imposibles al principio, pero con una práctica constante...

5 Rules of Conscious Shopping: How to Buy Less and Better
4th September 2025 5 reglas para comprar de forma consciente: cómo comprar menos y mejor Por Ann Pizer

Sigue nuestras 5 reglas para comprar de forma consciente y tus compras transmitirán un mensaje...

What the Carbon? Carbon, Climate Change, and You
10th April 2025 ¿Qué pasa con el carbono? El carbono, el cambio climático y tú Por Ann Pizer

Dióxido de carbono, ciclo del carbono, huella de carbono. Sabemos que todo esto está relacionado...

How to do Low Crescent Lunge Pose (Anjaneyasana)
28th January 2026 Cómo hacer la postura de la zancada en media luna baja (Anjaneyasana) Por Ann Pizer

Anjaneyasana es un poco complicada y tiene muchos expressions. En esta guía te enseñaremos el...

How to Bring Love, Gratitude, and Happiness to Your Yoga Mat (Liforme’s Expressions Collection Makes it Easy!)
11th June 2025 Cómo llevar el amor, la gratitud y la felicidad a tu esterilla de yoga (¡La colección de Expressions de Liforme te lo pone fácil!) Por Ann Pizer

La colección Expressions de Liforme incluye nuestras esterillas «Amor», «Gratitud» y «Felicidad». Estas preciosidades de...

How to do Camel Pose (Ustrasana)
17th August 2026 Cómo hacer la postura del camello (Ustrasana) Por Ann Pizer

La postura del camello estira toda la parte delantera del cuerpo mientras mantienes activos el...

Express Yourself: How Yoga Helps You Say What You Wanna Say
6th October 2025 Exprésate: cómo te ayuda el yoga a decir lo que quieres decir Por Ann Pizer

Las prácticas de yoga, como las asanas y la meditación, nos ayudan a reconectar con...

Side Crow (Parsva Bakasana)
28th January 2026 Cómo hacer la postura del cuervo lateral (Parsva Bakasana) Por Ann Pizer

La postura del cuervo lateral es un pilar fundamental en la práctica del yoga de...

Grasshopper Yoga Pose
28th January 2026 Cómo hacer la postura del saltamontes Por Ann Pizer

La postura de yoga del saltamontes parece muy complicada, pero si la desglosas, resulta más...

The Meaning of Santosha: How to Find Contentment Now
20th August 2024 El significado de «santosha»: cómo encontrar la satisfacción ahora mismo Por Ann Pizer

¿Has oído hablar del principio yóguico del «santosha»? Significa «satisfacción». Si te preguntas qué tiene...

Mountain Pose with Anjali Mudra
28th January 2026 Anjali Mudra: un gesto sencillo con un gran significado Por Ann Pizer

Puede que no lo conozcas por su nombre, pero si has practicado yoga, seguro que...

Yoga Teacher Mark Das Says You Can Learn to Handstand Online
15th October 2024 El profesor de yoga Mark Das dice que puedes aprender a hacer el pino por internet

Hacemos un repaso en profundidad con Mark Das, especialista en la postura del pino en...

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