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Inspirando a la comunidad del yoga, el blog de yoga Liforme ofrece información, consejos y trucos para yoguis de todas las experiencias, desde rutinas, posturas e historias. te lo cuento

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Forearm Stand (Pincha Mayurasana) yoga pose by a woman on a blue Liforme yoga mat
28th January 2026 Cómo hacer la postura del antebrazo (Pincha Mayurasana) Por Ann Pizer

Aprende la postura del antebrazo y descubre los mejores consejos en nuestra guía de expertos....

Hatha Yoga for Beginners - Our Complete Guide
29th December 2025 Hatha yoga para principiantes: nuestra guía completa Por Ann Pizer

Descubre por qué el hatha yoga es ideal para principiantes con nuestra guía fácil de...

Benefits of Yoga for Women
28th January 2026 Beneficios del yoga para las mujeres Por Ann Pizer

Descubre los beneficios transformadores del yoga para las mujeres. Descubre cómo el yoga mejora la...

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Cow Pose (Bitilasana)
28th January 2026 Cómo hacer la postura de la vaca (Bitilasana) Por Ann Pizer

Aprende la postura de la vaca con nuestra guía paso a paso, elaborada por un...

Bow Pose (Dhanurasana)
28th January 2026 ¿Cuál es la diferencia entre el yoga y el pilates? Por Ann Pizer

Descubre las diferencias entre el yoga y el Pilates para encontrar la práctica que mejor...

Yoga Handstand
18th March 2026 Posturas de yoga invertidas: cómo ponerte boca abajo de forma segura Por Ann Pizer

Las inversiones de yoga incluyen equilibrios con las manos bastante exigentes y posturas más suaves...

Reverse Plank Purvottanasana
28th January 2026 Cómo hacer la postura de la plancha invertida (Purvottanasana) Por Ann Pizer

La postura de la plancha invertida (Purvottanasana) abre la parte delantera del cuerpo a la...

Finding Alignment and Dharma in the Year of the Snake
11th June 2025 Encontrar el equilibrio y el dharma en el Año de la Serpiente Por James Gannaban

Para celebrar el Año de la Serpiente, nos alegra compartir una entrada de blog muy...

Gate Pose (Parighasana) by woman on purple Liforme Yoga mat
28th January 2026 Cómo hacer la postura de la puerta (Parighasana) Por Ann Pizer

Aprovecha todos los beneficios del estiramiento lateral de la postura de la puerta (también conocida...

How To Do Bird of Paradise Pose (Svarga Dvijasana) Step by Step
7th May 2026 Cómo hacer la postura del pájaro del paraíso (Svarga Dvijasana) paso a paso Por Ann Pizer

La postura del «pájaro del paraíso» combina un equilibrio de pie, un entrelazado y una...

Half Monkey Pose (Ardha Hanumanasana)
3rd August 2026 Las 13 mejores posturas de yoga para los isquiotibiales tensos Por Ann Pizer

Descubre 13 posturas de yoga para aliviar la tensión en los isquiotibiales. Mejora tu flexibilidad,...

Woman doing Shoulderstand on a green Liforme Yoga mat
13th February 2026 Cómo hacer la postura del hombro (Salamba Sarvangasana) Por Ann Pizer

Una guía paso a paso para practicar de forma segura la postura sobre los hombros,...

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