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¿Alguna vez has escuchado el lema “Cada día es el Día de la Tierra” y te has preguntado cómo hacer que tu vida diaria sea más sostenible? Tú puedes hacer tu parte en tu propio hogar haciendo pequeños cambios que resulten en el uso de menos energía, menos agua, menos papel y menos plásticos dañinos. Como yoguis, a menudo hablamos de cómo sacar el yoga de la estera. Tomar decisiones sencillas y cotidianas para el bien común es una gran forma de avanzar.
1. Ponte un suéter
En la década de 1970, el presidente estadounidense Jimmy Carter sugirió que los estadounidenses podrían ahorrar energía poniéndose un suéter en lugar de encender la calefacción. Los medios actuaron como si esta idea fuera absurda, pero resulta que la solución campechana de Carter estaba muy adelantada a su tiempo.
Aunque la calefacción y el aire acondicionado son necesarios en muchos climas, hay muchas maneras de modificar sus hábitos para sentirse cómodo y manejar mejor el termostato. En los meses más fríos, acurrúquese bajo cómodas mantas con calcetines peludos y beba grog caliente en lugar de subir la temperatura. Cambie a ropa de cama ligera, abanicos y bikinis en verano.
2. Lave en frío y seque al aire sus prendas de yoga.
Tus leggings elásticos, sujetadores deportivos y lindas blusas con tiras durarán más y te quedarán mejor si los lavas en agua fría y los dejas secar al aire. Cuando se lava a máquina, elegir agua fría es clave porque los expertos estiman que el agua caliente representa entre el 75 y el 90 % de la energía utilizada en una carga de ropa. Los detergentes y lavadoras modernos han sido diseñados para lograr un buen lavado con un ciclo de agua fría.
Si su ropa de yoga sudorosa parece retener olores, intente agregar Blanco vinagre o bicarbonato de sodio a tu ciclo de lavado (pero no ambos, ¡a menos que estés construyendo un volcán para una feria de ciencias!). Utilice sólo un poco de detergente y nada de suavizante al lavar, ya que la acumulación de estos agentes también puede provocar malos olores. Dejar que la ropa deportiva se seque después de clase y darle la vuelta antes de lavarla también ayuda a mantener a raya los olores desagradables. Si tiene un olor particularmente persistente, intente meter el artículo en el congelador durante la noche.
El secado al aire libre también ayuda a disipar los olores persistentes. Si vive en un clima cálido y tiene un patio trasero, opte por el encantador estilo europeo colocando algunos tendederos para ampliar su capacidad de secado al aire.
3. Reduzca su correo en papel
En esta era de las comunicaciones electrónicas, recibir una carta de amor escrita a mano por correo postal es emocionante. Recibir correo basura y facturas no lo es. Esos catálogos, ofertas de tarjetas de crédito y anuncios publicitarios de televisión por cable son un gran desperdicio de papel (también conocido como árboles). Cuando esté listo para tomar en serio la reducción de su correo no solicitado, comience por hacer un montón de cosas que ya no desea recibir. Las estrategias a partir de ahí variarán según el país. En el Reino Unido, puede darse de baja registrándose en Royal Mail. El correo de EE. UU. no proporciona este servicio, pero ambos países tienen una Asociación de marketing directo que ofrece una lista de "No enviar por correo". En EE. UU., consulte Catalog Choice para eliminar su nombre de varias listas de correo a la vez.
Regístrese para recibir estados de cuenta y facturación electrónicos siempre que pueda. Generalmente puedes hacer esto con tus tarjetas de crédito, servicios públicos, teléfono, proveedores de Internet, todo, en realidad. La mayoría de las empresas lo ponen fácil porque también prefieren la tecnología sin papel. Ahorrará tiempo y dinero al pagar sus facturas de esta manera. A algunas personas les gusta la conveniencia de permitir giros automáticos desde sus cuentas bancarias, pero también pueden pagar en línea manualmente cada mes si lo prefieren. Además, considere recibir sus periódicos y revistas en formato digital en lugar de en papel. Las ediciones electrónicas de los periódicos también lo mantienen mejor actualizado a medida que aparecen noticias.
4. Apaga las cosas
Apagar cualquier elemento eléctrico cuando no esté en uso ahorra energía. Las luces son el lugar para comenzar. Incluso si trabaja en casa, no es necesario que todas las luces de la casa estén encendidas todo el día. Si tienes hijos, apaga todo después de que se hayan ido a la escuela. A medida que las bombillas incandescentes se quemen, reemplácelas con modelos LED o fluorescentes compactos, que cuestan más inicialmente pero consumen menos energía y duran más.
Configure su computadora para que entre en suspensión después de 10 minutos de inactividad y apáguela por la noche. La mayoría de los expertos coinciden en que es mejor apagar el aire acondicionado y los sistemas de calefacción cuando no estás en casa. Puede que le lleve unos minutos alcanzar la temperatura deseada cuando regrese, pero es más rentable que enfriar o calentar una casa vacía.
Apague los dispositivos electrónicos (como la impresora de su hogar) que estén inactivos en modo de espera durante días sin uso. Cualquier cosa que tenga un poco de luz o una pantalla digital consume una pequeña cantidad de energía, aunque los modelos más nuevos han sido diseñados para minimizar esto. No es necesario que se convierta en un maníaco que se arrastra debajo de los muebles para desconectar el televisor todas las noches, pero un paseo rápido por su sala de estar probablemente revelará muchos elementos que se pueden apagar cómodamente.
Pequeños cambios, grandes diferencias
Una vez que comiences a hacer este tipo de pequeños cambios en tu estilo de vida, sin duda comenzarás a notar otras cosas que puedes hacer en tu casa para ahorrar energía y dinero. Vivir de manera más sostenible tiene un efecto dominó, a medida que las comunidades y los países comienzan a priorizar un planeta saludable.
