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A veces todos podemos sentir que hemos perdido el rumbo o simplemente no podemos ver la luz al final del túnel. Pero siempre hay un camino de regreso a la luz.
Le hicimos esta importante pregunta al Maestro de Yoga Sri Dharma Mittra: "En tiempos más oscuros, ¿cómo puede el Yoga ayudarnos a todos a ver y experimentar la Luz?" Aquí está su respuesta:
"Si las condiciones nos permiten, al menos ser vegetarianos y observar Yama (las reglas éticas y el primer paso del yoga). Entonces creo que es posible ver y experimentar la Luz porque la mente estará en condiciones de reflexionar sobre el Autoconocimiento. Además, uno siempre debe recordar las Leyes del Karma. Todo lo que estamos pasando es el resultado de nuestras acciones del pasado. Como tal, todo lo que estamos experimentando actualmente es la medicina exacta que necesitamos para progresar hacia la Autorrealización".
El maestro de yoga Sri Dharma Mittra fundó una de las primeras escuelas independientes de yoga en Occidente en 1975 y desde entonces ha enseñado a cientos de miles de personas en todo el mundo. Es el modelo y creador de The Master Yoga Chart of 908 Postures, el autor de 'ASANAS: 608 Yoga Poses and the Dharma Yoga Life of a Yogi Teachers' Manual, ha lanzado dos DVD hasta la fecha: Maha Sadhana Niveles I y II y las prácticas capturadas recientes están disponibles para transmisión a través de CodyApp.com. Sri Dharma es cabeza de cartel en importantes conferencias, festivales de yoga y en reconocidos institutos de retiro tanto a nivel nacional como internacional. Actualmente continúa difundiendo la ciencia curativa completa del yoga a través de clases diarias, talleres y sus programas de certificación de formación de profesores Life of a Yogi en el Dharma Yoga Center de la ciudad de Nueva York.
Para obtener más información sobre todo lo relacionado con Dharma Yoga, visite www.dharmayogacenter.com.
También aparece arriba, en posición de cabeza, el maravilloso Dov Vargas (también conocido como @yogivaruna).
