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Inspirando a la comunidad del yoga, el blog de yoga Liforme ofrece información, consejos y trucos para yoguis de todas las experiencias, desde rutinas, posturas e historias.

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Finding Authenticity and Self-Acceptance Through Yoga
30th May 2024 Encontrar la autenticidad y la autoaceptación a través del yoga Por James Gannaban

En honor al mes del Orgullo, nuestro brillante embajador James Gannaban comparte su viaje de...

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How To Do Head-to-Knee Pose (Janu Sirsasana)
24th May 2024 Cómo hacer la postura de la cabeza a la rodilla (Janu Sirsasana) Por Ann Pizer

Aprenda a hacer la postura de la cabeza a las rodillas (Janu Sirsasana) con los...

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Pregnancy-Friendly Yoga Poses for Each Trimester
21st May 2024 Posturas de yoga aptas para el embarazo en cada trimestre Por Ann Pizer

El yoga durante el embarazo es una forma maravillosa de estar en sintonía con los...

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How to Practice Sphinx Pose (Salamba Bhujangasana)
10th May 2024 Cómo practicar la postura de la esfinge (Salamba Bhujangasana) Por Ann Pizer

Aprenda a hacer la postura de la esfinge (Salamba Bhujangasana) con los consejos de alineación...

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How To Practice Fish Pose (Matsyasana)
10th May 2024 Cómo practicar la postura del pez (Matsyasana) Por Ann Pizer

Aprenda la postura del pez (Matsyasana) para darle variedad a su práctica de yoga de...

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Yoga for Mental Health: 17 Poses that Improve Your Well-Being
9th May 2024 Yoga para la salud mental: 17 posturas que mejoran tu bienestar Por Ann Pizer

Además de mejorar tu fuerza y ​​flexibilidad, el yoga tiene enormes beneficios para la salud...

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Yoga Asana is Meditation in Motion
26th April 2024 Yoga Asana es meditación en movimiento Por Ann Pizer

Cuando practicas yoga físicamente, estás preparando tu cuerpo y tu mente para la meditación sentada....

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PVC Vs Liforme Materials: All Plastics Are Not Created Equal
19th April 2024 Materiales PVC vs. Liforme: no todos los plásticos son iguales Por Ann Pizer

No todos los plásticos son iguales. Conozca la diferencia entre el PVC y los materiales...

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Liforme Partners with CleanHub to Fight Ocean Plastic Pollution
18th April 2024 Liforme se asocia con CleanHub para combatir la contaminación plástica de los océanos Por Ann Pizer

La solución a la contaminación por plástico en los océanos comienza en tierra. El nuevo...

2 min de lectura Leer el artículo
The Best Yoga Poses & Stretches Before Running
26th March 2024 Las mejores posturas y estiramientos de yoga antes de correr Por Ann Pizer

El yoga es una excelente práctica complementaria del running. Las mejores posturas para tu rutina...

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How to Do Extended Side Angle Pose (Utthita Parsvakonasana)
8th March 2024 Cómo hacer la postura del ángulo lateral extendido (Utthita Parsvakonasana) Por Ann Pizer

La postura del ángulo lateral extendido es una oportunidad para estirar el costado del cuerpo...

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Liforme and Yoga Gives Back: Supporting Women and Children in India
7th March 2024 Liforme y Yoga contribuyen: apoyan a mujeres y niños en la India

Desde 2018, Liforme ha donado más de 75 000 dólares a Yoga Gives Back, brindando...

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