- Hogar
- Vive por más
Vive por más
Inspirando a la comunidad del yoga, el blog de yoga Liforme ofrece información, consejos y trucos para yoguis de todas las experiencias, desde rutinas, posturas e historias.
Cow Face Pose is an opportunity to access some difficult-to-reach areas of your body. We...
Handstand expert Dylan Werner generously shares his Adho Mukha Vrksasana knowledge, including practical tips for...
Learn about the origins of Vinyasa Yoga, what it means today, and how to go...
How to do Puppy Pose (Uttana Shishosana), which can be both a resting posture and...
How yoga can be an effective tool in alleviating the symptoms of perimenopause and embracing...
¿Estás listo para volver a practicar yoga después de una pausa? No importa cuánto tiempo...
Conozca a Samin Solum. Samin fundó la Escuela de Yoga Om Mani Padme Hum y...
Cómo aplicar la energía que se arremolina cada otoño en torno al “regreso al cole”...
Estira las piernas en la postura Prasarita Padottanasana, de pie y con las piernas abiertas....
Dedica tiempo a hacer algunos estiramientos de yoga después de tu entrenamiento y mejorarás tu...
¡Conoce a Sam Gach! Sam es un entrenador personal, instructor de yoga y creador de...
Estira los músculos isquiotibiales y de la pantorrilla en la postura del dedo gordo del...