Flujo de libertad

¡Feliz día! Mi nombre es Stephon Bradberry, un educador, defensor de la justicia y facilitador de bienestar con sede en DC. Creo que las prácticas de bienestar, en particular el yoga, nos permiten descubrir las capas en las que somos más libres y completos al guiarnos a través de una confrontación amorosa y una acción orientada a la justicia. Al conectar conscientemente la respiración con el movimiento, la quietud con la contemplación, fusionamos quiénes somos, quiénes hemos sido y quiénes podemos llegar a ser.

A través de mi trabajo en la estera de yoga, como profesor principal y director de estudio y fuera de organizaciones de consultoría y liderando el Negro Folxs Wellness Collective, una organización con sede en DC con la misión de crear espacio para Negro Que estén bien, estoy decidido a repensar nuestras relaciones con nosotros mismos y con los demás. En este momento estoy liderando nuestro colectivo mientras finalizamos nuestro estatus de organización sin fines de lucro y construimos nuestra sede en Washington, D.C., con el desarrollo de siete nuevos capítulos en todo el país liderados por la comunidad. Negro profesores de yoga.

Después de años trabajando en asuntos estudiantiles de educación superior y en el Congreso de los Estados Unidos, he tenido la oportunidad de conocer a todo tipo de personas, cerca de casa aquí en Washington, D.C. y en todo el país, y lo que sé más que nada: todos nos esforzamos cada día por ser más libres, más sanos y completos. Esto se ve diferente en todos los ámbitos, ya que factores como la raza, el nivel socioeconómico y la capacidad a menudo determinan el acceso que tenemos en términos de experiencias, atención médica, apoyo y programas centrados en el bienestar. Mi misión es liberarme de las convenciones, ir a donde está la gente y encontrar formas de potenciar su práctica, que veo, en sus formas más simples, como sus vidas y sus formas de vivir. Después de trabajar en estudios y espacios de bienestar durante algún tiempo, comencé a ver cómo nosotros, como profesionales, debemos hacer un mayor esfuerzo para conectar la práctica con las vidas de nuestros estudiantes Y con las vidas de aquellos en nuestra comunidad global. Es poner la práctica en práctica: conectar nuestro yoga con nuestra vida. Si el yoga está aquí para liberarnos, como creo, también debería empoderarnos para crear las condiciones para la libertad. Con esto en mente, creé el Colectivo para hacer que los programas sean lo más gratuitos y de bajo costo posible, para empoderar a las personas con herramientas para cuidar de su bienestar mientras desarrollamos capacidades para cambiar nuestra cultura hacia una de cuidado, compasión y elevación mutua.

Realmente creo que el yoga crea un camino para este tipo de transformación; Lo he visto todas las semanas cuando tomo el tapete para enseñar, ya sea en el estudio o en la comunidad. Mientras sigo avanzando, continuaré construyendo un ecosistema sólido de líderes del bienestar que están haciendo su parte para llevarnos hacia ese nuevo mundo. Puede parecer una aspiración para algunos, pero cada vez que veo a un nuevo maestro o miembro de nuestro colectivo, o a un nuevo estudiante que asiste a una de mis clases semanales y decide regresar, sé que poco a poco, asana tras asana, respiro a respiro, algo nuevo es posible.