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Esther Ekhart et Bas Paul sont le duo dynamique derrière Ekhartyoga, l'un des sites les plus populaires d'Internet pour les vidéos de yoga pédagogiques. Nous leur avons demandé comment ils équilibrent leur partenariat réussi dans les affaires et dans la vie.
Lequel est venu en premier, votre relation personnelle ou votre relation de travail? Les uns sont-ils provenus de l'autre?
Nous nous sommes rencontrés comme des enfants, alors que Esther avait trois ans, mais nous ne sommes devenus un article qu'en 2000. Nous avons émigré en Irlande la même année qu'une aventure. BAS a construit un studio de yoga pour Esther, qui est devenu très populaire mais trop petit. Lors d'une retraite de Vipassana, elle a eu l'idée de commencer à filmer des cours de yoga et de les publier en ligne, d'abord sur YouTube et plus tard sur son propre site Web. Il était évident que BAS ferait le tournage, bien qu'il n'ait été entravé par aucune connaissance ou expérience!
Quelles obstacles ou des douleurs croissantes avez-vous dû surmonter personnellement ou professionnellement à mesure que votre entreprise a grandi?
Au début, Bas montrait son impatience lors du tournage d'Esther, entraînant des images inutiles et un professeur de yoga agacé. Nous avons dû apprendre à faire confiance à l'expertise de l'autre. BAS ne devrait pas interférer avec le contenu et Esther a dû abandonner les problèmes techniques! Un autre obstacle a été que nous ne nous sommes jamais éteints. Nous avons parlé, et nous le faisons encore beaucoup de travail alors que nous ne devrions pas. Nous avons eu des moments où nous éteignons les lumières la nuit, puis nous avons rencontré un problème lié au travail, ce qui a entraîné une insomnie pour nous deux. C'est interdit maintenant. Pas de discours dans la chambre!
Que faites-vous lorsque le travail et la vie sont déséquilibrés?
Lorsque notre vie personnelle est trop occupée par le travail, nous devons prendre du recul. La meilleure façon de le faire est de faire une pause le week-end, de visiter la famille ou des amis, ou de faire une longue promenade avec Stip, notre chien.
Pratiquez-vous le yoga ensemble?
Pas régulièrement. Nous avons tendance à méditer au moins 20 minutes ensemble chaque matin. BAS rejoint généralement Esther pour un soutien dans ses retraites et ateliers. À ces occasions, il aime se joindre aux cours du matin, puis faire du travail ou profiter de l'emplacement le reste de la journée. Esther fait sa pratique quotidienne avec Ekhartyoga à la maison.
Avez-vous d'autres intérêts communs qui vous aident à vous éloigner du travail?
Nous aimons tous les deux de longues promenades dans la forêt, sortir dîner et faire des voyages en ville. Bien que notre goût ne correspond pas toujours, en hiver, nous aimons regarder une série télévisée la nuit. Nous ne nous ennuyons presque jamais et nous apprécions la compagnie de chacun.
Quels conseils donneriez-vous à un jeune couple qui entame une entreprise ensemble?
Assurez-vous de s'éteindre parfois et de rester égal et respectueux en matière de prise de décisions et de discuter des plans futurs. Prendre les commentaires d'un partenaire n'est pas toujours facile; Définissez quelques règles pour cela. Avec des commentaires négatifs, par exemple, il est important que vous parliez du «je»: (je pense qu'il pourrait être préférable de…, je ressens… quand vous faites ça) au lieu d'accusation de l'autre de «vous faites ceci et cela mal '. N'oubliez pas les commentaires positifs! Cela aide également à se donner de la place pour moi.
Qu'aimez-vous faire séparément quand c'est «moi-temps»?
Esther aime rendre visite à ses amis, aller au sauna avec ses sœurs, prendre une retraite de méditation ou lire un livre, tandis que Bas aime aller à un concert de musique, un festival techno ou passer du temps avec ses amis.
La pratique physique de l'équilibre en yoga vous a-t-elle aidé à trouver l'équilibre dans votre vie du tapis?
Certainement! L'équilibre et la force se reflètent dans notre vie quotidienne. La philosophie de méditation et de yoga a eu un impact massif sur nos deux vies en ce qui concerne l'équilibre.
Pour en savoir plus sur Esther & Bas, visitez Ekhartyoga ou découvrir @ekhartyoga sur Instagram.
