Ces lignes aident les yogis de tous les niveaux à améliorer le maintien de vos mains et des pieds uniformément alignés, des longueurs. Ils aident à un positionnement précis des mains, des pieds et du corps à travers les séquences.

Dans les postures debout, les lignes de 45 ° fournissent une référence visuelle pour vous aider à aligner vos talons arrière et à trouver une stabilité et une posture parfaite dans des poses telles que Warrior I et Warrior II.

Utilisez le lotus, ou pièce maîtresse de votre guide d'alignement, pour vous aligner sur le centre de votre tapis, qui sert à la racine de votre symétrie, assurant l'équilibre et la stabilité lorsque vous vous animez au cœur de votre pratique.

La ligne centrale sur le tapis de yoga Liforme aide à établir une uniformité et un alignement largeur en termes de largeur, garantissant un positionnement équilibré des mains et des pieds dans des poses comme un chien ou une pose de planche à la baisse.