Nourish & Crea è un incontro benessere progettato per fornire alle persone emarginate storicamente uno spazio riparativo per la cura di sé, la creatività e la connessione. Riconoscendo che gli spazi del benessere tradizionale spesso escludono o trascurano queste comunità, questo evento offre un ambiente accessibile e affermativo in cui i partecipanti possono impegnarsi in yoga, respiro, journaling e conversazioni significative sul benessere di sé e il benessere creativo.Questo incontro riconosce le sfide specifiche che il POC e le persone disabili devono affrontare, dal burnout e dalle barriere sistemiche all'accesso limitato alle risorse del benessere. Creando uno spazio per il riposo, la riflessione e l'ispirazione, NOURISH e Crea cerca di rendere il benessere veramente inclusivo, onorando le esigenze uniche e le esperienze vissute dei suoi partecipanti.

La missione di Nourish & Crea è rendere la cura di sé e il benessere accessibili a coloro che sono stati storicamente esclusi dagli spazi di yoga e benessere. Questa iniziativa funziona attivamente per decolonizzare e ridefinire l'aspetto del benessere centrando il riposo, la gioia e l'espressione creativa.Gli obiettivi includono:
• Creazione di uno spazio inclusivo per le persone per riposare, ricaricare e connettersi.
• Offrire pratiche di yoga e consapevolezza accessibili che soddisfano diversi bisogni fisici ed emotivi.
• Fornire strumenti di auto-cura e creativi attraverso journaling, respiro e discussioni della comunità.
• Abbattere le barriere finanziarie offrendo opzioni di partecipazione a livello scorrevole e gratuite per garantire l'accessibilità.
• Avanzando la diversità razziale nello yoga creando uno spazio accogliente e affermando per i professionisti del POC.

Gli spazi di yoga mainstream sono stati spesso inaccessibili, indesiderati o inaccessibili alle comunità BIPOC. NOURISH e Crea affronta direttamente questo problema da:
• Fornire pratiche di yoga informate e culturalmente rilevanti che riconoscono e rispettano diverse esperienze vissute.
• Offrire sessioni di yoga accessibili e non intimidatorie progettate per tutti i corpi e i livelli di esperienza.
• Centro di voci Bipoc nelle conversazioni del benessere per favorire la guarigione e l'empowerment.
• Sfidare l'esclusività degli spazi del benessere tradizionale dando la priorità all'accessibilità, alla convenienza e all'inclusività.

Attraverso questi sforzi, Nourish & Crea cerca di rimodellare la cultura dello yoga e del benessere in uno spazio in cui le persone BIPOC e disabili si sentono veramente viste, supportate e apprezzate.

Sebbene questo sia attualmente un evento una tantum, l'obiettivo è quello di creare più spazi come questo in futuro, garantendo che le comunità sottoservite continuino ad avere accesso a esperienze di benessere restauro e culturalmente affermando. In caso di successo, Questa iniziativa potrebbe espandersi per includere:
• Più incontri con facilitatori rotanti che riflettono le comunità servite.
• Risorse online ampliate per coloro che potrebbero non essere in grado di partecipare di persona.
• Collaborazioni con altre organizzazioni di benessere e creative per portare ancora più accessibilità e inclusività agli spazi di auto-cura.

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