Scopri tutto

Esplorando i molti aspetti dell'anatomia muscoloscheletrica, scoprirai le complessità del corpo umano. E attraverso la pratica delle pratiche di yoga informate anatomiche, scoprirai tutti gli elementi necessari per essere in grado di insegnare con sicurezza lo yoga attraverso una lente anatomica.

Guadagnare fiducia

Un vasto studio di anatomia e biomeccanica, la pratica fisica di ASANA e tecniche di sequenziamento intelligenti ti prepareranno a insegnare yoga a forma di anatomicamente con fiducia e equilibrio.

Vai più in profondità

Sia che tu stia cercando di approfondire le tue conoscenze anatomiche personali o di servire meglio i tuoi studenti, questo corso ti fornirà tutto il necessario per portare la tua comprensione di yoga e anatomia al livello successivo.

Date del corso

Completamente autonomo

Perché studiare con noi?

-Questo corso viene tenuto al 100% online in modo da poter esercitarti e studiare nel comfort e nella sicurezza della tua casa pur ricevendo un'istruzione di alta qualità
- I nostri insegnanti sono molto esperti, professionali e ben informati con un ampio lavoro nel settore dello yoga e detengono tutti il ​​massimo livello di certificazione
- Studiamo ampiamente la metodologia di insegnamento e la pratica fisica in modo da laurearti sentirti sicuro e in grado di insegnare le tue nuove abilità di anatomia
- La nostra scuola è certificata Yoga Alliance®, quindi guadagnerai 20 ore di crediti di formazione continua per questa formazione da aggiungere al tuo profilo Yoga Alliance®

Corso Syllabus

Per tutta la durata del corso, studieremo ampiamente:

- Anatomia e biomeccanica
- Asana (posture)
- Il sistema scheletrico
- Il sistema muscolare
- L'estremità superiore
- Gli arti inferiori
- Il bagagliaio
- allungamento

Programma di allenamento

Impara sul tuo programma

POSIZIONE

Online

L'intero corso verrà tenuto praticamente tramite video preregistrati e video di lezione.

Ogni giorno, avrai video preregistrati da seguire per guidarti nei tuoi studi.

Puoi seguire queste lezioni preregistrate, discussioni e pratiche nel tuo tempo e al tuo ritmo per assorbire completamente il materiale nel periodo più adatto al tuo programma.

Tempismo

Auto-stimolato

L'intero corso è auto-stimolato in modo da poter muoverti rapidamente o lentamente come desideri.

Tutte le classi sono registrate e disponibili per la visualizzazione in qualsiasi momento. È possibile accedere alle classi da qualsiasi dispositivo digitale.

Tutte le sessioni di allenamento includono anatomia, biomeccanica e lezioni di asana. Puoi visualizzare questi video al tuo ritmo e tornare per rivedere tutto ciò che ritieni di dover rivedere di nuovo.

Materiali

Materiali di formazione

Ti verrà fornito un manuale di formazione PDF digitale dettagliato e robusto da seguire con tutto il corso.

Tutte le altre risorse saranno offerte anche digitalmente se necessario.

Avrai anche accesso alle pratiche e alle lezioni registrate per tornare in qualsiasi momento che ritieni di aver bisogno di un aggiornamento durante la formazione.

Scopri i dettagli approfonditi su questo fantastico ritiro! Visita il nostro sito Web partner per saperne di più su come puoi far parte del nostro prossimo ritiro En línea.