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Le immagini del fiore di loto sono ovunque lo yoga è praticato: su muri da studio, copertine di libri, loghi e tappetini da yoga. Ovviamente, il loto e lo yoga vanno di pari passo, ma perché? Qual è l'origine di questa associazione, la storia dietro di essa e le interpretazioni moderne che si sono dimostrate così durature? Se ti sei mai chiesto cosa succede con tutti questi fiori di loto, abbiamo le risposte.
La pianta di loto
Nuicfera di Nelumba, noto come sacro loto, è una pianta piuttosto miracolosa. Nonostante la sua somiglianza con un giglio d'acqua, in realtà è una specie diversa e può essere distinta per gli alti steli che si sparano sopra l'acqua per sostenere le foglie e i fiori di loto, che sono repellente per l'acqua. Molte parti della pianta sono commestibili, tra cui semi, germogli, rizomi e foglie. Originario di ampie fasce dell'Asia, dove tradizionalmente aveva usi medicinali e culinari, le colonie delle piante di loto possono durare per migliaia di anni. I suoi semi sono racchiusi in un guscio duro e possono mentire dormienti per centinaia di anni prima di essere ricultizzati con successo.
La bellezza e l'aroma (che viene utilizzato per attirare gli insetti che fungono da impollinatori) del fiore di loto spiegano il suo fascino per gli umani e l'incorporazione del loto come simbolo in molte antiche religioni, comprese quelle di Grecia, Persia, Egitto e il subcontinente indiano. Anche la capacità di questo sorprendente fiore di prosperare negli habitat paludosi e oscuri ha contribuito al suo fascino e simbolismo.
Il simbolo del loto nel buddismo e nell'induismo
Il simbolismo del loto nello yoga proviene principalmente da due antiche religioni del subcontinente indiano: buddismo e induismo. Raffigu parte di un dio seduto su un loto "indica una superiorità che sale sopra ed esclude tutti i contatti con il fango del mondo", secondo il filosofo neoplatonico del terzo secolo Imblicus (Griffiths 52).
Il loto sacro è stato intrinseco all'iconografia e alla dottrina buddista sin dalle sue origini. Il Buddha è spesso raffigurato seduto su un trono di loto e il fiore di loto bianco puro che si alza sopra il fondo fangoso è un simbolo di esseri illuminati che si alzano sopra la contaminazione del mondo impuro.
Il ciclo di vita del loto da un seme a fiorire al seme rappresenta la reincarnazione. Un loto a otto petallici è spesso incorporato nelle immagini della ruota Dharma a otto spoppate, che rappresenta l'otto capofamiglia. Il buddismo è anche la fonte del mantra "Om Mani Padme Hum" (Salva il gioiello nel loto), che dimostra il posto buddisti di alto valore su tutto ciò che la pianta rappresenta (Griffiths 75-76).
Nell'induismo, la dea Lakshmi è particolarmente associata al loto. È spesso raffigurata con fiori di loto e in piedi o seduto su una fioritura aggiuntiva. È la dea di, tra le altre cose, bellezza, prosperità, fertilità e saggezza. Anche il suo partner, il dio Vishnu, viene spesso mostrato con un loto, simboleggia la sua purezza e superiorità, in una delle sue quattro mani. Una versione del mito della creazione di Hinduism ha Brahma, il creatore, nato da un fiore di loto che cresce dall'ombelico di Vishnu. (Griffith 65-68)
Lotus Pose (Padmasana)
Lotus posa, in cui le suole rovesciate dei piedi assomigliano ai petali di Lotus, è una delle posture menzionate nelle prime fonti di yoga sopravvissute, che introducono la pratica di Asana al servizio meditazione. Lo yogi che medita nella posa di Lotus è arrivato a rappresentare qualcuno immerso in uno stato completo di illuminazione, ma la capacità di sedersi a lungo nella posa di Lotus non è più vista come un prerequisito per una pratica di meditazione. Per i praticanti moderni, Lotus è considerato una posa avanzata perché richiede molta flessibilità nei fianchi per evitare di sforzarsi delle ginocchia. Le nostre istruzioni complete per Loto e mezzo loto Includi il metodo più sicuro per entrare nella posa.
Nessun fango, nessun loto
Il simbolismo più risonante del loto per lo yogi moderno tende ad essere che una pianta che cresce in un ambiente così sporco può produrre un fiore così magnifico. Questa lezione ispira speranza e validazione per le persone che stanno lavorando per trascendere le circostanze disordinate. Il fiore di loto che si alza sopra la palude rappresenta il potenziale per una bella vita che emerge dalle avversità. Il detto popolare "No Mud, No Lotus" suggerisce nemmeno che sia richiesto un po 'di fango nella preparazione di qualcosa di straordinario.
Fonte:
Griffiths, Mark. The Lotus Quest: alla ricerca del fiore sacro. St. Martin's Press, 2009.
