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10-Minute Morning Yoga Flow to Wake up Your Joints
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How to Do Crow Pose (Kakasana)
26th February 2025 Come fare il corvo posa (kakasana) Di Ann Pizer

Crow Pose non riguarda solo la forza, ma di equilibrio e coinvolgimento fondamentale. Questa guida...

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How Activating Your Feet and Hands Improves Your Yoga Poses
20th March 2025 In che modo l'attivazione dei piedi e delle mani migliora le pose dello yoga Di Ann Pizer

Le mani e i piedi attivi possono essere proprio ciò che manca la tua pratica...

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