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17 Most Common Myths & Misconceptions about Yoga
13th June 2023 17 Miti e idee sbagliate più comuni sullo yoga Di Ann Pizer

Le idee sbagliate sullo yoga fungono da barriera all'ingresso. Stiamo violando alcuni miti comuni in...

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How to Do Easy Pose (Sukhasana)
12th May 2023 Come fare facilmente posa (Sukhasana) Di Ann Pizer

Sukhasana (facile posa) è qualsiasi posizione di seduta a gambe incrociate comoda. Ecco come usare...

3 min leggi Leggi l'articolo
Outdoor Yoga & Forest Bathing: Connecting to Nature
10th May 2023 Yoga e foresta per esterni: collegamento alla natura Di Ann Pizer

Sia Shinrin-yoku, la tradizione giapponese del bagno forestale e lo yoga sono noti per ridurre...

6 min leggi Leggi l'articolo
Yoga Pride: Liforme is Proud to Support GLAAD and LGBTQ Acceptance All Year
6th May 2023 Yoga Pride: Liforme è orgoglioso di supportare l'accettazione GLAAD e LGBTQ tutto l'anno Di Ann Pizer

In onore di Pride Month, uno sguardo a come lo yoga abbraccia la nostra umanità...

3 min leggi Leggi l'articolo
The Power of Trees: How Reforestation Can Combat Climate Change
18th April 2023 Il potere degli alberi: come il riforestazione può combattere i cambiamenti climatici Di Ann Pizer

La sponsorizzazione del riforestazione è un modo proattivo per le aziende e le persone di...

4 min leggi Leggi l'articolo
9 Benefits of Surya Namaskar (Sun Salutations) Yoga Poses
14th April 2023 9 Vantaggi di Surya Namaskar (Saluti Sun) Yoga Pose Di Ann Pizer

I saluti del sole yoga hanno molti benefici, il che spiega perché ne facciamo così...

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Transform Your Energy & Motivation with Yoga
20th March 2023 Trasforma la tua energia e motivazione con lo yoga Di Ann Pizer

Lo yoga è un modo ideale per spostare la tua mentalità, trasformando i livelli di...

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How Yoga Can Help You Find Balance During Times of Stress and Uncertainty
13th March 2023 Come lo yoga può aiutarti a trovare l'equilibrio durante i periodi di stress e incertezza Di Ann Pizer

L'incertezza fa parte della condizione umana, ma ciò non significa che la maggior parte delle...

5 min leggi Leggi l'articolo
10 Yoga Poses to Help You Stay Warm This Winter
17th February 2023 10 pose yoga per aiutarti a stare al caldo questo inverno Di Ann Pizer

Quando fa freddo fuori, è tempo di accendere il riscaldatore interiore. Queste 10 pose yoga...

7 min leggi Leggi l'articolo
8 Yoga Poses that Promote Self-Love
9th February 2023 8 pose yoga che promuovono l'amore per se stessi Di Ann Pizer

Sentiamo molto parlare di auto-amore ma pochissimi consigli su come raggiungerlo. Inizia il tuo viaggio...

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How Yoga Can Help with Seasonal Depression
6th February 2023 Come lo yoga può aiutare con la depressione stagionale Di Ann Pizer

Il disturbo affettivo stagionale (precedentemente noto come Blues invernale) potrebbe essere il motivo per cui...

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Moon Salutation: A Yoga Sequence Inspired by Lunar Energy
24th January 2023 Saluto della luna: una sequenza di yoga ispirata all'energia lunare Di Ann Pizer

Questa sequenza di saluto lunare allunga delicatamente la gabbia toracica e i muscoli posteriori della...

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